シーベルト、グレイ、ベクレル～放射線・放射能の単位について

（☆５月１３日、８月２６日追記：　少し突っ込んだ記事を追加。

　　　　　実効線量、等価線量、線量当量～様々なシーベルトの関係

　　　　　外部被曝におけるベクレルとシーベルトの計算式（ｂｙ　ＩＡＥＡ）　）

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（２０日） ＲＵＮ １２ｋｍ，５９分１８秒，心拍１４４

　　　　　雑用ＪＯＧ １ｋｍ，６分程度

流行語大賞に選ばれるかどうかは微妙な所だが、この１週間ですっかり

一般的になった言葉が「シーベルト」（Ｓｖ）だろう。最近、話題になってる範

囲で言うなら、要するに、ある場所が人間に与える放射線の影響を表す

単位だ。場所という話は、文脈を考えて私が補ったもので、外してもいい。

専門的な用語を用いると、様々な放射線の影響を統一的に換算する「線

量当量」や、線量当量による人体全体への影響を合算した「実効線量」を

表す単位という話になるが、これらの用語は普通にニュースを見てる分に

はあまり必要ない。実効線量を縮めた「線量」という言葉と、その単位であ

るシーベルトを知ってるだけで、かなり話が理解できる。

「Ｊ／ｋｇ」（ジュール・パー・キログラム）と同じだから、体重１ｋｇあたりの放

射線の影響をエネルギーで考えてる。ジュールは仕事量や熱量の単位で、

４．１９で割ればおなじみのカロリー（ｃａｌ）へと変換可能。一方、１時間あた

りの放射線の影響量なら「Ｓｖ／時」（シーベルト毎時 ｏｒ 毎時シーベルト）だ。

環境科学技術研究所の「ベクレルとシーベルト」と題するｐｄｆファイルを

読むと、シーベルトは「実効線量」だと書いてある。つまり、「実」際に人間

に「効」果をもたらす放射「線量」ということだ。元々はスウェーデンの科

学者の名前（Ｓｉｅｖｅｒｔ）で、放射線防護で功績があったとのこと。

１シーベルト＝１０００ミリシーベルト＝１００万マイクロシーベルト。原発と

環境関連では、マイクロシーベルト（μＳｖ）に統一して考えればいいと思

う。あるいは、毎時マイクロシーベルト（ｕＳｖ／時）。日付け変わって昨夜、

パソコンをいじりつつＮＨＫの震災番組を流し見してたら、解説者がミリシー

ベルトとマイクロシーベルトを言い間違えて、しばらく後に訂正してた。私

は先日、放射線の年間総量の計算記事を書いたこともあって、聞きなが

らすぐ間違いに気付いたが、解説者がミスするくらい紛らわしい。

すべてマイクロシーベルトで考えればいいのだ。そして、年間総量なら数

千マイクロ、毎時（１時間あたり）なら０．５マイクロくらいまでは健康に問

題ないと考えればいい（屋外の値）。今現在、福島県を除いて、どの都道

府県も毎時０．２～０．０３マイクロ程度だから、まったく問題ない。

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一方、放射線量に関しては、たまに「グレイ」（Ｇｙ）という単位も使われて

る。英国の物理学者の名前（Ｇｒａｙ）で、「今回の原発事故関連ではグレ

イとシーベルトは同じだと考えていい」、というような記述があちこちに書

かれてる。

あえて説明すると、グレイとは「吸収線量」、つまり物体１ｋｇあたりが吸収

する放射線のエネルギー量を表す単位で、シーベルトと同じく、Ｊ／ｋｇ と

書き換え可能。一方、吸収した放射線が人体にどの程度の影響を与える

かは、放射線の種類によって違うから、グレイの数値に荷重係数（影響

の大きさを示す数字）を掛けて、シーベルトの数値を求める。

ただ、問題とされる放射線はベータ線とガンマ線で、どちらも係数が１だか

ら、掛けても数値は変わらない。だから、グレイ＝シーベルト。結局、シー

ベルトだけで考えればいいのだ。

ちなみに、手元の教科書『改訂版　高等学校　物理ⅠＢ』（数研出版，平

成１３年）をみると、グレイは本編に載ってるけど、シーベルトは末尾の補

足的説明にしか載ってない。これは、物理学が物質一般を扱う学問であっ

て、人間という特別複雑で重要な生物を扱う学問ではないからだろう。　　　　　

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最後に、数日前から被災地の農産物に関して話題になり始めたのが、ベ

