台風からの雨で自転車中止、代わりに軽いラン

ＲＵＮ １１ｋｍ，５１分３５秒，心拍１４９

立秋を超えた途端、ホント秋だね。まだ８月上旬なのに。涼しいのはすごく

嬉しいんだけど、雨で自転車に乗れないのはヤバイよな。とか言いつつ、

早朝に二度寝できて嬉しかったりもする♪　コラコラ！

それにしても、遥か彼方に台風が発生した途端、天気が激変する辺りが

恐ろしい。昔はこんな状況でも、山奥をサイクリングしてたんだよなぁ。ま、

今でもやってる方はそれなりにいるんだろうけど、最近はナビとか携帯

で、天気や道路の情報がすぐ手に入るから、昔ほどの冒険ではなくなっ

てる。「冒険」とは、危「険」を「冒」すことなのだ。ま、いい事とは限らない

けど、ワクワク感やドキドキ感は昔の方が遥かにあったと思う・・・とか言

いつつ、自分自身が人一倍、情報マニアだったりする (^^ゞ

昔話はともかく、今日はまた早起きして自転車に乗ろうと思ってたのに、

思い切り雨だったから、代わりに夜のランニング。夕方から雨が止んでく

れたのは助かった。昨日の自転車バトルって言うか、長くてハイぺースの

追走で疲れてたから、休んでも良かったんだけど、代わりの記事のネタ

を探すのがダルイから、軽く走ったわけ♪　毎日更新継続っていうのは、

こうゆうセコイ話抜きには成立しないのだ。　　　　　　

まあ、積極的休養ってことで、１ｋｍ５分半ペースでもいいと思ってたの

に、公園到着直後、目の前に１ｋｍ４分２５秒くらいのランナーが登場。追

走は自重したけど、遠くを目で追いかける感じで１周ちょっと引っ張っても

らった。その後は、例によって相手がどこか消えちゃったから、適当に気

持ちよく流しただけ。気温２６度で少し風があったから、ここ最近だとかな

り走りやすい方だったね。湿度９５％くらいなのに、ラクだった。

トータルでは１ｋｍ４分４１秒。これだけ疲れてて、軽く走ったにも関わらず、

このペースならまずまずかも♪　やっぱ、ここ１ヶ月ほどマジメに走ってるか

ら、足腰がしっかりして来た。明日はお天気次第だけど、４日連続走ってる

から休むかも。自転車のせいで、腰痛って言うか、腰に筋肉痛があるのだ。

５年ほど前のギックリ腰もどき（急性腰痛）でビビったから、無理はしない。

先月はふくらはぎの肉離れだったしね。。

　往路（２．４５ｋｍ）　  １２分４７秒　　平均心拍１２９　　　　　　　　

　１周（２．１４ｋｍ）　　 　９分４２秒　 　　　　　　１４９　

　２周　　　　　　　　　  １０分００秒　　　　　　　 １５３　　　　

　３周　　　　　　　　　　 　９分５８秒　　　　　　　１５５　　　　　　　　　　　　　　　　

　復路（２．１３ｋｍ）　  　９分０８秒　　　　 　　　１５６

計 １１ｋｍ　５５分３５秒　心拍１４９（８１％）　最大１６５（ゴール時）

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一方、松本潤＆竹内結子『夏の恋は虹色に輝く』第４話。「レビュー」どこ

ろか「感想」や「つぶやき」さえ書く気が無いんだけど、雑用をこなしながら

流し見したから、ちょっとだけ「コメント」しよう。

もう最初から、ストーリーの大枠がゆるゆるだと分かってるから、細部とか

他の部分に目をやると、今回思わず笑っちゃったのが、写真週刊誌のお

話♪　最初、画面に写真が映ってるのを見て何とも思わなかったんだけ

ど、そうか！　目線って一般人に入れるものだよな。二世パーティーの記

事で大雅（松潤）が一般人扱いじゃ、怒るのも当然・・・って言うか笑える。

伊良部譲（永山絢斗）かな。あの嫌みな役者も、これだけわざとらしく繰り

返されると、完全にギャグだな。登場が楽しみになって来たほど♪　母親

（松坂慶子）はちょっとおバカ加減が足りない。役柄が、俳優の存在感に

負けちゃってるね。桜（桐谷美玲）がもうちょっと可愛ければなぁ。ま、あの

クセのある顔でキャスティングしたってことかね。そりゃ、失礼か。

今回懐かしかったのが、海（小林星蘭）のスクール水着・・・じゃなくてプー

ルの練習♪　そうそう。顔を水につける練習ってやったよな。底にある物

を拾うお遊びもやったね。潜ると耳が痛くなるのがイヤだったけど。時代を

感じるのが、屋内プールって所。昔はそんなもの、ウチの田舎辺りだと全

く無かったのに、今じゃフツーにあるみたい。予算をつけやすいのか、紫

外線防止なのか、あるいは望遠レンズによる盗撮防止なのか。。あっ、土

地の有効利用って側面もあるな。

ともかく、そうゆう部分に目を向けないと、ほとんど意味不明なドラマだと思

う。夏の恋っぽい爽やかなトキメキはほとんど無し。これなら、さんざん叩

かれたキムタク＝木村拓哉『月の恋人』の方が遥かにマシな月９だった。

フジテレビも、有料の動画配信の宣伝なんて入れるのなら、中身にもっと

力を入れて欲しいもんだね。ま、一番健闘してるフジでさえ、動画は今の

所ロクに儲かってないってお話だ。今はホント、メディアの過渡期だよな。

この先、一体何が勝ち残るのかね。

それでは、今日はこの辺で。。☆彡

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Ｐ．Ｓ．『夏虹』第４話は視聴率１２．１％。ほ～ぉ、意外と粘ってるネ。。