花冷え手抜きラン＆自転車はバーテープ交換のみ♪

ＲＵＮ １２ｋｍ，５５分４６秒，心拍１４９

フィギュア世界選手権より、ＮＨＫスペシャル「人体“製造”～再生医療の

衝撃」の方がインパクトがあったね。受信料の元を取らなきゃいけないか

ら、五輪とかスペシャルとか、特別な番組の時だけはＮＨＫを見るように

心がけてるのだ。って言うか、それ以外だと滅多に見ないけど。あとは、

選挙速報と災害関連と、紅白歌合戦くらいかも♪

で、その人体製造。冒頭のツカミが素晴らしかった☆　「妖精の粉」をふ

りかけると、切断された指が伸びて治るって話なのだ。ホンマかいな？っ

て感じのキワモノ的世界だけど、細胞外マトリックスとか呼ばれて、米国

陸軍の医療研究所で真面目に研究してるらしい。確かに、技術が完成

すれば画期的だわな。

他には、ブタを使った製造とか、豊胸への応用、色々なものに変化する

話題の「幹細胞」の冷凍保存、子供の治療用にもう一人の子供を作る

「救世主兄弟」、精子作成による女性単独での妊娠、クローン人間研究

など。ま、最初のフリカケが一番驚いたかな。救世主兄弟って話は、何

とも後味が良くないと言うか、重いと言うか。。まだ、ブタとか使う方がマ

シな気はするけど、生命倫理の問題は結局、技術先行で世の中の流

れがどんどん引きづられて行くもんな。。

・・・とか書いてるものの、実は雑用をこなしながらチラ見しただけで、番

組の大部分は音声しか聞いてないのだ (^^ゞ　マニアック・ブログとして

は、ボロが出ない内に話をあっさり打ち切ろう。色々調べて本気で書く

余裕も、今はない。

ちなみに、フィギュアはやっぱり、五輪の後でピンボケの感じがあるね。

あと、浅田真央は、あの曲と衣装がちょっと私の趣味ではないもんで。

ああゆう曲の方が点が出やすいとか、五輪で解説してたけど、まだ若い

し、顔が可愛くて幼いんだから、コスチュームはもっと明るい感じの方が

いいと思うけどな。曲に合わせてるのかね。真央自身、来季は「柔らかい

曲をやりたい」そうだ（スポーツ報知サイト，２９日）。

ともあれ、優勝おめでとう☆　高橋大輔の優勝も素晴らしいね。ま、やっ

ぱり女子に目が行くけど♪

　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　

一方、三流市民アスリートの方は、今日はまず眠い目をこすりつつ、自

転車のハンドルのバーテープを交換した。こんな事をするのは超久し振

りだから、なかなか上手く巻けない。ブレーキレバーとギアチェンジ・レ

バーもジャマだったし、端っこが上手く固定できてない気がするな。ま、

はがれたらガムテープか何かで補修するってことで♪　この辺り、自転

車の世界には細かい人がよくいるけど、私はかなりアバウトだ。

で、テープを巻いた後、軽く多摩川下流にでも走りに行こうかな、とも思っ

たけど、寝不足が溜まってるからパス。こうゆう時に、無理して自転車に

乗ると、また３年前の歩道の自損事故みたいな大失敗をやっちゃうから、

素直にお昼寝した♪　寒い曇り空だったし、寝て起きるとスッキリしたか

ら、正解でしょ。来週は土日のどっちか、自転車に乗りたいね。

ランニングは、Ｎスペの後に１２ｋｍだけ距離稼ぎして来た。昨日、スピー

ドを出したから、今日はのんびり走ろうと思ったのに、脚にパワーがみな

ぎってて、勝手にキックする感じ♪　ストライド（歩幅）が自然に伸びて、ラ

クにぼちぼちのスピードを出せた。とはいえ、お遊び気分の走りではある。

ホントは１４ｋｍ走りたかったのに、ブログの締切時間２４時が迫ってた

から、仕方なく帰宅。まだ花見客が全然いなかったのが意外だな。花が

ほとんど咲いてなくても、時期的に飲み会やってておかしくないと思うけ

ど、花冷えで寒かったからかね。トータルでは１ｋｍ４分３９秒ペース。あ

んなにラクに４分３０秒台で走れるってことは、スピードが回復して来た

んだろう。東京マラソンまでの２ヶ月は持久走中心で、ゆっくり走る身体

になっちゃってたわけ。

心拍はかなり低く出てたから、少しプラス補正したけど、実際に低めだっ

たと思う。凄くラクな、お花見気分の走りだった。明日はもっとゆっくり走

る予定。月末だから、もう休んでる余裕はない。ではまた。。☆彡

　往路（２．４５ｋｍ）　  １２分４０秒　　平均心拍１３２　　　　　　　　　

　１周（２．３５ｋｍ）　　 １１分２３秒　 　　　　　　１４６

　２周　　　　　　　　　  １０分５９秒　　　　　　　 １５２　　　　

　３周　　　　　　　　　　１０分２４秒　　　　　　　 １５７　　　　　　

　復路（２．５ｋｍ）　　　１０分１９秒　　　　　　   １５９　　

計 １２ｋｍ　　５５分４６秒　心拍１４９（８１％）　最大１６５（ゴール時）