うっかりチョコクッキーの大袋を全部食べちゃった♪

ＲＵＮ １９ｋｍ，１時間２７分１９秒，心拍１５１

美味しかった～～って満足してる場合じゃないわ (^^ゞ　失敗、失敗！　

ファミリーサイズ１袋、１０００ｋｃａｌ以上を一気に食べちゃうと、流石にお

腹がプックラするし、何にも食べられなくなっちゃうね。いや、既に食べ

過ぎなんだけど♪　マズイなと思いつつ、なかなか止められなくて。。

昨日は、肉体運動はしなかったけど、頭脳労働をたっぷりしたから、甘

いものが欲しくなった。仕事が終わった後、まずはミルクテイーをまった

　りと味わって、その後ド

　ラッグストアでお買い物。

　ふと店頭の安売りカゴを

　のぞくと、美味しそうなチョ

　コビスケットがあったので

　試しに購入。

私は知らなかったけど、ブルボン『アルフォート』って、数年前から売って

るんだね。今年は水嶋ヒロがＣＭをやってたみたいで、ネットでもなかな

か評判がいい。ただ、「アルフォート」って単語が何を意味するのか、今の

所どこにも信頼できる話が見当たらない。

ネットのあちこちで「港」という意味とか書いてるけど、何語なのか書いて

ないし出典もなし（間違いだと判明！）。曖昧な請け売りの連鎖のような

気がしてしまう。つづりさえ、「ａｌｆｏｒｔ」なのか「ａｌｌｆｏｒｔ」なのか、あるいは別

のものなのか、まだ不明。悔しいから、また後で調べてみよっと。クッキー

の表面の絵柄が帆船だってことを考えると、「港」って意味で多分いいん

だろうけどね。。

　　（追記：　フランス語に「Maisons-Alfort」＝メゾン・アルフォールとか

　　　　　　　「Ａｌｆｏｒｔｖｉｌｌｅ」＝アルフォールヴィルという単語はあるけど、

　　　　　　　発音が違うし、港とは関係ない固有名詞。語源を遡っても、

　　　　　　　偶然の語形変化だと説明されている。・・・英語版ウィキより）

　　（追記２：　ファミリーサイズじゃなく単品の商品パッケージを見ると、

　　　　　　　　「Ａｌｆｏｒｔ」と書かれてた。でも、意味や語源は記載なし。。）

　　（☆追記３：　ブルボンお客様相談センターにたずねた所、開発担当

　　　　　　　　　による全くの造語とのこと。冒険とかロマンをイメージさせ

　　　　　　　　　る、男性的響きの言葉を造ったそうだ。これで解決☆）

一方、目から鱗が落ちた情報もあった（大げさかも♪）。袋には「ビスケッ

ト」と書いてあるんだけど、５文字は長いし、「クッキー」の方が語感がいい。

それで、記事のタイトルは「チョコクッキー」と書いたものの、そう言えば「クッ

キー」と「ビスケット」の違いが分からない。

調べると、全国ビスケット協会の規約で決まってるとのこと。手作り風で、

糖分と脂肪分が４０％以上で、風味がいいのがクッキー。つまり、ちょっと

高級感のある商品を、普通のビスケットから区別したようだ。ちなみにア

メリカでは基本的にクッキー、イギリスではビスケット。あと、クッキーより

更にバターを増やしたものが「サブレ」との事。そうだったけ？　ココナッ

ツサブレはともかく、鳩サブレは焼き方が違うだけのような気もするなぁ。。

　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

と言う訳で、とにかく昨日からお腹が膨れてるわけ♪　ワコールＣＷ－Ｘ

のロングタイツも、いつも以上にピチピチに感じるね。おまけに眠いし、

日曜の重い走りの余韻がまだ残ってるから、１４ｋｍくらいでいいやと思

いつつ、夜の公園へ。

ところが、弱気で慎重にスタートしたのが良かったのか、脚は意外に平

気だし、心肺もかなりの余裕。眠気も寒さでかなり和らいでくれたから、

まず１７ｋｍへと、距離を上方修正。その後、さらに１９ｋｍに修正して、

どうせならハーフ２１．１ｋｍにしようかなとも思いつつ、余裕は明日の走

りに回すことにした。「亀の甲より年の功」、知恵がついたのだ・・・って、

表現が古いわ！

最後は流石にちょっと疲れたものの、かなりいい感じで終了。トータルで

は１ｋｍ４分３６秒ペース。う～～ん、ビミョーだけど、まあいいか。でも、

東京マラソンまで２ヶ月になったから、そろそろハーフ以上の距離を走り

込まなきゃマズイね。ちなみに、心拍は修正なし。かなり低いから、ホント

はあと２か３くらい高かったのかも知れない。ではまた。。☆彡

　 往路（２．４５ｋｍ）　　　 １２分３０秒　　平均心拍１２８　　　　　　　　　

　　１周（２．３５ｋｍ）　　 　１０分５７秒　 　　　　　　１４３　　　　　　

　　２周　　　　　　　　　   　１０分５０秒　　　　　　　 １５０　　　　　　

　　３周　　　　　　　　　　 　１０分５３秒　　　　　　　 １５３

　　４周　　　　　　　　　　   １０分４４秒　　　　　　　 １５５　

　　５周　　　　　　　　　　　 １０分４０秒　　　　　　　 １５８

　　６周　　　　　　　　　　　 １０分２０秒　　　 　　　　１６１

　 復路 　　　　　　　 　　    １０分２５秒　　　　　　   １６０

計　１９ｋｍ 　１時間２７分１９秒　心拍１５１（８２％）　最大１６８（ゴール時）