静かな週末の夜、まったりと月末の距離稼ぎ
RUN 17km,1時間18分40秒,心拍155
亀田興毅、相変わらずビッグマウスが健在だね♪ 最初は、何じゃコ
リャ!って感じの印象だったけど、やる事はちゃんとやってるし、最近は
減らず口もギャグに聞えるようになって来た。
前日の調印式&記者会見は、ピリピリムードで、取材の高橋尚子が質
問をためらうほどだったらしいのに、一夜明けて計量も済ませた今日は、
大先輩のチャンピオン・内藤をコンビネーション「口撃」♪ 明日が楽し
みだね。手に汗握る激戦の末に、亀田が負けて悔しがるっていうのが、
流れ的には一番盛り上がるんじゃないかな♪ いかつい顔でファンに謝
る姿もちょっとカワイイし。
さて、この日は連続3日目。まだ一昨日のハーフの疲れが残ってたけど、
月末だし、今後の天気が怪しいから、17kmの距離稼ぎを目標にスター
ト。午前中に数学記事を1本書いて、土曜の分の更新を済ませてるから、
ブログの締切時間(24時)は気にしなくていい♪ 昨夜の激重の脚に比
べればかなりマシな状態で、心肺的にも余裕があった。気温8度、湿度
66%だから、気象条件もOK。ちょっと風があるけど、そんなに冷たくも
ないし、強くもない。
ただ、恵まれないのは公園のランナー。どうゆう訳か、この日は閑散とし
た状態で、ランナーどころか、スケボーその他の少年・少女までやたら数
が少ない。スポーツには丁度いい夜なのに、何かあったのかな?とか心
配になったほどの妙な静けさ。
実際この公園では、しばらく前に結構大きな事件が発生してるから、多少
の緊張感はあるのだ。ま、個人的には、スケボーをぶつけられて捻挫し
たとか、悪ふざけでランニングを軽く妨害されたとか、その程度だけどね。
たまたま今夜は、キムタク=木村拓哉の人気ドラマ『HERO』スペシャル
版が放送されたから、ちょっとは影響があったのかも。さて、視聴率はど
の程度行ったのか。20%が合格点で、25%が一つの目標かな。
ともかく、静かな公園をまったり走ってて、4周目に1km5分ペースのラン
ナーを抜いたら、後ろにピタッとくっついて来た。でも、呼吸も足音も乱れ
てるなぁと思ってたら、案の定、半周ももたず。抜き返してくれるくらいの
方が刺激になって面白いのに♪ 結局、最後まで軽く流した走りで、トー
タルでは1km4分38秒ペース。ま、一応余裕があったし、ちょうどいい
かも。川口マラソン1週間だから、疲れを溜めこんでもいけないし。
明日は天気がビミョーだけど、晴れてたらまた17kmくらい走る予定。ホ
ントはもう1回ハーフを走っときたかったけど、もう無理だな。この時期、
頑張り過ぎるくらいなら、むしろラクする方がいいのだ。後は、月曜を休
んで、火水木で最後の仕上げ。金土はお休みの予定。今年はどうも、こ
の時期にしては雨が多いから、6日のレース当日の天気が気になってる。
ではまた。。☆彡
往路(2.45km) 12分06秒 平均心拍144
1周(2.35km) 11分06秒 149
2周 10分54秒 155
3周 10分51秒 157
4周 10分45秒 159
5周 10分44秒 159
6周(0.35km) 1分41秒 160
復路 10分35秒 160
計 17km 1時間18分40秒 心拍155(84%) 最大166(ゴール時)
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