乗鞍ヒルクライムの参加証到着☆

（☆８月３０日追記：　２０１０年のレース記事をアップ。

　　　　　　　　　マウンテンサイクリングｉｎ乗鞍２０１０　）

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ＢＩＫＥ １００ｋｍ，３時間５０分，心拍１２９

あ～、遂に来てしまった。。毎年夏の恒例イベント、乗鞍ヒルクライムの参

加案内（参加証・車検自己申告書＋パンフレット＋広告）が。あと僅か２週

間後には、また信州・乗鞍高原の観光センター前に並ぶわけね。毎年だ

から、緊張感はほとんど無いんだけど、焦りはある。いくらサボリまくって

るからって、この日くらいは最低限の走りを見せたい・・・って言うか、最低

限クリアすべきタイムってものがあるのだ。実現するかどうかは別として♪

毎年、参加証はほぼ同じだし、パンフ（＝参加案内書）も似た内容だけど、

今年ちょっと目に付いたのは、パンフ冒頭で「代理受付」を認めると強調し

　てる点だ。大会前日

　の受付は、以前は本

　人が行うのが建前だっ

　たけど、実際には仲

　間が代理でこっそり

　行ってもバレはしな

　いし、堂々と事情を

　説明しても怒られる

　ことはなかった。そ

　の実態を、今年は公

　に追認したってこと

　だ（去年からの可能

　性も・・）。

おそらく、高速料金値下げで道路渋滞の影響が増えてるから、配慮した

んじゃないかな。私も一度だけ、アクシデントに遭遇して、仲間の Ｉ さん

に代理受付を頼んだことがある。宿から受付会場まで、自転車で結構登

ることもあって、Ｉ さんにはブツブツ小言を頂戴した。返す言葉もないけど

ね (^^ゞ　まあでも、Ｉ さんだって、私にレースで負けたら帰り道の峠アタッ

クに付き合うっていう約束をシカトしてるから、おあいこだろう♪　これを

読んでたら、苦笑してるはずだ。いつまでも覚えとくもんネ。

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　さて、肝心のヒルク

　ライム（坂登り）は、

　全長２０．５ｋｍ、

　標高差１２６０ｍ、

　ほぼ完全に登り坂の

　みだ（ほんの僅かな

　区間は下り）。だか

　らキツイのかってい

　うと、そうゆう話で

　もない。ほぼ同じ全

　長と標高差（２１．７

　ｋｍ、１２７０ｍ）

　の美ヶ原の場合、終

　盤にかなり下りがあ

るから、その分、登り区間はキツくなる。登る距離が短くなって、標高差

は下った分だけ増えるのだから、当たり前のことだ。

おまけに美ヶ原の場合、スタート直後に「激坂」（最大斜度１７％）があって

疲れるから、その後は重い脚を無理やり回すガマン大会になる。実際、

美ヶ原の激坂は、そこそこのタイムを出せる人でも自転車を下りて押した

りするけど、乗鞍終盤のキツイ箇所（最大斜度１５％）で押す人は少ない。

最大斜度はたった２％の違いだけど、美ヶ原の激坂にはまとまった長さ

があって、脚がもたないのだ（失速して転倒する人も・・）。ハッキリ言って、

ヒルクライムのコースとしては、ツール・ド・美ヶ原の方がメリハリがあっ

て面白いと思う。キツイし、知名度と人気で乗鞍に劣るけどね。。

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おっと、話が逸れてしまった。要するに、乗鞍の登り坂に備えて、今日は

マジメに自転車に乗ったってお話だ。月曜から土曜まで、ランニングは一

応やってたけど、自転車には乗ってない。ようやくお盆休みになったこと

だし、今日は朝から１００ｋｍ走って来たわけ。平地だし、大した距離でも

ないけど、１００ｋｍは１年ぶりだな。全くダメだね (^^ゞ

最初、近所で３０ｋｍ走った後、一旦帰宅して軽く補給。１００ｋｍは長い

から、お腹が減るのだ（気分的にも・・）。で、ダルイなと思いつつ、今度

は多摩川で７０ｋｍ走ったわけ。明日も長めに走る予定だから、体力温

存で控え目な走り。そもそも今日は、早朝からやたら暑かった。最低気

温２９度！　最高気温は久々に３６度まで到達。今年最後の猛暑日であっ

て欲しいね。もう、暑いのはウンザリって感じ。

途中、水浴び２回したけど、全体的には順調に走り続けて、ほとんど抜か

れることもなかった。１回だけ、時速３５ｋｍの２人連れロードバイクに抜か

れて、直ちに追走したけど、すぐ別々の道へとお別れ。いいペースだった

から、ちょっと残念だったね。ずっと追走でラクして、最後だけ抜き返すつ

もりだったのに。。♪

さて、明日がまた暑いんだよな。起きれるかどうか、距離をこなせるかど

うか、あんまし自信がないけど、まあ頑張ってみるとしよう。前の記事に書

いたように、昨夜からココログのシステムトラブルで余計な労力を費やし

たのも辛い所だ。ではまた。。☆彡