東京マラソン２０１０、冷たい雨との死闘に判定勝ち♪

ＲＵＮ ４２．１９５ｋｍ，平均心拍１６５（９０％）

キツかった～。。みんな、雨の中でよく走るネ♪　ま、私もだけどさ。ラン

　ニングと自転車を合わせて、

　初めて完全に雨のレースと

　なった第４回・東京マラソン。

　おまけに冬の雨だ。冷え性の

　私にとって終盤はまさに地獄。

　正直、雨対策をしてなかった

　ら棄権してたと思う。

　ちなみに左は完走メダル。ボ

　ランティアの女の子に首からか

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　けてもらって、嬉し恥ずかしっ

　て感じだった♪　

　流石、参加料１万

　円の大会だね。

　「フィニッシャー・

　タオル」も大きく

　て立派。これも、

フィニッシュの後に肩からかけてくれるのには驚いた。やっぱり、荒川マ

ラソン（５５００円）やかすみがうらマラソン（４０００円！）とは違ってる。

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

さて、それでは今日の朝から振り返ってみよう。長い感想なので念のた

め♪　まず、寝たのが２４時になったのが失敗。おまけに雨が気になった

のかロクに眠れず、半分以上は目をつむって横になってただけだった。

６時起きで天気予報を見ると、昼まで雨。外も雨音が強まってる。

この時点で、厚着して走ることに決定。Ｔシャツ、長袖シャツ、アップ、カッ

パ。結果的には、個人的に大正解だった。１枚少なかったら、寒さに耐え

きれなかったと思う。あと、上下と靴には防水スプレーもかけといた。下

はワコールのロングタイツ・ＣＷ－Ｘと、太腿半ばまである保温下着。

雨で会場が混乱することを想定、家で着替えとか済ませた後、新宿に

７時５０分到着。改札の外の通路で大勢着替えてるのには驚いた。トイ

レも、みんな並んでたから試しに私も並んだら、大失敗。やたら進み方

が遅いと思ったら、「大」の列しか出来てなくて、中では「小」はガラ空き

だったのだ。フツー、「小」の列と分けるでしょ！　２０分も待って、外国

人たちが妙なヒソヒソ話をしてるのを見て、みんなアッと気づいたわけ。

その後はダッシュで会場の東京都庁の荷物預けトラックに向かい、締切

の８時半にギリギリ間に合った。ただし、実は８時半過ぎてもしばらく待っ

てくれてるようだ。あと、トイレは会場の仮設トイレの方が遥かに空いてた

ね。雨に濡れない場所にもちゃんとあったから、今後は気を付けよう。ま、

今度いつ当選するか分かんないけど♪　倍率８．５倍だったもんなぁ。。

で、雨の中、所定の位置に並んで辺りを見渡すと、カッパ、ポンチョ、ビ

ニールの類を着てる参加者が多いけど、普通の格好の人も意外に多

い。当然、待ってる間はブルブル震えてるんだけど、よくやるわな。女の

子でも結構いるのには驚いた☆　最後まで大丈夫だったのかね。まあ、

私みたいに４枚着てそうな人はほとんどいなかったけど♪

その後、ＤＪ（赤坂泰彦か）が「イエー！」の連呼とかで会場を盛り上げ

てくれるのはいいんだけど、選曲が妙に古かったのが笑えた。ま、古い

方がみんなで盛り上がりやすいのかも知れない。途中の応援でも、妙

に古い曲（ＹＭＣＡとか♪）がかかってたね。

それはともかく、石原慎太郎都知事が独特の口調の挨拶をした後、車

イスから順にスタート。冷たい雨の中で、３０分前後待たせるのはどう

かと思う。それでいて、「皆さん、どうか無理をしないように！」とか、都

知事は強調してた♪　ま、何かあると大会会長として困るってことか。。

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

で、いよいよスタートなんだけど、自己申告でかなり前の位置を確保した

せいか、意外なほどスムースで、あまり周囲がジャマにならない。厚着

のせいで寒くもなく、ここ数日の休養で脚は完全に超回復してたから、

途中で天気が回復すれば自己ベストを狙えるかも、とか思ってたんだけ

ど、やっぱ甘かった。結果的にはゴールまでずっと雨が降ってたし、気

温も上がらず５度前後のままだったのだ（帰宅後にコース各地を確認）。

雨が顔に当たるせいもあって、周囲を見渡す余裕はあまりない。東京タ

ワーさえ見なかったほど。沿道の人の一部が差し出す手にハイタッチし

たのも僅か５回程度かな。十分か♪　スタッフが結構、手を出すのは珍

しいかも。雨に顔をしかめながらひたすら前に進んで、徐々に加速。皇

