新シューズ・ａｓｉｃｓ ＧＴ－２１５０ 、素晴らしいクッション♪

ＲＵＮ １７ｋｍ，１時間１４分４９秒，心拍１６０

「足に羽が生えた」って言い回しがあるけど、むしろ「脚にバネが付いた」

の方が近いね♪　ネットで注文して、昨日到着した ａｓｉｃｓ（アシックス）の

ランニングシューズ ＧＴ－２１５０ ＮＥＷ ＹＯＲＫ。素晴らしい弾力で、勝手

にスピードが上がる感じだった。やっぱり靴はアシックスで決まりだね☆

今日は久々に土曜出勤の日。朝は風邪がぶり返した感じで、咳がゴホゴ

ホ、鼻がシュンシュンって感じだったから、久々にパブロンの助けを借り

る。パブロン中毒から完全に抜け出すのは難しいけど、３流市民アスリー

トにドーピング検査はないから関係ないのだ♪　でも、副作用で妙な眠気

が襲ってくるから、それをごまかすために今度はコーラでカフェイン・ドー

ピング。こうして、薬物中毒は深刻化していくんだろう (^^ゞ

あまりに眠かったからか、うっかりお気に入りのボールペンをどこかに置

き忘れたらしくて、仕事帰りに渋谷で再び購入。ＬＯＦＴのＢ１入口では、

クリスマス・ミニコンサートみたいなものをやってて、人だかりが出来てた。

店内もかなり賑わってて、あんまし不況とか不景気って感じはなかったな。

ま、百貨店売上はどんどん減ってるって話だから、渋谷ＬＯＦＴはともかく、

西武百貨店としては苦しいんだろうね。

で、バカやったなぁとか後悔しつつ、ボールペンを買い直した後、帰宅し

て軽く夕飯を食べて、いよいよニューシューズの試し履き♪　最初はキレ

イでピカピカ光ってるから、記念の写メまでパシャリ。いや、どうせすぐ汚

れちゃうもんネ。美しい思い出を保存してあげようってこと。

ヒモで調節しても、ちょっと靴が足に合ってないんだけど、これは想定内

だからノー・プロブレム。私は足の形が悪いし、店頭でのチェックもせず

にネットで買うんだから、ちょっとくらい合わなくても気にしないのだ。その

うち足に馴染んで来るし、ソックスの厚さで調節する手もある。そもそも、

実際に走ってみると、ほとんどタイムが変わらないことは経験済みだ。

３度目のワコールＣＷ－Ｘ着用にまた時間をかけた後、夜の公園へ出発。

走り始めてすぐは、脚がモタつく感じがあったけど、これはクッションの伸

縮が大きいせいであって、実際には古いシューズよりスピードは速い。正

確に測ってはないけど、ペイントやガードレールでチェックしただけでも、

ストライド（歩幅）が伸びてるのがハッキリ分かる。ビヨ～ン、ビヨ～ンって

感じで、ピッチ（歩数）は少ないのにドンドン前に進むのだ。その分、足首

に妙な疲れも溜まって来るし、心拍も呼吸も知らない間にアップ。

とはいえ、ラストまでスピードをキープして、２週間ぶりにいい走りを楽しめ

た。まだ咳が出るものの、かなり体調は復活したね♪　トータルでは１ｋｍ

４分２４秒ペース。オォ～、別に全力で走った訳でもないのに、なかなかの

走りだな。贅沢を言うなら、あと４秒縮めて４分２０秒ペースにしたかった。

ＣＷ－Ｘのロングタイツの効果には、ファッションとか気持ちの部分も大き

いんだけど、靴の効果は劇的にタイムに現れる☆　レースのちょっと前に

新しい靴を買うのが一番だな。東京マラソン直前にもまた買ったりして♪

ちなみに心拍は補正なし。ホントはプラス１くらい補正した方が良かったか

な。明日の夜は雨の予報だから、ちょっとビミョーかも。ではまた。。☆彡

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Ｐ．Ｓ．ふと、シューズに付いてたタグを読むと、「ａｓｉｃｓ」って社名の意味

　　　　が書かれてた。「健全な精神は健全な身体に（あれかし）」を表す

　　　　ラテン語「Ａｎｉｍａ　Ｓａｎａ　Ｉｎ　Ｃｏｒｐｏｒｅ　Ｓａｎｏ」を略したもんだっ

　　　　たのか。英語だと、「Ａ　ｓｏｕｎｄ　ｍｉｎｄ　ｉｎ　ａ　ｓｏｕｎｄ　ｂｏｄｙ」だ

　　　　ね。不定冠詞の「ａ」がちょっと余計かも。。

　 往路（２．４５ｋｍ）　　　 １１分４９秒　　平均心拍１４０　　　　　　　　　

　　１周（２．３５ｋｍ）　　 　１０分２９秒　 　　　　　　１５７　　　　　　

　　２周　　　　　　　　　   　１０分１８秒　　　　　　　 １６４　　　　　　

　　３周　　　　　　　　　　 　１０分０９秒　　　　　　　 １６６

　　４周　　　　　　　　　　   １０分１２秒　　　　　　　 １６５　

　　５周　　　　　　　　　　　 　９分５５秒　　　　　　　 １６９

　　６周（０．３５ｋｍ）　　　　　１分４０秒　　　　　　　１６９

　 復路 　　　　　　　 　　    １０分１８秒　　　　　　   １６５

計　１７ｋｍ 　１時間１４分４９秒　心拍１６０（８７％）　最大１７１（周回ラスト）