クレル（Ｂｑ）。フランスの物理学者の名前（Ｂｅｃｑｕｅｒｅｌ）で、放射線の発

見でノーベル物理学賞を受賞したとのこと（英語版ウィキペディアより）。

グレイと共に、前述の教科書に載ってて、「原子核が毎秒１個の割合で

崩壊するときの放射能の強さを１ベクレル（記号Ｂｑ）という」と書かれてい

る（ｐ．２８０）。「個／秒」、あるいは単に「　／ｓ」と同じこと（個数というの

は物理の基本単位ではない）。

ただしこれは、正確に「放射能」（＝放射線を出す能力）を与える数値とは

言いにくい。つまり、２ベクレルの物が１ベクレルの物より２倍の放射線を

出すとは限らないのだ。というのも、原子核の種類によって、１個崩壊する

ごとにどんな放射線をどれだけ出すかが少し異なるから。

ただし、今話題になってる範囲だと、ヨウ素１３１やセシウム１３４，１３７

に限られてるから、ヨウ素２ベクレルのホウレンソウが１ベクレルのホウ

レンソウの２倍の放射線を出すと考えるのなら、問題ない。ベクレルの数

値は、やや大まかな意味では、確かに放射能の強さを表してる。

あるいは、「１ｋｇあたりヨウ素９ベクレル、セシウム（どちらか一方）１２ベ

クレル」の飲料水は、「各３ベクレル、４ベクレル」の飲料水と比べて、３倍

の放射線を出す。こう考えるのも正しいわけだ。

ちなみに、今現在の飲食物からの検出量は、規制値を上回ってる物に関

しても大丈夫とのこと（日経ＨＰ・２０日）。消費者がどう感じるかは別として。

あと、野菜類の暫定規制値は、１ｋｇあたりでヨウ素２０００ベクレル、セシウ

ム５００ベクレル。飲料水なら、それぞれ３００と２００（朝日ＨＰ・２０日）。水

は野菜より基本的なものだから、数値が低めに設定されてるのだろう。。

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結局、シーベルト（毎時）は場所の危険度、ベクレルは放射性物質の危険

