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ウルトラマラソンの時速&『同窓会』第4話

RUN 8km,38分12秒,心拍151

やられた・・スタートする時だけ雨! 天気のスカシというか、フェイントと

いうか、大損した気がするな。僅かな時間で走りに行こうとした途端に雨

が降り出したから、あわてて雨用の服装に変更。結構、雨音も大きかっ

たから、まで持って出たのに、すぐ小ぶりになって、傘がほとんど要ら

ないどころか、雨用の服装が暑かった。。

    

とか、一発ボヤいといて、今夜は珍しくウルトラマラソンの話をしてみよ

う。昨日(5月12日)の朝日新聞・朝刊の「ひと」欄で、関家良一というラ

ンナーが紹介されてた。私は、フルマラソン以上の距離にはあんまし興

味ないから知らなかったけど、世界的に活躍してる人で、5kmの通勤

ランが日課の普通のサラリーマン(技術者)との事。

     

ちなみに、今ウィキペディアで調べてみると、100kmの世界記録は男

女共に日本人が持ってるようで、男は6時間13分33秒(砂田貴裕,

1998)、女は6時間33分11秒(安部友恵,2000)。これは2人とも

名前を知ってるな。特に安部は、かつてのフルマラソンの名選手だ。

     

一方、関家の得意なのは、100kmを超える距離とか、長時間走(24

時間走、48時間走)らしい。24時間走のベストは274.884km。これ

時速にすると約11.5km1km当たり5分14秒ペースだ。速いね☆

ちょっと疲れてる時とか、ゆっくり走る時だと、短い距離でも負けそうだな。

走りながら紙コップでそうめんを流し込み、コース脇のいすで数分だけ眠っ

てすぐ走り出すとのこと。う~ん、想像がつかない世界だ。。

    

彼が目標にしてる世界記録の方は、24時間で303.506km。凄いぞ、

Yiannis Kouros(ギリシャ,1997)! 1日でマラソン42.195kmを

7本以上走るのか☆ 時速は約12.6km1km当たり4分45秒ペース。

速っ! 今夜の私の8km走より速い (^^ゞ これは負けちゃいられない

・・・ってこともないな。負けていいや♪ あっさり白旗。

        

最近は、自転車で昼間をつぶす気にもなんないくらいだもんな。やりた

い事が多過ぎて困ってるから、ランニングで昼間とか丸1日つぶす気に

はなれない。ま、いずれ1回くらいは100km走ってみたいけどネ。

        

          ☆          ☆          ☆

で、話を今夜の走りに戻すと、雨が小降りになっちゃったから、上下アッ

プの暑苦しい格好で、傘を片手にだるい走りをすることになった。本当

は昨夜と同じく12kmの予定だったのに、何だかんだで時間が無くなっ

て、近所の公園で僅か8kmだけ走るハメに。ま、それでもちゃんと走っ

た自分をホメた・・・くもないな♪ ダメでしょ。

      

トータルでは1km4分47秒ペース。24時間走の世界記録に2秒も負け

てしまった。傘さえ無ければなぁ・・・って、そうゆうレベルの違いじゃない

わな♪ しかし、どんな練習してんのかね。シューズ代と食費だけでもか

なりかかると思うけど・・・って、セコイわ! 心拍はなぜか久々にかなり

バラついてたから、適当に補正しといた。ま、相変わらず高めだったな。

明日は時間が無いから、走るかどうかはビミョー。ひとまず、この辺で ☆彡

                 

往路(1.15km)   6分15秒  平均心拍127 

 1周(1.1km)   5分36秒        142  

 2周          5分26秒         150 

 3周          5分15秒         153 

 4周          5分06秒         157

 5周          4分46秒        162

復路(1.35km)  5分49秒           163

計 8km       38分12秒 心拍151(82%) 最大169(ゴール時)

     

    

       ☆          ☆          ☆

一方、今週も軽く見てしまったのが『同窓会』♪ 前回までは中目黒不倫

コメディーとか山中湖遠足コメディーって感じだったのに、半ば予想通り、

今週の第4話から一気に重い話になって来た。ちょっと重すぎたかも。

ま、このくらいドロドロ&ズシンとしてる方が、主婦にはウケるのかね。。

   

冒頭の逃避行カップル・尾美としのり&宮地雅子、一発笑わせてくれる

のかと思ったら妙に重いし、大久保(三上博史)もいきなりラブ・アゲイン

症候群の記事で仲間を暗くしてくれる。あの年で殴ったり殴られたりっ

てのも、熱くてちょっとうらやましいかも。いや、殴られたくはないけどね♪

実は、殴るのも拳が痛いし、骨折の恐れもあるんだよなぁ。細かいわ!

