久々の多摩川サイクリングロード下流、ラジオ体操に遭遇♪

ＢＩＫＥ ４５ｋｍ，１時間４８分，心拍１２９

いまだに梅雨って感じの天気だね。かなり細かくネットで天気をチェック

　してるんだけど、今

　朝は直前まで迷って

　た。一番頼りになる

　雨雲情報は３０分お

　きくらいの更新。雨

　かと思ったら晴れっ

　て感じの変化で、最

　後は小雨覚悟でスター

ト。実際の天気は雲が多かっただけで、雨が降りそうな気配は全く無かっ

た。朝焼けに浮かぶ雲がキレイだったな♪

平日の朝の自転車ってのは珍しいんだけど、もう乗鞍まで時間が無いか

ら仕方ない。去年に続いて、サボリまくりのツケってこと。ただ、かなり脚

が疲れてるから本気で走る気はしないし、最近は多摩川上流側ばっか

だったから、久々に下流側をのんびり走ることに決定。のんびりって言う

か、下流側は狭くて人が多いし、舗装状況も悪いから、とても飛ばせる

環境じゃないのだ。

　うっかり情報を仕入

　れるのを忘れてたけ

　ど、工事で通行止め

　だった多摩川大橋は

　開通してて、しかも

　以前より遥かに走り

　やすくなってた（左の

　写メ）。前は自転

車と歩行者のすれ違いだけでもギリギリだったのに、今はスースー。もち

ろん（？）、歩行者優先って看板があちこちにある。

下流側はもともと人が多かったけど、ますます増えて来た感じで、スピー

ドなんて出せたもんじゃない。それどころか、何と道幅１．５ｍ前後の狭

い箇所で、大勢がラジオ体操をやってるのには驚いた (^^ゞ 下の河川敷

の空き地まで降りるのがだるいし、見晴らしもいいからってことなんだろ

うか、５０人以上はいたよなぁ。これってどうよって感じかも♪　ま、貴重

な情報収集になったから良しとしとこう。写メを撮ろうかと思ったけど、止

めといて正解だろう♪

　それにしても、あの

　辺りは住み心地がい

　いだろうなぁとか思

　うけど、台風が来た

　らどうなんだろうね。

　サイクリングロード

　を越えて川が氾濫し

　たりするのかな。私

は瀬戸内海沿岸で生まれ育ってるので、水害とか高潮には敏感なのだ。

台風直撃だと、かなり悲惨だったもんなぁ。

ともかく、前４２×後１３を中心に、重めのギアでのんびり走ったから、心

拍はさっぱり上がらず。プラス５の補正を行っても、僅か１２９。実際、そ

んな感じの強度だった。単なる足慣らしと距離稼ぎだから、不満はない。

さて、明日がまた何ともビミョーな天気だね。明け方まで雨なのかな。自

転車かランニングか、あるいは休みか、当日の天気で決めるとしよう。

いや、休みとか言ってちゃダメだね♪　ではまた。。☆彡