度を表すわけだが、この両者の間に単純な関係式は成り立たない。という

のも、そもそもベクレルの数値と放射線量の関係は単純ではないし、同じ

ベクレル、あるいは同じ放射線量の放射性物質であっても、そこからの距

離や時間、遮蔽物（壁、水など）によって、シーベルトの値（＝人体への影

響）は変わって来るからだ。

ただ、何を何ベクレルの量だけ食べると何マイクロシーベルトになるのか

は、大まかに計算可能らしい。理解できたら、また別記事にしたい。

（☆追記：　下のＰ．Ｓ．で少し考察した。）

最後に、私自身も含めて、どうもピンと来ない人のために、簡単な比喩を

思い付いたので、書いてみよう。単なる手助け用の喩え話であって、あく

まで正確な話は上に書いた通りなので、念のため。

　　　　ベクレル 　　＝ （敵の）大砲の発射数

　　　　グレイ　　　　＝ （自陣に）当たる砲弾の数

　　　　シーベルト 　＝ （自陣の）ダメージの度合い

説明すると、ベクレルとは大砲の発射数みたいなもので、大砲の砲台の

種類や砲弾の種類は考えず、ただ何発撃ってるかを表す数。一方、味方

の側では、砲弾を何発浴びるかがポイントの一つになる。当然、敵の大砲

から遠ければ、浴びる弾の数は減るだろう。さらに、相手の砲弾の種類に

よって、味方のダメージは異なってくる。ゴムボールをぶつけられても大し

て痛くないが、石をぶつけられるとケガするだろう。つまり、ゴムボールが

何個、石が何個飛んでくるのか、ダメージの総量を表すのがシーベルトだ。

Ｐ．Ｓ．ベクレルと、シーベルトやグレイとの関係を求めるアクセスが多数

　　　　入ってるが、あたらめて解説しておくと、単純な換算は出来ない。た

　　　　とえ、同じベクレル数の飲食物を１ｋｇ摂取する単純な仮定でも、放

　　　　射線のエネルギーが一定ではないし、人体への吸収率も問題にな

　　　　るからだ。

Ｐ．Ｓ．２　一応、目安となる話では、朝日ＨＰ・２０日に、茨城県・原子力安

　　　　　　全対策課の談話がある。１キロあたり２４０００ベクレルのヨウ素

　　　　　　１３１と、同６９０ベクレルのセシウムが検出されたホウレンソウ

　　　　　　を、日本人の平均的な年間摂取量で１年間食べ続けても、被曝

　　　　　　（ひばく）量は胸部ＣＴスキャン検査１回分の３分の１程度。「人体

　　　　　　に影響を及ぼす程度ではない」そうだ。つまり、６９００掛ける１／３

　　　　　　で、２３００マイクロシーベルト以下になるという意味だろう。

　　　　　　農畜産業振興機構の「生鮮野菜の家庭内消費量変化」という

　　　　　　ｐｄｆファイルを見ると、２００６年のデータで１人あたり１ヶ月１２０ｇ

　　　　　　ほど消費してるようだ。つまり年間１．４４ｋｇくらいだから、３５０００

　　　　　　ベクレル程度のヨウ素と、１００００ベクレル程度のセシウムを摂

　　　　　　取しても、２３００マイクロシーベルトに到達しない計算になる。

　　　　　　他には、原子力資料情報室ＨＰに、１００００ベクレルのヨウ素

　　　　　　１３１を経口摂取するとベータ線が２２０マイクロシーベルトにな

　　　　　　るという説明がある（原文ではミリシーベルト）。期間が書かれ

　　　　　　てないから、トータルの値だろう。これで計算すると、３５０００

　　　　　　ベクレルなら７７０マイクロだから、さほど危険ではない数値に

　　　　　　なる。上に引用した朝日の説明と、一応整合的だ。

Ｐ．Ｓ．３　朝日新聞２２日・朝刊には、「ベクレルをシーベルトに換算する

　　　　　　には放射性物質の種類や、飲食や吸入など体内に入るルート

　　　　　　などで異なる係数をかける。水や牛乳の規制値にあたる３００

　　　　　　ベクレルの放射性ヨウ素が出た物を１キロ食べると、人体影響

　　　　　　は６．６マイクロシーベルトになり・・・」とある。

　　　　　　よって、上の原子力資料情報室ＨＰと合わせて考えれば、「ヨウ

　　　　　　素の飲食（＝経口摂取）」の場合、変換式は

　　　　　　　　ベクレルの値×０．０２２ ＝ マイクロシーベルトの値

　　　　　　と考えていいだろう（☆下のＰ．Ｓ．５参照、係数０．０１６が最新）。

　　　　　　ただし、「　」内の条件が付いてることを忘れてはいけない。他の

　　　　　　場合には、他の係数（例えば０．５とか）をかけるのだ。ベクレル

　　　　　　からグレイへの変換式も当然同じだけど、飲食物の人体への影

　　　　　　響を考えるのだから、シーベルトが自然。

Ｐ．Ｓ．４　上の変換式で掛けた０．０２２のような係数を（預託）実効線量係

　　　　　　数と言うようだ。預託とは「ｄｅｐｏｓｉｔｉｏｎ」の翻訳のようで、「蓄積」

　　　　　　「沈殿」という意味だろう。気になるのは、この係数の数値がネッ

　　　　　　ト上で必ずしも統一されてないこと。ヨウ素１３１なら、０．０２２で

　　　　　　はなく０．０１６になってる。原子力安全委員会が、ＩＣＲＰ（国際放

　　　　　　射線防護委員会）のデータに基づいてｐｄｆファイルに書いてるも

　　　　　　ので、出典が他のサイトと同じだから、ますます意味不明だ。。

