台風接近みたいな南風＆ＴＯＪ第３日

ＲＵＮ １２ｋｍ，５７分４０秒，心拍１４９

夜中なのに気温２０度！　やたら蒸し暑く感じるけど、湿度は８０％だから

凄くもないんだね。個人的には１２０％くらいに感じるんだけどな♪　最近

仕事が忙しいこともあって、運動量はちょっと減ってるのに、むしろ痩せ

たような気がする。食欲が落ちてるんだな・・・とか言いつつ、アイス食べ

たりイカフライの大袋食べたりしてるんだけど (^^ゞ　今、パソコンの横に

は不二家の名作チョコチップクッキー「カントリーマアム」があったりする。

五輪で話題になったスノボの国母（愛称カントリーマアム）は元気かね♪

さて、初めての大学生参加（学連選抜チーム）で注目される自転車レー

ス、ツアー・オブ・ジャパン。要するに、「ツール・ド・フランス」を英語にし

て、フランスの代わりに日本（ジャパン）にした大会名であって、関西か

ら関東まで７ステージを８日間で走る大会だ（中休みが１日）。

今日（１８日）は第３ステージ・美濃。周回コースの１６０．７ｋｍを、１６チー

ム・９６人が駆け抜けた・・・と書こうとして、リザルト（結果）の表を見ると、

９４人しか出走してない。既に２人いなくなってるわけだ。ま、本場のツー

ルでも、フランスを一周する間にどんどん選手が減って行くもんな。

で、３ステージを終えて、日本チームは愛三が２位（トップと５秒差）、日

鋪４位（同１４秒）、シマノ７位（同２１秒）。注目の学連選抜は１０位（同１

分５２秒）で大健闘だ。個人でも、エースの東大４年生・西薗良太が３３

位（トップと３６秒差）。凄いけど、プロの意地も見せて欲しいな。学業に

追われる理系の学生と変わらないタイムじゃマズイでしょ。ま、自転車

ロードレースはタイム差が付かない混戦競技ではあるんだけど。

明日の第４ステージは南信州の山岳コースだから、もうちょっと全体が

バラけるかも。それにしても、ＴＯＪも含めて、自転車レースのＨＰってい

うのは無味乾燥なのが多いね。もっと幅広い人気を獲得するためには、

もうちょっと工夫した方がいいと思うな。朝日新聞の広告とか、わりと工

夫してるのにね。。

　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆

一方、今夜の走りについて。一応、いつもより時間はあったんだけど、

持ち帰りの仕事を優先させたから、走る余裕はあんまし無くなった。当

初の予定はゆっくり１６ｋｍだったから、せめて１４ｋｍは走りたかった

のに、結局１２ｋｍが精一杯。それでも、ブログ締切の２４時にギリギリ

間に合ったって感じだ。強い南風は珍しいから、周回の感覚がちょっと

違ってたな。変な場所で、急に追い風に乗ってスピードアップしたりする。

いつもは北風が多い気がするけどね。

１日休んだけど、相変わらず脚の疲れが取れてないから、軽く流しただ

けの走りで、トータルだと１ｋｍ４分４８秒ペース。遅っ！　タイムはともか

く、明日の夜の予報が雨だから、もうちょっと長く走っとくべきだったな。

ウッカリした。心拍はプラス４くらいの補正値。まあ、全体的に低かった

と思う。心肺より、脚が変なんだよなぁ。ではまた。。☆彡

　往路（２．４５ｋｍ）　  １２分５１秒　　平均心拍１３０　　　　　　　　　

　１周（２．１４ｋｍ）　　 １０分３７秒　 　　　　　　１４６

　２周　　　　　　　　　   １０分２６秒　　　　　　　 １５１　　　　

　３周　　　　　　　　　　 １０分１２秒　　　　　　　 １５５

　４周（０．６８ｋｍ）　　　 ３分１８秒　　　　　　　 １５６　　　　　　　　　　　　　　　　　

　復路　　　　　　　　　 １０分１９秒　　　　　　　  １５７　　

計 １２ｋｍ　　５７分４０秒　心拍１４９（８１％）　最大１６９（ゴール時）