春なのに真冬の寒さ!「男めし」の濃い味で気合♪
RUN 12km,56分59秒,心拍149
3月末なのに気温2度☆ 寒いわ! 静岡では大雪ってニュースまで入っ
て来た。真夏の暑い時には、寒い方がマシとか思っちゃうけど、やっぱ寒
いのも嫌だな。特に末端が冷え性だから、指先が動かなくなって、パソコ
ンの操作もしにくくなる。だから、今日はこれで終了・・・って訳にもいかな
いか♪ これじゃ、ツイッター並みのつぶやき記事にすぎない。
昨夜はちょっと時間があったし、ドラマも終了した後だから、日曜日に書
き始めたゲーム記事をまず仕上げた。書く内容は頭の中で完全に出来
上がってても、図を沢山入れなきゃなんないから面倒だ。図を書いて、
デジカメより手軽な携帯で写メを撮って、パソコンに保存して、画像処理
して、記事に挿入。慣れてるつもりだけど、すぐに22時前になった。そ
ろそろ、走りに行かなきゃなんない。。
ところで、今この記事を、少しずつ保存しながら書き進めてるんだけど、
保存ボタンを押すと、いちいち「記事を修正しました」なんていう無味乾
燥な白いページが登場するようになった。これって、ココログの仕様の
変更なのかね。すぐ元の画面に戻る方が嬉しいのに。。
それはともかく、寒くて眠い中で走り出すためには、男の気合が必要だ。
ってことで「男
めし」になるわ
けね♪ マルハ・
ニチロ食品のは
ごろも冷凍食品
の新製品。名前
が面白かったし、
スーパーで4割
引になってたから、試しに購入。これ、美味しいよ☆ ま、ベタな味だし、
「女めし」としての評価は分からないけどネ。
宣伝文句の通り、濃い目の「焼肉のタレ」味で、インパクトのある旨さ♪
ま、「牛カルビ肉、にんじん、たまねぎ、いんげんが入ってボリューム満
点」と売り込むほどの具の量じゃないけど、とりあえずもう1回買ってみ
たくなった。3割引以上なら妥協の範囲かも・・・って、セコイわ! 西友
なら「エブリデイ・ロープライス」、毎日安売りなのかね。
ともかく、濃い味の「男メシ」で気合を注入して、真冬みたいな夜の公園
へダッシュ。もちろん、男ならTシャツ1枚と短パンだ、と書きたい所だけ
ど、寒がり男の私は、上に4枚、下も2枚着こんでトロトロ走るだけ♪
ま、2日連続でチョコッと真面目に走った後だし、ぬくぬくとした格好で
12kmのんびり走り切れば十分なのだ。
寒いわりには人がいる公園で、咲き始めの夜桜を眺めながら3周ラン。
まだ花見客はいないな。アレ?禁止してるのかね。ま、ランナーとしては
わりと嬉しいけど。トータルでは、1km4分45秒ペース。遅っ! って言
うか、やたら脚が重かったのは、厚着と寒さのせいか。あるいは、男飯
の量が足りなかったか♪
ちなみに、「男めし」が本当の名前だけど、検索にかかりやすいように、
「男メシ」「男飯」とヴァリエーションを付けてるのだ。セコイ努力♪ コネ
タで入る検索アクセスって、わりと嬉しいのよ。心拍は例によって、往路
を低め、他は高めに補正。寒い時にこのパターンが多いかな。今夜は
14kmのんびり走る予定。ではまた。。☆彡
往路(2.45km) 12分50秒 平均心拍133
1周(2.35km) 11分18秒 146
2周 11分10秒 151
3周 10分44秒 156
復路(2.5km) 10分57秒 156
計 12km 56分59秒 心拍149(81%) 最大164(ゴール時)
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