膝痛ごまかし手抜きラン＆つぶやき♪

ＲＵＮ １５ｋｍ，１時間１６分４３秒，心拍１４４

寒いなぁ。。もう２月中旬なんだけど。こんな夜は、ホット・チョコレートでも

飲みたいなあ・・・って、おねだりかよ！　いや、今さんざんドラマの中で

チョコレートを見せつけられてたもんでネ。マジメな話、ホットココアなら

時々飲んでる。寒くて小腹が空いてる時には、超美味しい☆

さて、今夜はまた、かなり慌ただしい状況だった。晩飯、遠くの郵便局へ

のおつかい、ランニング、ドラマ視聴、ブログ、等々。これだけを２４時ま

でに終えるのは無理があるから、ちょっとずつ手抜きするハメになる。ま

ず、晩飯が手抜き。ササッとお腹にかきこんで、しばらくネットでメールを

見たり、ブログをいじったり。その後、着替えて、まず遠くの郵便局まで

超スロージョグ。ここでいきなり、アクシデント発生！

スタート直後に、左膝の外側辺りが広く痛んで、ほとんど力を入れられな

い状況になった。前から左膝はちょっとおかしかったけど、今日はやっぱ

り、一昨日の３２．１９５ｋｍ走の疲れがまだ残ってたんだろう。あと、寒さ

も災いしたかな。普通、こうゆう突発的な痛みは長続きしないのに、今夜

は身体が温まっても痛くて話にならない。右脚で左をかばいながら、痛み

が出ないような走り方を模索する。足裏の着地点とか、ピッチ（歩数）とス

トライド（歩幅）の調整とか、膝の曲げ方とか。

その内、左の股関節と膝を伸ばすようにして、脚全体を振り子のように

単純に動かすと、痛みが和らぐことを発見。何とか、マシな走りが出来

るようになって、郵便局へ立ち寄った後は、普通の状態に近くなった。

ま、ランニングっていうのはこんなもんだね。痛みや故障をどうごまかし

て走り続けるか。そこが最大のポイントで、自転車とは決定的に違う点

でもある。

あとは公園を適当に周回。もっとゆっくり長く走る予定だったのに、時間

が無いし、途中で１ｋｍ４分１５秒ペースくらいのランナーを追走したりし

たから、スタスタ走るハメになったのだ。面白いことに、ゆっくり走るより

もスピードを出す方が、痛みが和らいでくれる。ちょっとした走り方の違

いで、痛みは全く変わるのだ。ま、いずれにせよ無理は出来ない。

トータルでは１ｋｍ５分０７秒ペース。ま、休養みたいな手抜きランだから、

こんなもんでしょ。明日また休んで、明後日に２４ｋｍ走る予定だ。心拍は

かなり変化が大きくて、最初のジョグは１２０以下だったのに、３周目の１

ｋｍ４分２０秒ペースでは１６２まで上昇。下の数値は、いつものように、

最初だけ低め、後は高めに補正した。

帰宅後は、着替えもそこそこに、すぐテレビをつけてドラマ視聴。それに

ついては、記事後半でつぶやくことにしよう。ひとまず、この辺で。。☆彡

　 往路（５．５ｋｍ）　　 　３２分４９秒　　平均心拍１２７　　　　　　　　　

　　１周（２．３５ｋｍ）　　 １１分５１秒　 　　　　　　１４１　　　　　　　

　　２周　　　　　　　　　  １０分４９秒　　　　　　　　１５５　　　　　　　

　　３周　　　　　　　　　　１０分１６秒　　　　　　　　１６２　

　　復路（２．４５ｋｍ）　　１０分５８秒　　　　　　　　１５７

計　１５ｋｍ　１時間１６分４３秒　心拍１４４（７８％）　最大１６４（ゴール時）

　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

一方、亀梨和也『ヤマトナデシコ七変化』第５話。たまたま昨日、タイで

女になりたがる男「ガトゥーイ」に関する記事を書いたんだけど、現地の

発音では「カトゥーイ」に近いようだ。やたら「カトゥーン」に似た単語だな

と思ってたら、今夜はカトゥーン（ＫＡＴ－ＴＵＮ）の亀梨がいきなり二度も

女装して登場。こうゆうのをシンクロニシティー（同時性）っていうのかね♪　

ファンと子供からしか視聴率が取れないから、新たにそっちの方向の視

聴者を獲得しようっと狙いなのか。それなら、もうちょっと萌える服装に

すべきだろう。喫茶店でも、折角スカートのスリットから脚を見せてたの

に、あんまし美脚っぽく映されてなかった。撮影のワザが足りないね♪

ワザが足りないと言えば、サトエリ＝佐藤江梨子もあんましキレイに映さ

れてなかったなぁ。素材はいいのに勿体なかった。やっぱ、あのファニー

フェイスとナイスボディーを活かすには、キューティー・ハニーが最高か♪

１５００年前の幽霊にせよ、もっと萌える髪型と服装にして欲しいもの。最

後、蘭丸（宮尾俊太郎）のやたら軽い告白で「昇天」・・・じゃなくて成仏す

る展開も、ハーッと溜息が出るようなレベル。

このドラマのスタッフが、能力的に全くワザやアイデアを持ってないとは

思わない 。オヤッと感心したのは、映画の歴史に輝く巨匠・ヒッチコック

