台風からの雨で自転車中止、代わりに軽いラン
RUN 11km,51分35秒,心拍149
立秋を超えた途端、ホント秋だね。まだ8月上旬なのに。涼しいのはすごく
嬉しいんだけど、雨で自転車に乗れないのはヤバイよな。とか言いつつ、
早朝に二度寝できて嬉しかったりもする♪ コラコラ!
それにしても、遥か彼方に台風が発生した途端、天気が激変する辺りが
恐ろしい。昔はこんな状況でも、山奥をサイクリングしてたんだよなぁ。ま、
今でもやってる方はそれなりにいるんだろうけど、最近はナビとか携帯
で、天気や道路の情報がすぐ手に入るから、昔ほどの冒険ではなくなっ
てる。「冒険」とは、危「険」を「冒」すことなのだ。ま、いい事とは限らない
けど、ワクワク感やドキドキ感は昔の方が遥かにあったと思う・・・とか言
いつつ、自分自身が人一倍、情報マニアだったりする (^^ゞ
昔話はともかく、今日はまた早起きして自転車に乗ろうと思ってたのに、
思い切り雨だったから、代わりに夜のランニング。夕方から雨が止んでく
れたのは助かった。昨日の自転車バトルって言うか、長くてハイぺースの
追走で疲れてたから、休んでも良かったんだけど、代わりの記事のネタ
を探すのがダルイから、軽く走ったわけ♪ 毎日更新継続っていうのは、
こうゆうセコイ話抜きには成立しないのだ。
まあ、積極的休養ってことで、1km5分半ペースでもいいと思ってたの
に、公園到着直後、目の前に1km4分25秒くらいのランナーが登場。追
走は自重したけど、遠くを目で追いかける感じで1周ちょっと引っ張っても
らった。その後は、例によって相手がどこか消えちゃったから、適当に気
持ちよく流しただけ。気温26度で少し風があったから、ここ最近だとかな
り走りやすい方だったね。湿度95%くらいなのに、ラクだった。
トータルでは1km4分41秒。これだけ疲れてて、軽く走ったにも関わらず、
このペースならまずまずかも♪ やっぱ、ここ1ヶ月ほどマジメに走ってるか
ら、足腰がしっかりして来た。明日はお天気次第だけど、4日連続走ってる
から休むかも。自転車のせいで、腰痛って言うか、腰に筋肉痛があるのだ。
5年ほど前のギックリ腰もどき(急性腰痛)でビビったから、無理はしない。
先月はふくらはぎの肉離れだったしね。。
往路(2.45km) 12分47秒 平均心拍129
1周(2.14km) 9分42秒 149
2周 10分00秒 153
3周 9分58秒 155
復路(2.13km) 9分08秒 156
計 11km 55分35秒 心拍149(81%) 最大165(ゴール時)
☆ ☆ ☆
一方、松本潤&竹内結子『夏の恋は虹色に輝く』第4話。「レビュー」どこ
ろか「感想」や「つぶやき」さえ書く気が無いんだけど、雑用をこなしながら
流し見したから、ちょっとだけ「コメント」しよう。
もう最初から、ストーリーの大枠がゆるゆるだと分かってるから、細部とか
他の部分に目をやると、今回思わず笑っちゃったのが、写真週刊誌のお
話♪ 最初、画面に写真が映ってるのを見て何とも思わなかったんだけ
ど、そうか! 目線って一般人に入れるものだよな。二世パーティーの記
事で大雅(松潤)が一般人扱いじゃ、怒るのも当然・・・って言うか笑える。
伊良部譲(永山絢斗)かな。あの嫌みな役者も、これだけわざとらしく繰り
返されると、完全にギャグだな。登場が楽しみになって来たほど♪ 母親
(松坂慶子)はちょっとおバカ加減が足りない。役柄が、俳優の存在感に
負けちゃってるね。桜(桐谷美玲)がもうちょっと可愛ければなぁ。ま、あの
クセのある顔でキャスティングしたってことかね。そりゃ、失礼か。
今回懐かしかったのが、海(小林星蘭)のスクール水着・・・じゃなくてプー
ルの練習♪ そうそう。顔を水につける練習ってやったよな。底にある物
を拾うお遊びもやったね。潜ると耳が痛くなるのがイヤだったけど。時代を
感じるのが、屋内プールって所。昔はそんなもの、ウチの田舎辺りだと全
く無かったのに、今じゃフツーにあるみたい。予算をつけやすいのか、紫
外線防止なのか、あるいは望遠レンズによる盗撮防止なのか。。あっ、土
地の有効利用って側面もあるな。
ともかく、そうゆう部分に目を向けないと、ほとんど意味不明なドラマだと思
う。夏の恋っぽい爽やかなトキメキはほとんど無し。これなら、さんざん叩
かれたキムタク=木村拓哉『月の恋人』の方が遥かにマシな月9だった。
フジテレビも、有料の動画配信の宣伝なんて入れるのなら、中身にもっと
力を入れて欲しいもんだね。ま、一番健闘してるフジでさえ、動画は今の
所ロクに儲かってないってお話だ。今はホント、メディアの過渡期だよな。
この先、一体何が勝ち残るのかね。
それでは、今日はこの辺で。。☆彡
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P.S.『夏虹』第4話は視聴率12.1%。ほ~ぉ、意外と粘ってるネ。。
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