大切なものを遂にイカせた夜・・♪

ＲＵＮ ９．２ｋｍ，３９分３１秒，心拍推定１５５

フーッ・・・遂にイカせたか。結構、時間がかかったけど、頑張った甲斐が

あったね。肉体派＆肉食系の男子として満足だ。。☆

という訳で、何をイカせたのか。もちろん、持久系アスリートが努力を重ね

てイカせるものと言えば、心拍計だ。他に何か、心当たりでも？♪　心拍計

　というのは、持久系

　の運動の強度を測定

　する際の基本で、水

　泳オンリーの人はあ

　んまし使ってないよ

　うな気がするけど、

ランニング、自転車、トライアスロンではかなり普及してると思う（特に自転車

競技かな）。キツ過ぎる負荷を避けるという予防的意味もあるけど、単純に

面白いし、自己満足も得られるのだ。

学校の体力測定の時、指で手首の脈を測ったことがある人は多いだろう。

要するに、心臓の心拍数を測ってたわけで、それをリアルタイムで機械計

測してくれるのが心拍計。最初は違和感があるけど、すぐ慣れるし、無いと

淋しく感じるようにもなるのだ。ま、「大切なもの」に共通なことでしょ♪

上の写真のようなトランスミッター（送信機）を、ゴムベルトで胸に装着して、

腕時計型の受信機で測定する。当然、どちらも電池を使ってて、受信機の

方は普通に１０００円ほどで電池交換できる（２年半に１回程度）。ところが、

なぜか送信機の方は電池交換出来ない。おかしなもんだね。自分で分解

して交換してる人もいるんじゃないかな。ま、心臓の近くに当てるものだか

ら、ハイリスクではあるけど。

　仕方ないから、

　丸ごと買い替え

　ることになるの

　だ。今ネットで

　見ると、一番安

　い所で、税・送

　料込、５７５４

　円だった。う～

　ん、トランスミッ

　ターだけでそん

　な値段だったら、

受信機も含めて全部買い替えたくなっちゃうわな。それこそ、独占的な企業

ＰＯＬＡＲ（ポラール）の思うつぼだろうけど、もう６年近いから、受信機の方

も寿命が接近してるかも知れない。どうすべきか、ビミョーな所だね。

しかし、使用平均２５００時間とマニュアルに書かれてるけど、まだ２０００時

間以下だと思うけどな。私の場合、大部分はランニングだし、そんなに長

時間使い続けることも少ない。まあ、使用時間って言うより、試用期間が６

年近いから、こんなもんか。実は、心拍計とこのブログのスタートがほぼ同

じだから、ちょっと感慨深いのだ。心拍計を買った時の記事は、まだ非公

開でブログの練習をしてた時期♪　懐かしいと言うか、可愛いと言うか。。

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

とにかく、どうもトランスミッターの寿命らしくて、今夜のランニングでは最初

から全く機能せず。心拍数が００のままで、４分ほどでハイフンの表示になっ

てしまった。予兆はあって、昨夜もそうだけど、ここ最近は満足に測定でき

ないことが多かった。まあ、今まで何度もピンチを切り抜けて来たんだけど、

今回は違う感じだな。あんまし動揺しなかったし、遂にイッたかって感じだ。

走りの方は、時間が４５分ほどしか無かったから、最初からスタスタ走って、

僅か９．２ｋｍだけ稼いで来た。トータルでは１ｋｍ４分１８秒ペース。う～ん、

ハーハー言ったわりに遅いね。まだ、フルマラソン用の身体なんだよな。こ

れから１ヶ月で、１００００ｍ＝１０ｋｍ用の身体に変えて、タイムトライアル

したいと思ってる。５０００ｍもやりたいんだよな。

それにしても、トランスミッターも買わなきゃいけないし、自転車のチェーン

も買わなきゃいけないし、色々と面倒くさいね。と言うより、私が面倒くさが

り屋ってだけの話かも♪　特に自転車系は、マメな人がやたら多いもんなぁ。

その辺りでも、ちょっと付いていけないものを感じてしまうのだ。あ～腹減っ

たから、何か夜食を作って、体脂肪率を上げるとしよう♪　ではまた。。☆彡

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Ｐ．Ｓ．　記事を書きながら、心拍計を再び試してみると、ちゃんと６２前後の

　　　　　心拍数を刻々と表示し続けてる。あれっ、まだ最後までイカせてな

　　　　　かったのかね。もっと激しく、トドメをささなきゃダメなのか。。♪

　往路（２．４５ｋｍ）　　１１分３０秒　　心拍測定エラー　

　１周（２．１４ｋｍ）　　 　９分１１秒　　 　　　　　　　

　２周　　　　　　　　　　　８分４２秒　　 　　　　　 　

　復路（２．４７ｋｍ） 　 １０分０７秒　　 　　　　 　 　

計 ９．２ｋｍ　　　３９分３１秒　　心拍推定１５５　（最大１７０程度）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　１７３８文字）