の名作ホラー『サイコ』（１９６０）を意識してた部分。暗い地下室で、揺り

椅子がユラユラ。シャワーシーンと共に、世界で語り継がれてる有名な

恐怖シーンなのだ。

ただ、その引用、あるいはオマージュ（＝敬意を込めた模倣）を用いる

のなら、天井に吊り下げられたランプがユラユラ揺れる演出も不可欠

だし、幽霊＝サトエリが向こう向きに椅子に座ってる構図も欲しかった

（『サイコ』だと骸骨になった母親の死体）。

一方、『野ブタ。をプロデュース』を意識してるのか、テーマ性を何とか持

たせようとしてるのはいいんだけど、何とも扱いが軽くて浅いのが残念

で仕方ない。「特別な人」とは、「特」で「別」な人。つまり、強くひかれて

て、他の人達とは別扱いになってるような人のことであって、概念的に

はあまり深みがない。

そこで、どのように特別なのか、具体的な描写の方が重要になるんだけ

ど、先週も書いたように、スナコ（大政絢）に対する恭平（亀梨）の特別扱

い（＝恋愛）が、何とも説得力がないのだ。まるで、２人を早くくっつけて、

低視聴率ドラマを早めに打ち切りにしたいように見える作りになってしまっ

てる。むしろ今週だと、雪之丞（手越祐也）とマチコちゃん（？）の方が、

特別な２人っぽく見えたほど。

「ｍｙ　ｓｐｅｃｉａｌ」（特別なあなた）と書かれたネックレスを渡す回想シーン

では、大学生の真剣な恋愛が垣間見えた気もする。ところが原作マンガ

が高校生の設定だからなのか、子供向けのドラマだからなのか、恭平＆

スナコの方は、相変わらず「ブスノコ、ブスノコ」の連呼とか、ヘッドバッド

（頭突き）とか、「ヒロシく～ん」とか、見ててあまりにもイタイ。。

正直、役者が気の毒にもなるんだけど、今回、最も気の毒だったのは、

屋敷の外でチョコレートを持って騒いでたエキストラの女の子達かも。

もうちょっと相手にしてあげりゃ、いいのにネ。ま、ドラマに映らない部

分で亀梨とかスタッフらがちゃんとフォローしてるのかな。それにして

も、ストーカー・まり（星野亜希）のグループはどこへ消えたんだろう。こ

れまた、カメラに写らない場所で昇天させられちゃったのか♪

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

とにかく、もう今さら軌道修正しようがないドラマだから、このまま行くし

かないんだろう。ホントは、亀梨ファンがダメ出しすればいいのに、なか

なかそうゆう動きにもならない。絶賛＆溺愛するだけじゃ、もうこんな作

品で「終わっちゃう」と思うけど、本人も事務所もファンも、それでいい

のかね。いまや「リスク管理」の重要性は、社会のあらゆる分野で認識

されてること。そして、リスクに備えるには、多少の痛みが必要なのだ。

流石に、『ポニョ』に撃沈された先週と比べると、視聴率は多少回復す

るとは思う。でも、平均視聴率８％が危なくなって来た感じはある。今週、

どこまで視聴者が戻って来たかな。仮に７％とすると、平均は８．２％に

なる。とにかく、本当に残念なドラマで、それでも見離せないのが一番辛

い所かも♪　

ま、ファンの皆さんは、せめてヤマトナデシコ写真集でも買って、応援し

てあげてネ。１人２冊がノルマでしょ。１冊は予約、もう１冊は話題になり

そうな有名書店でネ。アマゾンのレビューは大絶賛の五つ星ってことで♪

それでは。。☆彡

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Ｐ．Ｓ．『ヤマトナデシコ七変化』第５話視聴率は８．５％まで急反発☆

　　　　前回の５．２％から考えると、実に６割以上も上昇したことにな

　　　　る。この上昇率は、亀梨主演ドラマでは過去最高。

　　　　とはいえ、ポニョの前、第２話・第３話の水準に戻ったにすぎず、

　　　　平均視聴率は更に下がって８．５％（第５話と同じ）だけど。

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ｃｆ．亀梨和也、今度の冬ドラマは『ヤマトナデシコ七変化 ♡』　（放映前）

　　僅かな腹ごなしラン＆『ヤマトナデシコ七変化』第１話

　　まったりした休日、ボーッとつぶやいてみる♪　（第２話関連）

　　週刊文春の亀梨評の後、『ヤマトナデシコ』第３話を見て

　　亀梨和也主演ドラマ、視聴率の推移（野ブタ～ヤマトナデシコ七変化）

                                                                   　（第４話関連） 

　　空から雨、浅田真央は悔し涙＆『ヤマトナデシコ七変化』第７話

　　厚着し過ぎの低速ラン＆『ヤマトナデシコ七変化』第９話

　　春日部大凧マラソンは締切！＆『ヤマトナデシコ七変化』最終回