居を過ぎて、品川の折返しに向かう１５ｋｍ地点辺りでは、１ｋｍ４分２０

秒くらいまで上がってニンマリ。ところが、やっぱり続かなかった。まあ、

最大心拍１７４まで上がっちゃってたし、雨のフルだともたなくて当然。

いつものように、ハーフ２１．１ｋｍまでは速いんだけど、そこから減速し

て、２８ｋｍの浅草・雷門はもうヨタヨタ。スピードが落ちて身体の発熱量

が減ったこともあるのか、腕が冷たいなと感じ始める。意識的に腕や手

首を動かすものの、その後もどんどん冷たくなって、３２ｋｍくらいからは

ヤバイなと思い始めた。冷え切って、硬直し始めたのだ。もちろん、脚も

ますます動かなくなってる。

そこからの１０ｋｍは、眠気も出て来て、意識もうろう状態。雨だから要

らないだろと思ってた給水も４回取ったかな。アミノバリューって、美味し

くて飲みやすいね。エライぞ、大塚製薬☆　単なる水はシカトした♪　あ

と、食べ物を取らないのもいつも通り。朝食の中華丼とカフェオレ、後は

日頃の「蓄え」で十分エネルギーは足りるはずだ。と言うか、食べる時間

が勿体ないし、食べた後の胃腸の具合も心配なわけ。

ともかく、終盤は動かない脚を無理やり小刻みに動かして、痙攣しそうな

両腕の冷たさにも耐え、まったく沿道の声援に応える余裕もないまま、お

台場・東京ビッグサイトのゴールを目指す。かなり応援してもらった気が

するのに、ちょっと申し訳なかったな。まあ、全く余裕が無かったもんで。。

ラスト２ｋｍくらいからは流石にちょっとだけ元気になって、最後の直線の

７００ｍくらいは周囲のランナーと同程度のラストスパート。ハーフ以下の

距離なら、ラストには自信を持ってるんだけど、雨のフルじゃ人並みが精

一杯だ。ゴールだけ、写真＆テレビ向けに両手を上げてガッツポーズ♪

結果的に、ここ４年では一番いいタイム☆　流石に自己ベストには届か

なかったけど、このコンディションなら十分でしょ。雨との死闘、判定勝ちっ

て感じだ。やっぱり、真面目に長距離の走り込みをやっただけの事はあっ

た♪　ま、最後の２ヶ月弱だけど。。

　　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　　

その後は、両腕のしびれに耐えながら、タオルとメダルをもらって、アミ

ノバリュー、東京水、バナナ、みかん、ＳＯＹＪＯＹ（栄養食品）も有難く頂

いて、荷物を受け取る。これは非常に早かったな。初回の東京マラソン

は、荷物の受け取りでかなり苦情が出てたけど、今回の私は４５秒くら

いだったと思う。ま、場所がやたら暗くて淋しいのは玉にキズだけど♪　

そうそう、いちいち、スタッフが「お疲れ様でした」と言ってくれてたし、な

ぜか荷物受け取りの前にハイタッチ用の列が組まれてた ^^

　荷物を持つ手がつらい

　のを我慢しながら、だ

　だっ広い更衣スペース

　に行って、まずは携帯

　と財布のチェック。ちゃ

　んとあったから、着替

　えの前にメールチェッ

　ク。東京マラソンだと、

みんなのウケがやたらイイのだ♪　荒川とか、かすみがうらとか言っても、

普通の人には通じないけど、流石、東京マラソンの知名度と印象は抜

群にイイ。ま、自分で宣伝もしたし、地上波のテレビ中継もあるしね。

　腹が減ったから色んな

　物をムシャムシャ食べ

　つつ、トロトロ着替えな

　がら、動かない手で頑

　張ってあちこちメール。

　かなりノンビリした後、

　「足湯」なんてものをやっ

　てたから写メ。１人１０

分制限の大人気だけど、冷たい水の方（足水？）は誰もやってなかった。

そりゃ、そうだわな♪　更衣スペースの出口で、ＪＡ新潟のシャケおにぎり

　を頂いて食べた後、

　待ち合わせスペース

　へ。ここで初めて、選

　手以外の人と一緒に

　なれるんだけど、まる

　で有名人が成田空港

　に着いた時みたいな

　お迎えの仕方でビック

リ！　かなり大勢の人が待ってたな。

ただ、全体の流れとしては駅に向かってたから、私もそれに従った。ホン

　トはゴール辺りの写真

　を撮りたかったけど、

　やたら遠回りで分かり

　にくいからパス。コン

　ビニで温かいカフェオ

　レを買った後、東京ビッ

　グサイトの外に出ると、

　既に空は快晴！　気

持ちいいけど、ちょっとムカつくよな。あの氷雨は一体何だったんだ！

私は夢中で気づかなかったけど、みぞれか雪さえ混ざってたらしい。。　

　駅に向かう途中

　で、「東京大マラ

　ソン祭り２０１０」

　なんてイベントも

　やってて、家族連

　れとかがまったり

　楽しんでた。出店

