正月明けは色々と充実・・と言っとこう♪

ＲＵＮ １６ｋｍ，１時間１１分３７秒，心拍１６０

眠い。。コーラとコーヒーでカフェインのドーピングをしてるんだけど、イマイ

チ効かないね。気持ちの問題とか言うより、生活リズムの変化が大きいな。

ま、そもそも単純に寝不足なんだけど。。

寝不足の原因は、今日から正月明けってこともあるけど、実はまたネットに

ハマってしまったからなのだ (^^ゞ しかも、全く無関係な２つの事をめぐって。

一つは、プライベートな問題とだけ書いとこう。いや、別にドロドロと暗い話

ではないんだけど、ここから先は書かないっていう「線引き」は必要なのだ。

もう一つは、時々使ってるサイトの問題。リニューアルしたから手続きして

くれって話で、年末から先延ばしを続けてたから、思い切ってチャレンジ。

案の定、上手く行かなくて、ムダな労力を使わされたのだ。しかも、まだしば

らく時間がかかりそう。地デジとか、ソフトのヴァージョンアップとか、メリット

（長所）よりデメリット（短所）が大きいリニューアルが多過ぎる。あえてサイト

名は書かないことにするけど、デジタル関連の外国企業だ。　　　

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

ま、２つとも、いずれやらなきゃいけない作業だったから、それなりの意味は

あったとも言える。とにかく、正月明けは眠気との戦いだったんだけど、ブロ

グの方では、知らない間に眠気の覚めるような動きが起きてた♪　

　　左図は、今日の２４時間のアクセス推移

　　だ。左端が０時で、右端が２４時。数字が

　　読めないように縮小してるけど、アクセス

がずっと入り続けてるのは分かるだろう。注目すべきは、右から３分の１く

らいの個所で、珍しく１６時台のアクセスが急激に伸びてる。

ウチの場合、フツーは夜２１時～２４時くらいが一番多いのに、どうしてこう

なったかと言うと、首都圏を中心に福山雅治『ガリレオ』の再放送があった

からなのだ。特に、１６時からはＳＭＡＰ・香取慎吾が犯人役で出演した第４

話の放映で、番組の途中で次々にアクセスが入って来てる。テレビを見なが

らネットで調べる人が、結構いらっしゃるんだね。私は基本的に、テレビを

見終わった後で調べてるけどな。ま、いいか。

　　で、皆さん、何を求めてアクセ

　　スして来たのかは、検索ワード

　　のランキングを見れば分かる。

　　昨日、記事にしたのは去年の

　　年間ランキング。それに対して

　　左は、今日だけのデイリー・ラ

　　ンキングだ。

　　２位の「ガリレオ」、１０位の

「数式」は分かるとして、１位の「円端具流」（エンタングル）。懐かしいね♪　

もちろん、スタッフがお遊び感覚で黒板に書いた言葉で、私も含めて、多く

の人のマニアック魂をつかむことに成功したようだ。この変な物理学用語

（？）で検索すると、Ｇｏｏｇｌｅでは３年前からウチが１位にランクされ続けて

る。現在だと、Ｇｏｏｇｌｅのエンジンを使ってるＹａｈｏｏ！でも当然、１位。

という訳で、この言葉だけでも１００人ほどの訪問者がいらっしゃったのだ。

それに続くのは、毎度お馴染みの「ガリレオ　数式」検索。これまた、ウチ

が１位をキープし続けてる♪　『ガリレオ』のレビュー群４０本は、質・量とも

にウチを代表する本格的記事なので、注目されるのは嬉しいのだ。ま、第

４話レビューは特に本格的だから、何人の方が最後まできちんと読み通せ

たかは知らないけどね。

まだ読んでない方には、試しにスクロールだけしてみることをお勧めしよう。

コメント欄の最後までスクロールするだけで、当時の気合の入り方が分か

るはずだ。ま、他の事を犠牲にして夢中になってた訳だけど。。♪

フジテレビの「チャンネルα」によるガリレオ再放送は、まだ続くので、もう

しばらくはマニアックな検索が入り続けるだろう。こうゆう時、ブロガーとし

ては、アクセス解析を見て至福の自己満足に浸れるのだ。。♪

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆

で、最後は２流市民ランナーのランニング。ちなみに、先日の川口マラソン

以降、私は３流から２流に格上げとなった。いや、自分でやってる「勝手・格

付け」だけどネ（意味が違う♪）。　ま、Ｓ＆Ｐ（スタンダード＆プアーズ）で言

うと、ＢからＢＢにランクアップしたような感じだ。分かりにくいわ！　正月の

実業団がＡＡ、箱根駅伝がＡって感じかな。五輪と世界選手権がＡＡＡ。

話を戻すと、その２流ランナーはここ一ヶ月サボリがちだったから、実際は

３流レベルまで逆戻りしてしまってる。このままじゃイカン！ってことで、今

夜はちょっとだけ気合を入れたわけ。って言うか、年末年始の飲み食いで、

明らかに腹回りがタルんでしまってるから、スーツのウエストがヤバイのだ♪　　　　　　

スタート直後からピッチ（歩数）を上げて、早めのウォーミング・アップ。公園

到着後は、いきなり１ｋｍ３分半くらいのランナーが抜いてくれたから、引き

離されつつも、自然とスピードが上がって行く。これはストライド（歩幅）の伸

びによるもの。ま、例によって、あちらはすぐに消えちゃったけど、今夜は珍

しく次々と速いランナーが現れたから、かなり走りやすい環境だった。多分、

みんな、私と同じことを考えたんじゃないかな。正月ボケ対策。

１周目の途中から、鼻呼吸を口呼吸に代えて、久々にハーハーゼーゼー

言う感じの走り。ただ、なまじゆっくり走るより、気持ちも身体も充実する。

最後まで、いい感じでスピードをキープして、トータルでは１ｋｍ４分２９秒

ペース。まだまだ遅いけど、川口マラソン以降だと一番マシな部類だろう。

明日、明後日と軽く走って、土曜日あたりに長距離を入れてみようかな。

来週に入っちゃうと、またドラマに時間を取られそうだから、日曜までに距

離を稼いどきたいね。あぁ、人生は時間との戦いだ。あと何年残ってるの

かなぁ・・・とか、ふと思いつつ、今日はこの辺で。。☆彡

　　往路（２．４５ｋｍ）　　 １２分３１秒　　平均心拍１３２　　　　　　　　　

　　１周（２．１４ｋｍ）　 　 　９分４０秒　 　　　　　　１５０　　　　　　　

　　２周　　　　　　　　   　 　９分２８秒　　　　　　　 １６４　　

　　３周　　　　　　　　　 　 　９分２８秒　　　　　　　 １６７

　　４周　　　　　　　　　    　９分１８秒　　　　　　　 １７０

　　５周　　　　　　　　　　  　９分１４秒　　　　　　　 １７２

　　６周（０．４ｋｍ）　   　 　 １分４６秒  　　　　　　 １７１

　 復路 　　　　　　　　　    １０分１３秒　 　　　　　 １６３　　　　　

計 １６ｋｍ 　１時間１１分３７秒　　心拍１６０（８７％）　最大１７３（６周目）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　２４７１文字）