意外なおデブちゃん、はるな愛のダイエットに注目♪

ＲＵＮ １４．４ｋｍ，１時間０８分１９秒，心拍１５２

たまにテレビで見て、結構カワイイよなぁ～とか思ってたら、こんなおデ

ブちゃんだったのか♪　いやぁ、「たかの友梨」の広告写真を見て衝撃

を受けたわ。ほとんど相撲取りだね。そりゃ、失礼か♪

お笑いの友近がダイエットしようが脱ごうが、あんまし興味ないけど、は

るな愛は半ば男ってこともあって、ちょっと興味がある。自分と同性って

意味ね。勘違いしないように♪　早速エステのＨＰを見ると、「はるな愛

の減量日記」なんてページが出来てた。第１回の記事が５月１４日で、

第２回が６月１日。まだ始めたばっかなのに、夏には終わる予定なの

か。３年前の『ロンドンハーツ』の青木さやかも「ＴＯＴＡＬ　Ｗｏｒｋｏｕｔ」で

アッと言う間に痩せたから、本気になればかなりの事は出来るんだね。

スタート時が１６３ｃｍで６４ｋｇ。これだけなら、男としてはおデブちゃんっ

てほどでもないけど、体脂肪率２８．７％はかなり凄い！　あと、ウエスト

７９ｃｍってのも、女のバランス的には悲惨みたい。１２ｋｇ減量して５２ｋｇ

を目指すって話で、今は６１．２ｋｇだから半月で－２．８ｋｇ。最初にこの

程度落とすのは簡単だろうから、本当のスタートはここからだね。

痩せて婚活するらしいけど、ブログのコメント欄を見てもかなりの人気だ

から、痩せなくても結婚できるでしょ。やっぱ、あのプックラしたお腹をダー

リンに見せるのは恥ずかしいってことか♪　そう言えば、一昨年の『ホタ

ルノヒカリ』の綾瀬はるかも、藤木直人じゃなくてもう一人の男に下っ腹を

見られたくないって騒いでたな。たとえお泊りでも、フツーの体勢だとそこ

はあんまし男の目に入らないんだけどさ。顔と胸しか見えないでしょ。フ

ツー以外は別として♪

ともかく、夏までにはるな愛がどこまで頑張れるか、じっくり注目したいと

思ってる。私も持久系アスリートの端くれとして、もうちょっと絞んなきゃ

ね・・・とか言いつつキャラメルコーンを一袋開けちゃったわ (^^ゞ 疲れて

る時には超オイシイ♪　期間限定・たなばたヴァージョンで、お星様の形

のコーンが３コほど入ってた☆　子供かよ！

　　　　　　　　☆　　　　　　　　☆　　　　　　　　☆

さて、昨夜の走り。雨かと思ってたら晴れちゃったってことで、ほとんど

やる気無しの適当なラン。最初は、前夜の傘ラン１６ｋｍの疲れもあっ

てモタモタ走ってたけど、途中から有酸素システム作動で自然にスピー

ドアップ。フツーに走ってるだけで、１ｋｍ４分３０秒くらいのペースに

なっていく。これで長距離もてばいいのになぁ。４２．１９５ｋｍとか♪

トータルだと１ｋｍ４分４５秒ペース。ま、ボチボチなんだけど、それよ

り気になるのは心拍計。やっぱ、絶対におかしいな。下の数値は、ほ

ぼプラス１０で補正した後のものだ。胸のトランスミッター（送信機）の

交換か、手首のレシーバー（受信機）の修理か。いずれにせよ金が

かかりそうな状況。

車検、パソコン故障と出費が重なった所だから、かなり痛いな。宝ク

ジでも当たんないかね。買ってないけど♪　さて、今夜もこれからチョ

コッとだけ走って来るか。ではまた☆

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追記：　はるな愛のダイエット、見事なペースで進行中☆

　　　　　　ｃｆ．　はるな愛のダイエット、１ヶ月半で７．１ｋｇ減量！

追記２：　ダイエット最終結果の記事をアップ。

　　　　　　　　　　はるな愛のダイエット、３ヶ月で１０ｋｇ減量成功☆　

　往路（１．１５ｋｍ）　　６分０９秒　　　平均心拍１２７　

　　１周（１．１ｋｍ）　　 ５分２９秒　　　　　　　　　１４１　

　　２周　　　　　　　　　５分２９秒　　　　　　　　　１４５　

　　３周　　　　　　　　　５分２２秒　　　　　　　　　１４８　

　　４周　　　　　　　　　５分２０秒　　　　　　　　　１５１　

　　５周　　　　　　　　　５分１２秒　　　　　　　　　１５３　

　　６周　　　　　　　　　５分０９秒　　　　　　　　　１５５　

　　７周　　　　　　　　　５分０５秒　　　　　　　　　１５８　

　　８周　　　　　　　　　５分０６秒　　　　　　　　　１５９　

　　９周　　　　　　　　　４分５９秒　　　　　　　　　１６０　

　１０周　　　　　　　　　４分５６秒　　　　　　　　　１６１　

　１１周　　　　　　　　　４分５５秒　　　　　　　　　１６２　

　復路　　　　　　　　　 ５分１０秒　　　　　　　　　１５６　

　計１４．４ｋｍ　１時間０８分１９秒　１５２（８３％）　最大１６４（ゴール時）