　が「選手１００円

　引き」なんて札を

出してるのを見て、ちょっと買いそうになったものの、もう腹が膨れてた

からパス。自分でもチョコクッキー「アルフォート」を持って行ってたから、

既にかなりの量を食べてたのだ。ちなみにスクリーンではマラソンの様

子を映してたのに、見てるのはごく少数の人だけだった (^^ゞ

その後は思ったほど混んでない、りんかい線に乗車。ここで面白い光景

を見た。選手が乗ると、フツーの乗客が席を譲ってくれるのだ♪　「走っ

たの？」、「はい」、「じゃあ、どうぞどうぞ」、「すみません」って感じ。ホノ

ボノとして、いい感じだネ。ちなみに私は立ったまま、長いメールを打っ

て遊んでた。ホッとすると、やたら絵文字とか入れたくなってしまう。

で、帰宅後は電話やメールでまた遊んだ後、渋々とブログの執筆♪　も

う疲れてるし、眠いんだけど、今日の分の記事をアップしない限りはダメ

なのだ。毎日更新の継続ってのは、こうゆう時がキツイんだよなぁ。。

ま、流石にこれだけ書けば十分でしょ。写真がレースっぽくないのが残

念だけど、カメラとか携帯で走りながら撮るというのは、今の所はやる

気がしない。他人が撮ってる写真を見ると、羨ましかったりするけどね。

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

という訳で、冷たい雨と闘いつつ、東京マラソン初出場でまずまずの走

りが出来たってお話だ。これでランニング・シーズンは一区切り。ちょっ

とずつ自転車に移して行きたいね。まだ寒いし、ハーフマラソンの自己

ベストも狙ってるんだけど♪

それでは、今日はこの辺で。選手の皆さん、お疲れさま。スタッフ＆沿

道の方々、どうもありがとう！　あちこちで声援を頂いたブロガー＆読

者の方々にも、感謝、感謝。。☆彡　

　　　　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

Ｐ．Ｓ．タレントや女子アナなどの結果は、下の別記事にまとめといた。

　　　　　　　東京マラソン２０１０、有名人の結果のまとめ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（芸能人、女子アナなど）

Ｐ．Ｓ．２　朝日新聞・朝刊（３月１日）によると、１２人が救急車で病院に

　　　　　　搬送、大半が寒さで体温が下がった症状で、重傷者はいない

　　　　　　そうだ（大会事務局からの情報）。思ったより搬送者は少ない

　　　　　　んだなぁ。沿道の観衆は昨年より２０万人少ない１１６万人。

　　　　　　あの冷たい雨の中、その程度しか減らなかったというのは、

　　　　　　逆に素晴らしい♪

Ｐ．Ｓ．３　公式サイトの動画を保存する方法を問う検索アクセスが入っ

　　　　　　てるので、簡単にお答えしとこう。

　　　　　　ブラウザの一時ファイルフォルダにも、動画ファイルが残らな

　　　　　　いシステムになってるようだから、自分のＰＣのモニター画面

　　　　　　を切り取るアプリケーションソフトを使えばいいはずだ。あくま

　　　　　　で、個人使用ということで。

　　　　　　私は「アマレココ」というフリーソフトを使って保存に成功した。

　　　　　　もちろん、保存したい部分だけを取り出せる。ＯＳはビスタ。

　　　　　　地デジの静止画キャプチャーには失敗してるから、東京マラ

　　　　　　ソンの動画の方が制限が緩いんだろう。。

Ｐ．Ｓ．４　トップアスリートの結果も掲載しとこう。冷たい雨のせいか、男

　　　　　　子は日本人が上位を独占。女子も含めて、記録は低調だった。

　　　　　　朝日新聞によると「耐寒能力」の勝負。引退レースの尾崎朱美

　　　　　　は棄権、去年優勝の那須川瑞穂も終盤完全に失速したようだ。

　　　　　　ちなみに過去の名選手・谷川真里は３時間０６分５５秒だった。

　　　　　　順位上位者の記録は読売新聞のサイトの特設ページにある。

　　　　　　男子　１位　藤原正和　 ２時間１２分１９秒

　　　　　　　　　  ２位　藤原新　　　２時間１２分３４秒

　　　　　　　　　　３位　佐藤敦之　 ２時間１２分３５秒

　　　　　　女子　１位　ビクティミロワ（ロシア）　２時間３４分３９秒

　　　　　　　　　　２位　グタ（エチオピア）　　　　２時間３６分２９秒

　　　　　　　　　　３位　オラル（ルーマニア）　　２時間３６分４２秒

Ｐ．Ｓ．５　翌年のチャリティー枠参加に関する考察は、次の記事を参照。

　　　　　　　　東京マラソン２０１１、チャリティ参加は寄付１０万円以上・・