めまい、頭痛、吐き気、寒さ・・・我慢して走り込み続行

ＲＵＮ ２３ｋｍ，１時間４７分２４秒，心拍１５９

ブルブル・・・現在、外はマイナス２度。。新潟では、吹雪で車が１００台

以上も立ち往生、志賀高原ではホテルに雪崩の被害（前山スキー場）。

ここ１週間の寒さは厳しいね。屋外で暮らしてる方々、大丈夫だろうか。

ちなみに、アメリカの首都圏（ワシントン辺り）でも記録的な積雪量との

こと。地球温暖化を疑問視する説にも、一理ありそうな気がしてしまう。

さて、私はここ最近、また仕事のプレッシャーがキツくて、精神的にちょっ

と追い詰められてる。そこへ寒さが追い打ちをかけたからなのか、体調

が一気に崩れてしまった。今日は土曜ってことで、無理やり９時間寝てみ

たんだけど、軽くめまいと頭痛と吐き気があって、明らかにおかしい。こ

んな状態でも、東京マラソン３週間前だと走るのを止める訳にはいかな

いのだ。なかなかプロの世界は厳しいね。誰がプロや！♪

で、夜になって、気合で走りに行こうと思ったんだけど、ブロガー仲間が

ちょうど１００万アクセス達成直前だから、記念のアクセスをゲットしよう

かなぁとか考えてしまう。でも、「迷った時はしんどい方を！」という私の

行動原則に従って、寒～いお外へ出て行くことに決定。当然、上下たっ

ぷり厚着して、重装備だ。

走り出すと、１日休んだおかげか、木曜よりは脚が軽く感じる。ただ、心

拍計のタイムを見ると、実感ほどにはスピードが出てない。その後も、

大してスピードが出てないわりには心拍が急上昇、脚も動かなくなって、

終盤はやや失速気味。当初予定だと、２３ｋｍの「スピード走」のはずだっ

たのに、「持久走」に近くなってしまった。特に、序盤と終盤が遅すぎるな。

トータルでは、１ｋｍ４分４０秒ペース。遅っ・・！　ま、このコンディション

でよく距離をこなしたと、ポジティブ・シンキングしとこう♪　心拍はいつも

のように、往路だけ低め、後は高めに補正。

　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

　ところで、関係ない話だ

　けど、昨日ドラッグストア

　でチョコパイ１０個入りの

　安売りを見かけて、つい

　買ってしまった♪　いや、

　この時はまだ吐き気が

　なかったし、ちょっと

イラついてたから、甘い物をガツガツ食べたくなったわけ。しかも、何と

１９８円！　これは出血大サービスでしょ。（死語かも♪）

と思ったら、実はオチがあったのだ。よく見ると、森永エンゼルパイでも、

ロッテ・チョコパイでもなく、韓国産の偽物だった (^^ゞ　これはクレーム

がついてもおかしくないような偽装だね。ただ、味は問題ないし、お腹が

痛くなったわけでもないから、実害はゼロ。あっ、食べ過ぎで太ったのが

実害だ。そりゃ自分のせいか♪　明日は休養ジョグかな。ではまた ☆彡

　 往路（２．４５ｋｍ）　　１３分１１秒　　平均心拍１３１

　　１周（２．３５ｋｍ）　　１１分３６秒 　　　　　　　１４９　　　　　　　　

　　２周　　　　　　　　　  １１分０４秒　　　　　　　 １５７　　　　　　　　　　　

　　３周　　　　　　　　　　１０分３６秒　　　　　　　 １６３　　

　　４周　　　　　　　　　　１０分２７秒　　　　　　　 １６６　　　　　

　　５周　　　　　　　　　　１０分２６秒　　　　　　　 １６６　　

　　６周　　　　　　　　　　１０分３３秒　　　　　　　 １６７　

　　７周　　　　　　　　　　１０分４７秒　　　　　　　 １６５

　　８周（１．６５ｋｍ）　　　７分４９秒　　 　　　　　 １６４　　　　　

　 復路　　　　　　　 　    １０分５５秒　　　　　　   １６３　　

計 ２３ｋｍ 　１時間４７分２４秒　心拍１５９（８６％）　最大１７０（ゴール時）