Ｐ．Ｓ．５　４月５日の朝日新聞・朝刊では、ベクレルからシーベルトへの

　　　　　　変換式の係数（＝実効線量係数）が０．０１６へと変更されてる。

　　　　　　調べてみると、食品安全委員会が原子力安全委員会の説明を

　　　　　　採用したようだ。一応、Ｐ．Ｓ．３の式に訂正文を挿入しておいた。

　　　　　　なお、セシウム１３７の経口摂取の係数は０．０１３。

Ｐ．Ｓ．６　旧・単位（ラド＝ｒａｄ、レム＝ｒｅｍ）と今の単位の間の換算について。

　　　　　　　　１ｒａｄ＝０．０１Ｇｙ＝１０ｍＧｙ　：　１ｍＧｙ＝０．１ｒａｄ

　　　　　　　　１ｒｅｍ＝０．０１Ｓｖ＝１０ｍＳｖ　：　１ｍＳｖ＝０．１ｒｅｍ

ｃｆ．原発から各地までの距離と、放射線の年間総量（ｂｙ文科省データ）

　　放射線（放射能）の危険性と距離～２つの逆二乗法則（情報源明示）

　　雨の長距離ランニングで浴びた放射性物質の計算（ｂｙ定時降下物データ）

　　体内摂取した物質の放射線量の計算～物理学的・生物学的半減期

　　原発事故評価レベル７と、セシウムのヨウ素換算値の計算（ｂｙ　ＩＮＥＳ）

　　福島原発レベル７の基準を読む～ＩＮＥＳ（国際原子力・放射線事象評価尺度）

　　福島原発によるガン発生の厳しい試算～欧州放射線リスク委員会

　　実効線量、等価線量、線量当量～様々なシーベルトの関係

　原発事故はみんなが無責任、だけどね・・～東電社員の息子・ゆうだい君への応答

　　ランニングの呼吸で内部被曝した放射線量の計算

　　被曝する全放射線量の計算方法 （自然・医療、外部・内部、屋外・屋内）

　セシウム牛肉、食後１年間での内部被曝線量の計算方法（定積分＆実効半減期）

　　放射性物質の半減期、壊変定数、質量（重さ）～微分方程式の初歩など

　　外部被曝におけるベクレルとシーベルトの計算式（ｂｙ　ＩＡＥＡ）

　　津波の物理学～浅い海、水面波の波動方程式と速度

　　放射性ラジウムその他と崩壊系列＆３７度微熱ラン

　　ラジウム温泉の放射線について～低線量被曝の影響

　　放射線被曝のがんリスクを帳消しにする運動量の計算など

　　福島のスギ花粉の放射能による内部被曝の計算式（ｂｙ林野庁）

　　朝日の甲状腺被曝８７ミリシーベルト報道の意味～実効線量と等価線量

　　ＷＨＯ（世界保健機関）による被曝線量の推定（全国、年代・経路別）

　　確率的影響と確定的影響～放射線被曝の二分法の再考

　　義務教育における放射線・放射能～中学校・理科の教科書＆副読本

　　文科省が１０都県で確認、ストロンチウム（Ｓｒ）９０の実効線量係数など

　　日本人の自然放射線と医療被ばく線量（『新版　生活環境放射線』２０１１）

　　福島第一原発の汚染水、現状の定量的なまとめ（１３年・夏）

　　　　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

　　テレビ業界に精通するキッドさんによる、ヒネった震災番組レビュー♪　　　　　　

　　　　　放射能みんなであびればこわくない（キッド）

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一方、今夜の走りについて。ホントは休む予定で、明日久々に女友達と長

距離を走るはずだったのだ。ところが、夜の時点で全国的に雨の予報が

出てたから、明日の約束をキャンセルして、仕方なしに疲れた身体でちょっ

とだけ走ったわけ。ちなみに、友達は雨でも走りたそうだったけど、私がパ

スした。たまに傘ランとかやってるけど、基本的に雨は嫌いなのだ。ってい

うか、それが当たり前だろう。実際、雨の日の公園を走ってる人間はほと

んどいない。友人が元気良過ぎるのだ♪

単なる積極的休養ランだから、頑張る気はまったく無し。ただ、少しだけス

トライド（歩幅）を大きめにして走った。レースで記録を狙うには、ストライド

が重要なのだ（女性ランナーは別）。トータルでは１ｋｍ４分５６秒ペース。

うん、こんなもんでしょ。以前なら、お休みランだと１ｋｍ５分を超えてたの

に、最近はあんまし超えなくなって来た。やっぱり、地道な努力が実ってる

のだ、と考えとこう♪

明日は休んで、明後日は長距離を走りたいけど、雨がどうなるか微妙な所。

ダメなら傘ランでお茶を濁して、水曜に長距離としよう。ま、強い余震とか、

激しい放射能漏れとかが無ければね。ではまた。。☆彡

　往路（２．４５ｋｍ）　　 １２分５７秒　　平均心拍１２９　　　　　　　

　 １周（２．１４ｋｍ）　　 １０分５７秒　  　　　　　　１３９

　 ２周　　　　　　　　　   １０分３９秒　　　　　　　　１４６　　　　

　 ３周　　　　　　　　　　 １０分３０秒　　　　　　　  １５０

　 ４周（０．６８ｋｍ）　　 　３分２１秒　　　　　　　　１５１　　　　　　　　　　　　　　　　　

　復路　　　　　　　　　　１０分５３秒　　　　 　　　  １４９　　

計 １２ｋｍ　　１時間０３分２９秒　心拍１４７（７８％）　最大１５８（ゴール前）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　５８７４文字）