０９年４月の全走行距離

ＢＩＫＥ ０ｋｍ，後輪ブレーキシュー＆心拍計リストバンド交換のみ

連休後半の渋谷、混んでたねぇ。。特に、如何にも地方や郊外から来ましたって

感じの、お上りさん少女グループが目立ってた。いまだに、１０９（イチマルキュー）

の人気は凄いようで、正面の三叉路は密集状態。その様子をデジカメで写す姿

がまた微笑ましかったね。私までつられて写メを撮りそうになったほど♪　ま、恥

ずかしいから止めといたけど。。　

という訳で、好天の休日にも関わらず、今日は走る代わりにお買い物＆修理デー

にしたのだ。色々と買い物や探し物があったんだけど、重要なのは２つ。ポラール

心拍計のリストバンドと、クロスバイク（ビアンキ・バックストリート）のブレーキシュー

（＝金具付きパッド）だ。

まず、心拍計。ネット通販で４年近く前に買ったもので、半年前くらいからリストバ

ンドのあちこちが切れ始めて、最近はボロボロになってた。ただ、普通の腕時計

とちょっと違うから、わざわざ専用のバンドを買わなきゃいけないのかなぁ・・とか

考えてる内に、時間が経ってしまったのだ。ものは試しってことで、センター街で

あれこれ見てたら、親切そうな店員が声をかけてくれたので、後はおまかせ。

１８ｍｍの横幅で、あまり厚くないものならＯＫとのこと。交換料込み１０００円弱、

ポイント１０％で、時間は５分程度かな。対応も良くて、満足な買い物だった♪

　続いて、ブレーキシュー。これは自転

　車専門店に行くつもりだったんだけど、

　ずっと前からノートＰＣ修理用のネジが

　欲しかったこともあって、久々に東急

　ハンズへ。ネジは店員に見本を示して、

　１０セット１００円で購入。帰宅後にモニ

　ター下部にはめ込んだらピッタリで、よう

　やく完全に固定できた。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今までは短すぎ

　てグラついてたわ

　け。その後は最上

　階の自転車売り場

　でブレーキシュー

　探し。久々だから

　念のために店員に

　確認して、９１６

円で購入。昔は８００円くらいだったのになぁ、とかセコイ事を思ったりもしたけど、

今ネット通販大手のあさひで見たら８７１円。大して変わらないってことは、値上げ

したんだね。世界のシマノは、不況でもしっかり儲けてる優良企業なんだから、も

うちょっと安くしてくれてもいいけどなぁ。やっぱ、セコイか♪　

他にも本屋とかあちこち回って、暗くなる前に帰宅。早速ブレーキシュー交換だ。

手が汚れるからティッシュを用意して、５ｍｍのアーレンキーでクルクル回して交

換。古いのを取り外して新しいのをはめるだけならアッと言う間なんだけど、車輪

　のリムへの当たり具合を調整するのがちょっと面倒だ。リムの

　歪み（フレ）もあって、いつもほんの少しシューとリムが当たる

　状態で妥協してる。

　どうせ、ほとんど抵抗は無いし、すぐに磨り減って当たらなくな

　るから気にしなくていいのだ。折角、片側だけで５つもワッシャー

　（途中に挟む調節用の輪）が付いてるのに、あんまし役に立った

覚えはないな。多分、一つ二つ取り外して調節してる人もいるだろう。いや、私が

チラッと考えたことだけどさ♪　オイオイ。。

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

とにかくこれで、心拍計もブレーキも直ったから、今後は安心して走れるね。で、

先月の全走行距離は

　　　　　　ＲＵＮ　２００ｋｍ　；　ＢＩＫＥ　１７７ｋｍ

おぉ～、遂にＢＩＫＥ ０ｋｍを脱出。去年の乗鞍以降、７ヶ月連続ゼロだったから、

僅か１７７ｋｍでも素晴らしい前進に見えてしまう。ＲＵＮも最低限の距離をこなし

てて、ハーフ２１．１ｋｍ以上が６回あるからまずまずだ。これで今月、自転車の

距離を伸ばせばいい感じだね。果たして、乗鞍のヒルクライムは当選してるかど

うか。結果は１１日発表ってことで、乞うご期待♪　

さて、今日の分の記事も書き終えたし、中居正広＆上戸彩『婚カツ！』第３話でも

見るとするか。ではまた。。☆彡