春なのに真冬の寒さ！「男めし」の濃い味で気合♪

ＲＵＮ １２ｋｍ，５６分５９秒，心拍１４９

３月末なのに気温２度☆　寒いわ！　静岡では大雪ってニュースまで入っ

て来た。真夏の暑い時には、寒い方がマシとか思っちゃうけど、やっぱ寒

いのも嫌だな。特に末端が冷え性だから、指先が動かなくなって、パソコ

ンの操作もしにくくなる。だから、今日はこれで終了・・・って訳にもいかな

いか♪　これじゃ、ツイッター並みのつぶやき記事にすぎない。

昨夜はちょっと時間があったし、ドラマも終了した後だから、日曜日に書

き始めたゲーム記事をまず仕上げた。書く内容は頭の中で完全に出来

上がってても、図を沢山入れなきゃなんないから面倒だ。図を書いて、

デジカメより手軽な携帯で写メを撮って、パソコンに保存して、画像処理

して、記事に挿入。慣れてるつもりだけど、すぐに２２時前になった。そ

ろそろ、走りに行かなきゃなんない。。

ところで、今この記事を、少しずつ保存しながら書き進めてるんだけど、

保存ボタンを押すと、いちいち「記事を修正しました」なんていう無味乾

燥な白いページが登場するようになった。これって、ココログの仕様の

変更なのかね。すぐ元の画面に戻る方が嬉しいのに。。

それはともかく、寒くて眠い中で走り出すためには、男の気合が必要だ。

　ってことで「男

　めし」になるわ

　けね♪　マルハ・

　ニチロ食品のは

　ごろも冷凍食品

　の新製品。名前

　が面白かったし、

　スーパーで４割

引になってたから、試しに購入。これ、美味しいよ☆　ま、ベタな味だし、

「女めし」としての評価は分からないけどネ。

宣伝文句の通り、濃い目の「焼肉のタレ」味で、インパクトのある旨さ♪

ま、「牛カルビ肉、にんじん、たまねぎ、いんげんが入ってボリューム満

点」と売り込むほどの具の量じゃないけど、とりあえずもう１回買ってみ

たくなった。３割引以上なら妥協の範囲かも・・・って、セコイわ！　西友

なら「エブリデイ・ロープライス」、毎日安売りなのかね。

ともかく、濃い味の「男メシ」で気合を注入して、真冬みたいな夜の公園

へダッシュ。もちろん、男ならＴシャツ１枚と短パンだ、と書きたい所だけ

ど、寒がり男の私は、上に４枚、下も２枚着こんでトロトロ走るだけ♪　

ま、２日連続でチョコッと真面目に走った後だし、ぬくぬくとした格好で

１２ｋｍのんびり走り切れば十分なのだ。

寒いわりには人がいる公園で、咲き始めの夜桜を眺めながら３周ラン。

まだ花見客はいないな。アレ？禁止してるのかね。ま、ランナーとしては

わりと嬉しいけど。トータルでは、１ｋｍ４分４５秒ペース。遅っ！　って言

うか、やたら脚が重かったのは、厚着と寒さのせいか。あるいは、男飯

の量が足りなかったか♪　

ちなみに、「男めし」が本当の名前だけど、検索にかかりやすいように、

「男メシ」「男飯」とヴァリエーションを付けてるのだ。セコイ努力♪　コネ

タで入る検索アクセスって、わりと嬉しいのよ。心拍は例によって、往路

を低め、他は高めに補正。寒い時にこのパターンが多いかな。今夜は

１４ｋｍのんびり走る予定。ではまた。。☆彡　　

　往路（２．４５ｋｍ）　  １２分５０秒　　平均心拍１３３　　　　　　　　　

　１周（２．３５ｋｍ）　　 １１分１８秒　 　　　　　　１４６

　２周　　　　　　　　　  １１分１０秒　　　　　　　 １５１　　　　

　３周　　　　　　　　　　１０分４４秒　　　　　　　 １５６　　　　　　

　復路（２．５ｋｍ）　　　１０分５７秒　　　　　　   １５６　　　

計 １２ｋｍ　　５６分５９秒　心拍１４９（８１％）　最大１６４（ゴール時）