聖夜はランもブログも違法♪ だから今夜の内に・・

ＲＵＮ １３ｋｍ，５９分３２秒，心拍１５４

中山雅史の現役続行（Ｊ２札幌）とか、シューマッハーのＦ１復帰（メルセ

デスＧＰ）とか、ホントみんな頑張るね☆　最近、かなりの年齢になっても

トップアスリートとして君臨する選手が増えてるのは、素晴らしいことだ♪　

音楽でも、矢沢永吉なんて還暦（６０歳）でバリバリ現役のロック・ミュー

ジシャンだし、ローリングストーンズなんて５０年近くも世界のトップを走り

続けてる。いやいや、負けてらんないよな・・・って言うか、既にボロ負け

なんだけど。。♪

さて、今夜の記事のタイトルは、２年前の超地味なヒット記事「聖夜のラン

ニングは違法行為♪」を自分でパクったものだ。１２月２４日の夜、１人で

ランニングなんてやってたら、ホントにおまわりさんに職務質問されそう

な気がする。そもそも今夜（２３日）でさえ、公園にはほとんど人がいない

もんなぁ。

という訳で、今夜の内にランニングとブログ更新２日分を終わらせる必

要があったのだ。そこでまず、明日（２４日）の日付の記事を軽く準備し

た後で、トボトボと公園へ。昨日の１９ｋｍの疲れがかなり残ってたから、

終盤は失速しそうな感じもあったんだけど、何とか最低限のノルマ１３

ｋｍを走り終えることが出来た。いや、ホントは１５ｋｍの予定だったん

だけど、トロトロしてたら時間が無くなったもんで。。

トータルでは１ｋｍ４分３５秒ペース。ま、５分でもいいなと思ってたから、

こんなもんでしょ。それにしても、昨夜に続いて淋しい公園だったな。大

して寒くもなかったのに、みんな昼間遊んで夜は家でまったりってことか。

関係ないけど、復路でパステル・パープルのホイールの自転車に乗った

女の子を発見。蛍光色では無かったと思うけど、目立ってたなぁ。あれ

なら無灯火でも大丈夫だろう・・・ってダメダメ♪　ちゃんとライトは前後に

つけようネ。ま、「オシャレさんで賞」を進呈しよう。ネーミングが古いわ！

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

最後に、衝撃的な事件を一つ（大げさかも♪）。パソコンで地デジを録画

すると、Ｃドライブに保存されるんだけど、Ｃは小さいから、たまにＤドライ

ブに移動させたりしてた。で、Ｃを片づけたから、Ｄから少し元に戻した所、

なぜか見ることが出来ない。

何と、地デジの録画データは、自分のパソコン内でドライブ間の移動を行っ

ただけでも見れなくなるようだ（フォルダ移動もダメかも・・）。そりゃ、いくら

何でもヒド過ぎるだろ！　正確に言うと、パソコンの環境で見れたり見れな

かったりするらしい。私の場合は、チューナーがＢＵＦＦＡＬＯ（バッファロー）

のＤＴ－Ｈ３０／Ｕ２。ＯＳはＷｉｎｄｏｗｓ　Ｖｉｓｔａ。

この組合せで見れたと書いてる人もいるから、アプリケーション（ＰＣａｓｔ　

ＴＶ　ｆｏｒ　地デジ）のヴァージョンとか、ドライバーソフトとか、色々と複雑

に関係してるのかも知れない（私のは全てかなり新しい）。ともかく、折角

の録画を６本ほど失ってしまったから、ますます地デジが嫌いになった♪

ちょっとくらい画質が悪くても、アナログの方が遥かに扱いやすかったな。。

って感じでボヤける場所としては、ブログはなかなか便利がいいのだ♪

心拍は往路のみ補正。この後まだ、２４日の分の記事を書かなきゃなん

ないのだ。ホント、毎日更新は大変だな。

それでは皆さん、素敵なクリスマスを。。☆彡

　 往路（２．４５ｋｍ）　  １２分２０秒　　平均心拍１２９　　　　　　　　　　　

　　１周（２．３５ｋｍ）　　１１分０３秒　 　　　　　　１４１　　　　　　　　

　　２周　　　　　　　　　  １０分４６秒　　　　　　　 １５１　　　　　　　　

　　３周　　　　　　　　　　１０分２７秒　　　　　　　 １５８　　　　

　　４周（１．０５ｋｍ）　　　４分４０秒　　　　　　　 １６２　

　 復路　　　　　　　　　　１０分１６秒　　　　　　   １５８　　　　　

計　１３ｋｍ　５９分３２秒　心拍１５４（８４％）　最大１６６（ゴール時）