忙しくて全てが中途半端・・

ＲＵＮ １０ｋｍ，４７分４７秒，心拍１５２

毎日キツイね。。仕事とブログだけでも精一杯なのに、走り続けるのは

ホント大変だわ・・・とか打ち込んでたら、汗がポタポタ、キーボードに落

ちてしまった。マズイ、マズイ！　まだ買って半年も経たないのに故障な

んてしたら大変だわ。キーボードの修理って意外に高いし（２万円とか）、

ノートＰＣに安物の外付けキーボードをくっつけると超ジャマだし。。

さて、今日は仕事で予想外に時間を取られたから、食事や雑用を終える

ともう夜の１０時半過ぎになってしまった。何ともビミョーな時間で、走って

ブログを書くにはちょっと短いけど、別の記事を用意してるともっと時間

が足りなくなる。仕方ないから、パパッと着替えて１０ｋｍだけ走ることに

した。ＣＷ－Ｘは着脱に時間がかかるから、久々に普通の格好。

公園へ向かってスタートした途端、もの凄く脚が疲れてるのに気付く。地

に片足をつけたまま歩く程度なら、ちょっとダルイ程度だけど、一歩ずつ

空中にジャンプするランニングだと、身体が超～重い。シューズのクッショ

ンがかなり助けてくれるものの、最初から呼吸が荒れてヨタヨタの状態だ。

やっぱり、昨日ハーフで飛ばしたダメージがたっぷり残ってる。

公園到着後、しばらくしたら身体が楽になるのがよくあるパターンなのに、

今夜はそれも無し。有酸素運動システムが作動しても、カバーできないよ

うだ。週末だからなのか、ランナーやウォーカーの姿も少ないから、刺激

も足りなくて、たった２周が長く感じてしまった。昨日は６％速いペースで７

周してるんだけどね（細かい計算♪）。まあ、それでも変な痛みとかは全く

ないから、レース直前としては結構順調な走り込みなのかも知れない・・・

とか強引に考えるのが、ポジティヴ・シンキングってもんだ。

トータルでは１ｋｍ４分４７秒ペース。あぁ、やっぱり靴の威力は凄いな。こ

の状態だと、前のヘタった靴なら４分５４秒ペースぐらいだったと思う。この

１ｋｍ７秒差が大きいのだ。ハーフ２１．１ｋｍだと２分半の差になるんだか

ら。あぁ、それにしても今夜は１４．３ｋｍの予定だったのに、不満だなぁ。

また運悪く、日月と雨が降るって話だし。。

先週と違って、明日の土曜は休みだけど、家で仕事をやらなきゃなんない

から休みって感じはあんましない。やっぱり個人的に、秋は忙しいな。今

年は特に、プライベートの問題も影響して、新聞も読まないままたっぷり

溜まってるし、メール書いたり郵便物を開封したり、先延ばしにしてる各種

手続きを片づけたり、息つくヒマもない感じで、すべて中途半端なまま過ぎ

ゆく状況だ。ま、人生こんなもんかね・・・とか達観すべき所か♪

明日は軽く走るか休むかビミョーな所。いや、走るのはいいんだけど、ホ

ントは休んで疲れを取って、また日曜の夜にハーフを走る予定にしてた。

ところが雨って話だから、最新の天気予報を見ながら考え直すことにしよ

う。ま、ゆっくり身体を休めながら、理数系読者のためのマニアックな記

事を書くってのもアリだけどね。

いよいよ明後日は「世紀の一戦」、亀田興毅 ｖｓ 内藤大助のＷＢＣ世界

フライ級タイトルマッチ。話のネタに軽く流し見しようかな♪　ではまた ☆彡

　 往路（２．４５ｋｍ）　  １２分１１秒　　平均心拍１４１　　　　　　　　　　　

　　１周（２．３５ｋｍ）　　１１分２７秒　 　　　　　　１５１　　　　　　　　

　　２周　　　　　　　　　  １１分１５秒　　　　　　　 １５６　　　　　　　　

　　３周（０．４ｋｍ）　　　　１分５７秒　　　　　　　 １６０　　　　　　　

　 復路　　　　　　 　　　 １０分５７秒　　　　　　   １５９　　　　　　　

計　１０ｋｍ　　４７分４７秒　心拍１５２（８３％）　最大１６７（ゴール時）