ボストンマラソン２０１１、世界記録（非公式）のラップとコース高低差

（☆１３年４月１８日追記：　爆弾テロに関する記事をアップ。

　　　　　まさか・・ボストンマラソン爆弾テロの衝撃・・　）

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

ＲＵＮ ８ｋｍ，３６分４８秒，心拍１５２（推定）

出た！　驚異の世界最高記録☆　追い風＆下り坂参考記録だけど♪　４

月１８日に行われた第１１５回ボストンマラソンで、ジョーフリー・ムタイ（ケ

ニア）が何と２時間０３分０２秒で優勝。皇帝ゲブレシラシエ（エチオピア）の

世界記録２時間０３分５９秒を、一気に５７秒も縮めた。２位のモーゼズ・

モソップ（ケニア）も２時間０３分０６秒だから、凄い高速レースだ。

先日のロンドン・マラソン２０１１も高速レースで、優勝したエマヌエル・ムタ

イ（ケニア）のタイムは世界歴代５位の２時間０４分４０秒だったけど、ボス

トンの記録でかすんだ気がしてしまう。それにしてもホント、アフリカ勢だら

けって言うか、ケニアだらけって言うか、どうにかならないもんかね。短距

離も長距離も、トップクラスは黒人（ｏｒ アフリカ系）だらけだな。。

日本人としての嫉妬と溜息はともかく、まずはラップタイム（５ｋｍごとの区

間タイム）を見てみよう。公式サイト（英語）からスプリットタイム（通過タイ

ム）のデータを入手して、そこから計算したものだ。

　　5km     10km     15km     20km     25km     30km    35km    40km   

　14:32    14:36　　 14:40     14:57     14:31     15:08     14:11    14:13

ほとんどが５ｋｍ１４分台で、３０ｋｍ以降は１４分ジャストに接近する超高

速ラップ。ちなみに、ハーフ（前半）は１時間０１分５８秒だから、後半のハー

フは何と、１時間０１分０４秒ってことだ。トータルだと、１ｋｍ２分５５秒ペー

ス！　私が滅多に行かない場所だと、「速過ぎてワロタ」（≒笑った）とか書

いてそうだね。。

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さて、問題は、これが非公式タイムだってことだ。ボストンは五輪に次ぐ長

い伝統を誇る大会だけど、コースは公認されてない。世界陸連の公認条

件だと、スタートとゴールの直線距離は全体の半分以下でなければならな

い。要するに、折返しとか周回を取り入れろってことで、追い風だけ受ける

のを禁止してるわけだ。ひょっとすると、一つの地点の観客に２回以上顔

見せするように、という意味も含まれてるのかも。

フルマラソン４２．１９５ｋｍだと、直線距離はその半分・２１．０９７５ｋｍ以

下でなければならない。ボストンは、直線距離が全体の９１％（約３８．４ｋｍ）

もあるから論外だ。実際、今回のレースは追い風だったらしい。この辺り、

私は時事通信と産経新聞のＨＰを主に参考にして書いてる。

一方、コースの高低差に関する公認条件もあって、スタート地点からゴー

ル地点までの高低差が、１ｋｍあたり１ｍ以下とされている。つまり、フル

マラソンだと４２．１９５ｍ以下。ところが、ボストンの高低差は１４０ｍくらい

もあるらしい。

「くらい」というのは、信頼できそうな表示が発見出来てないからで、あまり

信頼性の高くない日本版ウィキペディアも、出典なしで１４１ｍと書いてるだ

け。比較的信頼できる英語版ウィキにも、公式サイトにも見当たらないし、

下でお見せするコース・プロフィール（高低差を示す断面図）でも、１３８ｍ

程度だということは確認できたけど、１４１ｍという数字は確認できてない。

２流市民ランナー＆サイクリストである私としては、トータルの高低差だけ

でなく、途中のアップダウンも知りたかったので、あちこち検索で飛び回っ

て、ようやく見つけたサイトが、「ＲｕｎｎｉｎｇＡＨＥＡＤ」（前向きに走ること）。

無断借用＆縮小だけど、世界レベルのめでたいニュースでもあるし、許容

範囲だろうと勝手に思ってる♪　「Elevation Profile」（アップダウンの断面

図）と書かれて、普通の地図の下に添えられていた。

このグラフを見ると、全体的に下りなのも分かるし、中間地点過ぎの上り

がちょっとキツイのも分かる。終盤の山になった箇所が、「心臓破りの丘」

（Ｈｅａｒｔｂｒｅａｋ　Ｈｉｌｌ）。ただ、今回のムタイのラップタイムを見ると、上りで

も全く落ちてないどころか、逆にペースアップしてるから、追い風がかなり

強かったのかも知れない。たかが１ｋｍあたり平均３ｍ程度の下りよりも、

追い風の方がプラスだろう。　　

それにしても、過去のボストンの記録はさほど良くもないし、ムタイとモソッ

プが素晴らしい走りを見せたのは間違いない。こうなると、夢の２時間切り

への「期待」も高まって来る。まあ、それは「不安」でもあるけどね。おそらく、

日本人には全く付いていけないペースだろうから。。

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最後に、天上界から地底に降りて、私の今夜の僅かな走りについて♪　非

公式・世界記録に刺激を受けて、ガンガン走って来た・・・とか書きたい所だっ

たのに、時間が無くて僅か８ｋｍだけ。余りの眠さでボーッとしてる間に、ム

ダな時間を過ごしたって側面もある (^^ゞ　寝不足に加えて、春眠暁を覚え

ずってやつかね。

近所の公園に出かけたんだけど、たまたま１ｋｍ４分３０秒近いペースで

走ってるランナーがいたから、７ｍほど距離を空けて追走。予想通り、途

中で止めてしまったので、３周目の終盤以降は１人で走ることになった。

ま、大して速くもないし、距離も短いから、スピード練習には全然なってな

いけど、最近は戸田・彩湖フルマラソン出場に合わせて、ゆっくり長く走る

ことが多かったから、刺激にはなったかも知れない

明日も１０ｋｍくらいは走りたいけど、時間がビミョーかも。ではまた。。☆彡

　往路（１．１５ｋｍ）　　 ６分１２秒　　心拍測定エラー

　　１周（１．１ｋｍ）　　　５分０６秒　　 　　　　　　　

　　２周　　　　　　　　　 ５分０１秒　　 　　　　　

　　３周　　　　　　　　　 ４分５１秒　　　 　　　　

　　４周　　　　　　　　　 ５分０２秒　　　　 　　　

　　５周　　　　　　　　　 ４分４３秒　　　　　　　　

　復路（１．３５ｋｍ）　　５分５３秒 　　　　 　 　

計 ８ｋｍ　　　　３６分４８秒　心拍推定１５４（８４％）　最大１６０（復路の坂）