故障の連鎖・・・居眠りリハビリ傘ラン
RUN 10km,50分53秒,心拍143
やらなきゃなんない事をズルズル引き延ばしてると、どんどん出来なくなっ
てしまう経験は、たぶん多くの人にあるだろう。一時期、「いきむ」なんて
用語で説明されてた状況と同じかも知れない。私も昔から、色んな事に
手を出す性格もあって、あれこれ先延ばしにして結局やらない悪癖があっ
たんだけど、ここ最近はわりとアッサリ実行する機会が増えてた。
おそらくこれには、ブログの毎日更新継続が大きく関わってる。とにかく、
迷ってるヒマは無くて、それぞれの日付けの24時までに何か1本アップ
しなければならないわけだ。ツイッターじゃないから、最低でも1000字
程度。ほぼ5年間、休みなしに毎日、締切をクリアしてることになる。考え
てるヒマがあったらキーを叩く。あるいは、記事のネタ用に走りに行く。ホ
ントにキツイけど、かなり人間が鍛えられて来たのは確かだ。
ところが、そのブログで、ここ3ヶ月近くずーっと書けなかったのが、書評
だ。小川洋子のベストセラー『博士の愛した数式』のレビューは、数学的
な準備だけはすぐに一通りやってたけど、かなり長くなりそうな感じもあっ
たから、ここまで引き延ばし戦術を取り続けてた♪
ただ、今週はたまたまドラマ記事を書く必要が無いから、これを逃すとま
た1ヶ月先くらいまでチャンスがないなと思って、昨夜ようやく執筆開始。
大まかにカウントして、10000字ほどの長編レビューを書き上げた。ま、
色々不満はあるけど、かなり読みこんで書いた独自の内容なので、それ
なりの満足感はある。さらにこの後、小説内の数学に関して別記事もアッ
プする予定だ。。
☆ ☆ ☆
・・・って話を何で書いてるかと言うと、要するにランニング日誌の前置き
なのだ♪ 昨夜は、普通に走れたはずなのに、どうして雨の中の傘ラン
を居眠りしながらやるハメになったのか。本格的な書評を必死に書いて
たら時間がかかって、曇りだった天気が雨になっちゃったわけ。もちろん、
日付けは既に翌日(23日)になってる。
ドッと疲れてたし眠いし、おまけにまだまだ体調は戻ってない。もう1日休
もうかなと思ったけど、今月は故障のせいで壊滅的な走行距離になって
るから、我慢して近所の公園へ。ほとんどやる気もない、最低限のノルマ
としてのランだ。
右脚ふくらはぎは、肉離れから半月経過で、かなり治ったんだけど、無理
がたたって、左足の内側くるぶし下から土踏まずにかけてミシミシ痛む。
おまけに、丸10日ほどはヨタヨタ歩くだけだったから、ここ数日の軽いラ
ンニングで両足の踵にマメが出来てしまった・・(^^; 珍しいね。フルマラソ
ンのレースとか、直前の長距離走り込みでさえ、滅多に起きないことだ。
故障をかばってる内に、別の故障が発生。まさに、故障の連鎖。
結局、右足の故障と両足のマメをかばいながら、雨の中をヨタヨタ10km
走って、トータルでは1km5分05秒ペース。遅っ! あぁ、今月はどツボ
にハマってるな。不運なことに、今年は梅雨らしい梅雨で天気も悪いし、
W杯の真っ最中でもある。これじゃ全英テニスは見れないな・・・って、コラ
コラ♪ そんなヒマ無いわ!
心拍計はかなりマトモに動いてたけど、少し高めに補正した。
さて、今夜もサボリたいけど、天気とかサッカーとか色々考えると、チョコッ
と走りに行った方がいいかも知れないね・・・とか言いつつ、先延ばしにし
ようかなとウジウジしてる所だ♪ さて、これから走るか走らないか。結果
は明日か明後日の記事をお楽しみに。楽しみじゃない? あっ、そう♪
ではまた。。☆彡
往路(1.15km) 6分51秒 平均心拍117
1周(1.1km) 5分44秒 132
2周 5分35秒 141
3周 5分32秒 144
4周 5分37秒 145
5周 5分40秒 146
6周 5分34秒 148
7周 5分15秒 152
復路 5分06秒 157
計 10km 50分53秒 心拍143( %) 最大169(ゴール時)
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