連続４日で自転車３４４ｋｍ、坂登りバトルで女性と引分け・・

ＢＩＫＥ７０．２ｋｍ，２時間３８分，心拍１３２

フーッ。。乗鞍ヒルクライム直前になって、ようやく連続４日の自転車。う～

ん、たまたま猛暑再来とぶつからなければ、もうちょっと距離を稼げたの

になぁ。ま、距離の短縮より、日焼けと寝不足が辛い。もう「熱帯夜」なんて

言葉を聞かなくなってるもんな。最低気温２５度どころか、連日２８度～３０

度。努力しなきゃ寝れないから、夜が苦痛になって来た。

今夜も、せっかく雷がゴロゴロしてたから大雨を期待したのに、たかが小雨

程度に終わりそうな感じ。もう１回、台風が来ないかなぁ。ただし、首都圏直

撃以外のコースで♪　わがままかよ！

ともかく、早起きして今日も７０ｋｍだけ走って来た。まずは例の、注油し過

ぎたチェーンの拭き取りから。また、わざとツルツルのコピー用紙を使って

軽く拭き取ると、昨日より更に歯飛びが少なくなった。やっぱり、トラブルの

主因は油だね。まだグイッと力を込めると滑るから、今度は布で軽く拭き

取ってみよう。チェーンがガタッと歯飛びするせいで、今日もバトルを楽し

めなかった。手頃なロードバイクがいたのにな♪　自然な流れで追い抜くと、

必死で抜き返して来るから、カワイイのだ。そりゃ、言い過ぎか。

それにしても、４日間で一番いい感じで走ったつもりだったのに、昨日とほ

とんどスピードが変わらないんだよな。心拍も呼吸数も適度に上がって、

この結果ってことは、相当疲れてるんだろう。踏み込めないのは一昨日か

ら同じ条件なんだしね。。

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

疲れと言えば、この日一番疲れたのは何と、帰り道でたまたま一緒になっ

た女性との坂登りバトルだ☆　信号が青に変わった途端、後ろからロード

バイクが抜いて行って、しかも超珍しく女性となれば、当然追走する♪　こ

れだけでも滅多にない事なのに、必死で走っても引分けくらいだったのだ。

レース以外だと初めてで、インパクトは強烈。

心拍は僅かな時間で一気に１６８まで上昇！　重いギアを踏み込めない

から、仕方なく全力で、軽いギアを高速回転。流石にその気になれば一旦

抜けたとは思うけど、向こうはかなり余力を残してそうだったし、見た目が

そもそも只者じゃない。ジムの女性インストラクターか、トライアスリートか、

明らかに私より遥か上の鍛え抜かれた身体だ。レースでもほとんど見ない

レベルだよなぁ。

ま、あんまし書くと、相手が特定されてしまう恐れもあるから、この程度にし

とこう。個人情報保護の時代なのだ。とにかく、強烈な印象が残ったね。あ

んな凄い女性アスリートが、わりと近くに住んでたのか。おそらく、雑誌とか

に載ってるプチ有名人なんだろう。

そう言えば、「鍛え抜かれた身体」で思い出すのが、映画『あしたのジョー』

に主演する山Ｐ＝山下智久。３ヶ月のトレーニングで、６２ｋｇから５３．５ｋｇ

まで減量。体脂肪率は１４％から５％！　う～ん、ルックスの美しさと、役作

りの努力には、素晴らしいものがあるね。あっ、深読みしないように♪　ち

なみにウチの体脂肪計は、ホコリをかぶったままだ (^^ゞ

さて、明日は流石に休養するとしよう。太腿も激重だし、腰がしびれた感じ

のままなのだ。ちなみに今は、綾瀬はるか＆藤木直人『ホタルノヒカリ２』

第７話を見終わった所。ではまた。。☆彡