世田谷２４６ハーフマラソン・エントリー＆微熱ラン

ＲＵＮ１１．１ｋｍ，５２分０１秒，心拍１５５

危なかった・・・思い立った今日が申込締切だったとは。。去年初めて参

加した世田谷２４６ハーフマラソン、第４回の今年も一応エントリーしてみ

たけど、抽選倍率は２～３倍だろうから、当選はあんまし期待できない。

みんな気にしてるのか、今日は「世田谷ハーフ　倍率」って感じの検索が

入ってた。私は過去、２回申し込んで１回当選だったかな。。

それにしても毎回思うのは、エントリーのパスワードが面倒臭いってこと。

世田谷だとスポーツエントリー、荒川だとＲＵＮＮＥＴって感じで、別の団

体での申込になるから、同じパスワードを使わない主義の私にとっては

大変だ。フリーメールとかクレジットとか、全部合わせると、３０くらいの

パスワードを使い分けてることになるもんね (^_^;) 今回は大昔に登録し

た時のメールを５分くらいかけて探し出して、何とか解決。疲れるわ。。

ところで世田谷ハーフと言うと、去年の距離不足問題はまだ記憶に新し

い所。参加者以外はほとんど知らないだろうけど、公認コースで１ｋｍも

短かったなんてかなり珍しい不祥事だ。今年は絶対にそんなミスのない

よう、頑張って頂きたい。まあ、ボランティアスタッフの誘導ミスなんだろ

うから、あんまし強く怒る気にもならないんだけど、事後処理がイマイチ

不誠実だったもんな。。

　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

さて、今日こそはゆっくり１４ｋｍくらい走ろうと思ってたのに、またワンパ

ターンで時間が無くなって、スタスタと１１ｋｍだけ走ることに。最近また、

ブログの更新締切時間２３時５９分に追われる毎日で、何とも落ち着か

ない。パパッと着替えていきなりスタートすると、いきなり右の土踏まずが

痛む。珍しいね。昨日ちょっとスピードを出したのが行けなかったかな。

仕方ないから、右足を引きずるような形で走ってる内に、身体が温まっ

て痛みが消滅。まあ、これって、治ったわけじゃないんだよな。冷えると

また痛み出すんだから、あんまし無理をしないように、心拍計の時刻を

にらみつつ頑張った。微熱があるから、呼吸がやや荒いし心拍も高め。

それほどスピードも出てないのに、僅かな距離がキツく感じてしまった。

トータルでは１ｋｍ４分４１秒ペース。遅くも速くもない、中途半端なペー

スだな。まあ、走っただけいいか。ちょっと疲れてるし、明日はお休みに

しよう。心拍はプラス１１の補正。足し過ぎかも知れないけど、わりと高

かったのは確かだと思う。ではまた。。☆彡

　　　　　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

Ｐ．Ｓ．東京医科大学付属・茨城医療センターの診療報酬・不正請求の

　　　　話はひどいね。今日の朝日新聞・夕刊によると、内部告発した２

　　　　人の職員も一緒に処分されてる。私は、そのこと自体は必ずしも

　　　　いけないこととは思わないけど、彼らの処分がかなり重いような

　　　　のだ（一番かも）。これじゃあ、報復人事と言われても仕方ない。

　　　　人の命を扱う大事な組織なんだから、もうちょっとマトモになって

　　　　欲しいもんだ。。

　往路（１．１５ｋｍ）　　　 ６分２１秒　　　心拍１２９　　　　　

　　１周（１．１ｋｍ） 　　　 ５分２７秒　　　　　　１４４　　　 　　　　　　 　　

　　２周　 　　　　　　　　　 ５分２１秒　　　　　　１４８　 　　  　　　　　　　 　　

　　３周 　　　　　　　　　　 ５分１７秒　　　　  　１５１　　　　　　　　

　　４周　　　　　　　　　　  ５分１３秒　　　　　　１５４　　　　　　　　　　　　　　

　　５周　　　　　　　　　　  ５分０３秒　　　　　　１５７　　　　　　　　　　　　　　

　　６周　　　　　　　　　　  ４分５３秒　　　　　　１６３　　　　　　　　　　　　　　

　　７周　　　　　　　　　　  ４分４９秒　　　　　　１６６　　　　　　　　　　　　　

　　８周　　　　　　　　　　　４分３９秒　　　　　　１７０　　

　　復路　 　　　　　　　　  ４分５７秒　　　　　　１６６　　　　　　　　　　　　　　

計　１１．１ｋｍ　５２分０１秒　心拍１５５（８４％）　最大１７２（ゴール時）

わ