Ｘマスムード乏しい渋谷でお買い物＆１ｋｍ３分４８秒ペース

ＲＵＮ ７ｋｍ，３３分５０秒，心拍１５１

危ない！　あやうく時間オーバーする所だったわ。。毎日更新ってのは、

ホントにきついね。ま、このギリギリの緊張感がちょっとスリリングで面

白かったりもするんだけど♪

さて、今日は早めに仕事を終えた後、まず図書館で数学の専門書を借

りて来た。プログの記事に使うためだけど、その後、渋谷に向かう電車

の中で読んでたら爆睡してしまった (^^ゞ　内容が難しいと言うより、書き

方があまりに古くて特殊だから、脳がヘソを曲げてしまったのだ。執筆が

１２０年前、翻訳が４０年前じゃ仕方ないわな。って言うか、そもそも寝不

足だったもんで。。

で、渋谷駅到着でようやく目が覚めて、そこから Ｌｏｆｔ （ロフト）へ直行。

さすがに今だと、かなり全国的に名前が売れてるとは思うけど、西武系

のちょっとオシャレで大きな雑貨屋さんだ。ここで思ったのは、クリスマス

のムードが乏しいってこと。先月末の土曜日に来た時には、ガンガンに

クリスマスの曲を流して活気づいてたのに、玄関も店内も音楽が全く流

れてないし、華やかな飾り付けとかも目立たない。

その次に向かった、Ｌｏｆｔ の先輩格の東急ハンズでも同様で、何か暗い

事件が起きた直後なのかな、と思ったほど。ひょっとして、平日だけエコ

モードなのかな。ＣＯＰ１５に敬意を表して、地球温暖化防止のために無

駄なエネルギーを使わないってことか。井の頭通りも渋谷センター街も、

ずいぶん地味なノリだった。駅のハチ公周辺も入れていい。

最後に行った Ｙ 電機も地味だったなぁ。平日だから客が少ないのはい

いとして、安さも地味なのはダメでしょ♪　６月にパソコンを買った時に

はネットの最安値に勝つくらいの安さで感激したのに、今回は無愛想な

店員が「これ以上安くすると赤字になりますんで・・・」とかいきなり口にし

たから、値引き交渉は一瞬で終了。時間があれば、プイッと余所へ行っ

てたかも知れないけど、時間が無かったし、貯まってるポイントも使いた

かったから妥協。買った品物については、また別に記事を書く予定だ。

　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

ともかく、とてもＸｍａｓ前とは思えない地味な渋谷であれこれお買い物し

てる内に目が覚めて来たから、遅い帰宅後にちょっとだけ走ることにし

た。荷物を片づけて、軽く腹ごしらえして、パパッと着替えてスタート。ま

だ川口マラソンのダメージが抜け切れてないものの、昨日よりはちょっ

とマシだ。超回復にはほど遠いけどね。

近所の公園で３周目を走ってる時、後ろから非常に速い足音が接近。

あっと言う間に横を通り抜けたから、パスしようかなと思いつつも、やっ

ぱり追走♪　いや、珍しいもんね。夜中にこれだけ速いランナーに抜か

れるなんて、過去に１回しか経験してない気がする。どれだけ付いて行

けるか分からないまま、ハーハー追走してると、やっぱり１周と３分の１

程度で終了になった。時間が無くて、短距離を飛ばしてたってことか。

この最後の１周１．１ｋｍは４分１１秒だから、実に１ｋｍ３分４８秒ペース。

こんなに速く走ったのは、ランニングマシンの時速１６ｋｍを除くと、ちょっ

と覚えがない。まあ、高校陸上部時代は１ｋｍ２分台で走ったりしてたん

だけど、その後はラストスパートを除くと初めてかも。

ちなみに私は４ｋｍ走った後だったし、別に限界だったわけでもない。心

拍は最後が１７５だから、川口ハーフの終盤７ｋｍくらいの平均心拍だ。

と言う事は、懐かしの１５００ｍを今走っても、５分２０秒くらいは出せるっ

てことか。ま、この時期に無理して故障したくないから、東京マラソンの

後にでもタイムトライアルしてみよう♪

話を戻すと、高速の１周を終えた後は流石に疲れたから、ジョギングみ

たいな走りでトボトボ帰宅。トータルだと、１ｋｍ４分５０秒ペースにすぎな

い。着替えもトロトロだから、ブログの締切時間ギリギリになったわけ。

心拍は修正なし。ではまた。。☆彡

　 往路（１．１５ｋｍ）　　　 ６分２４秒　　　 心拍１２６　　　

　　１周（１．１ｋｍ） 　　 　 ５分３４秒　　　　 　  １４１　 　　　　　　 　　

　　２周　 　　　　　　　　　 ５分２７秒 　　　　　　１４８  　　　　　　　 　　

　　３周 　　　　　　　　　　 ４分５９秒　 　　　  　１５４　　　　　　

　　４周　　　　　　　　　　  ４分１１秒　　 　　　　１７５　　　　　　　　　　　

　　５周（０．３ｋｍ）　　　　１分５５秒　　　　　　 １６２　　　　　　　　　　　　

　　復路　　　　   　　　　　５分２１秒 　　　　　　１５６　　　　　　　　　　　　

計　７ｋｍ　 ３３分５０秒　　心拍１５１（８２％）　最大１７７（４周目）