       

殴った杉山(高橋克典)となだめた朋美(黒木瞳)も重いし、陽子(斉藤由

貴)なんて離婚を拒否して、この後なにか事件を起こしそうな感じさえした

ほど。あんまし犯罪とか悲劇に持って行かない方がいいと思うけど。

        

不倫っていうありふれた(?)犯罪はともかく、他は黒木の万引きだけで

十分だ。今週もあの洋服を気にしてたから、最終回には直接返しに行く

んじゃないかね。で、捕まって留置場で終了♪ じゃなくて、お店の人が

小言だけで許してくれるって感じ。よくある対処だろうし、早めにお金と謝

罪文は送ってるから、それほど変な展開でもない。

            

今週、唯一軽く笑えたのが、朋美と旦那(吹越満)の夫婦ゲンカシーン。

後ろで娘(大平うみ)と息子(嘉数一星)が「行こ」「うん」と席をはずすの

が、愛らしくて笑えたのだ♪ そう言えば私も、親が夫婦ゲンカをしてる

時には、口出しせずに距離を取ってた気がする。

         

逆に、全く笑えないどころか怖かったのが、杉山の妻(須藤理彩)。最初

に中目黒で探偵ごっこした時とか、もうちょっと笑える演出に出来たはず

だけどね。新しい演出家・秋山純が暗いのか、あるいは経験が浅いのか。

先週のみじん切り攻撃に続いて、今週はアイロン攻撃。アイロンを買う時

は、「やけどしないアイロン」にすべきだな♪ 話題のIHアイロン。エライ

ぞ、九州電力総合研究所☆ 

          

それにしても、須藤は役作りで太ったのかね。映し方の問題もあるのか。

『やまとなでしこ』の可愛いスッチーじゃなくてCA役から9年半。航空会社

もストレスが多くて食べ過ぎたってことか♪ 設定上は37歳、実年齢は

33歳。まだあそこまでオバチャンっぽくなるほどの年でもないんだけど。。

私のお気に入りのキャスター・真野裕子と同い年なんだよな。ちなみに、

「眞」野と書くのが正しい漢字なんだね。

       

で、この記事の最後っていうか、今回のドラマの最後に出たのが、お待ち

かねのラブシーン ♡ いや、既に先週あったはずなんだけど、編集でカット

されてたわけだ。今週も肝心の部分がCMで隠れてたね。観客席だと黒

木は背中が痛いし、高橋は左足だけ20cmほど高い位置だからやりにく

いよな・・・って、リアル過ぎるか♪ 私は本当の事しか書かないのだ。ちゃ

んと準備してたのかなぁとか、心配になったりもする。ま、大人のカップル

より、少年少女カップル(大平&竹内寿)の暴走が怖いかも・・・とか言いつ

つ、楽しみにしてたりする。制服のままがイイね♪

          

とにかく、明るいコメディーが暗い昼ドラになって来た感があるから、そろ

そろ見るのを止めたい気もするけど、三上の病気が気になるから次も見

ようかな。脳梗塞かね。小さいものなら誰にでもあるって話だし、他人事

とは思えない。『プロポーズ大作戦』で「奇跡」を導いた妖精なのに、自分

には奇跡が起きないのか。

          

女医の高橋ひとみに「元気な間に思う存分おやりになって」なんて言われ

ちゃったら、同級生の女子に襲いかかりたくもな・・・らないでしょ♪ あの

屋上襲撃シーン、ちょっと無理があったな。ま、脚本の井上由美子として

は、朋美と杉山の電話連絡につなげたかったんだろうけど。

           

という訳で、来週どうしようか迷いつつ、今週はこれで終了。せめてもう

ちょっと検索アクセスとか入ればやる気も出るのに、妙に少ないんだよ

な、このドラマ。視聴率と比較すると、アクセス数の不振が目立ってる。

やっぱ、ジャニーズとか若いイケメンが出ないと、女性視聴者の気合が

入らないわけか♪ ま、ウチのドラマ系読者の大半が山Pファンと亀梨

ファンとキムタクファンだってこともあるんだろうけどね。

     

それでは。。☆彡        

       

      

       ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

P.S.『同窓会』第4話視聴率13.5%。依然、健闘中。。♪

    逆に『素直になれなくて』第5話視聴率10.9%。依然、低迷中。。

       

      

cf.3日連続小雨ラン&『同窓会』&『素直になれなくて』

  月末のプチ距離稼ぎ&『同窓会』第2話&『素直』

  夏バテ自転車疲れラン&『同窓会』第3話

  乗鞍ヒルクライム、4年連続当選&『同窓会』第5話

  涼しい夜、快適な居眠りラン&『同窓会』第6話(ホームにて♪)

  積極的休養ラン&『同窓会』第7話

  右脚の痛み、歩くのさえ大変・・&『同窓会』第8話

  肉離れ10日目、軽くジョグ♪&『同窓会』最終回(ほぼ完璧☆)

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受信: 2010年5月14日 (金) 09時41分

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