快晴のロング・ジョギング～青山から表参道を通って代々木公園へ♪

ＪＯＧ 約２７ｋｍ，約３時間，心拍１２７程度

気持ち良かった～♪　脳の２割くらい居眠りしたまま走った感じだね。春の

　ポカポカ陽気と

　いうか、暑くも

　寒くもなく、ほ

　とんど無風で、

　雲一つない快晴

　の青空。これだ

　け好条件の日曜っ

　ていうのも、珍

　しいんじゃない

かね。ま、実は眼に見えない放射線や放射性物質が多少増えてはいる

んだけど、都心は公園も繁華街もそれなりに人がいて、そこそこ賑やか

だった。本来の７～８割くらいの回復かな。

　という訳で、今

　日は久々に、女

　友達と都心をの

　んびり走って来

　たのだ。途中、

　雨で延期になっ

　たことが一度あ

　るけど、なかな

　か予定を合わせ

るのが難しい。単なる時間の問題じゃなくて、長時間走ることになるから、

体調も合わせる必要があるのだ。例えばフルマラソンの前後だと苦しい

し、仕事でバタバタ追われてる時にもなかなか余裕が持てない。

　今日はもう、戸

　田・彩湖フルマ

　ラソンから８日

　経ってるし、し

　ばらく前から色々

　調整して、時間

　を作ってた。夜

　型人間の休日と

　しては珍しく、

早寝早起きして、ちょっとだけ時間に余裕が出来たから、「眠り姫」にメー

ルしてみたら、やっぱり睡眠中（爆）　ま、元気そうで何よりってことで♪　

　その後、前回と同じくランス

　テ青山で待ち合わせ。玄関

　前のイスに座って、青山っぽ

　い女性たちが目の前を通り

　過ぎるのをチラ見しながら、

　ランニングや自転車の雑誌

　を流し読み。誰も持ち去った

　りしない所が青山の品格だ。

　すぐ目を引いたのは、３月６

　日開催の、第１回・渋谷表参道

　Ｗｏｍｅｎ’ｓ　Ｒｕｎ（ウィメンズ

　ラン）の記事。代々木公園や表

参道を、約４０００人の女性参加者が駆け抜けたそうで、写真の華やかさ

が圧倒的だった☆　

　やっぱ、男とは

　全く違う存在だ

　ね♪　服装が全

　体的に明るくて、

　赤やピンクが目

　立ってる。女は

　誰でも絵になる

　けど、男は一部

　しか絵にならな

い。こうして、ジャニーズ人気は永遠なのだ。

その絵になる（らしい・笑）男たちが先日、支援活動「Ｍａｒｃｈｉｎｇ　Ｊ」を行っ

たのが代々木公園で、ウィメンズランのスタート＆ゴールもほぼ同じ場所。

高橋尚子もゲストランナーとして出場したとのこと。ちなみにこの記事の写

真も、最後以外はすべて代々木公園辺りのものだ。

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

　一方、我々はま

　ず赤坂御用地を

　１周近く走った

　後、外苑東通り

　を北に向かって、

　慶応大学医学部

　＆病院の手前で

　左折。外苑西通

　りでまた左折し

て、２４６（青山通り）を少し走った後、オシャレで爽やかな表参道を通って、

原宿から代々木公園へ。う～ん、東京っぽくてイイね♪　東京マラソンなん

かより、都心のロング・ジョギングの方が、「らしい」と思うな。

代々木公園はかなりの人出で賑わってたけど、ちょっと寂しかったのが、

噴水が止まったままだってこと。震災から１ヶ月経過。水は循環させてる

わけだし、休日の昼間の電力は余ってる。実際、今日１２時台の東京電

力の使用率は６９％にすぎない。節電で大震災に向き合う姿勢を見せる

のも意味あることだけど、好天の日曜の噴水くらい、心のうるおいとして

いいと思うけどね、こうゆうのは、菅首相より、石原都知事が言えば一発

なんだろうけど、これまでの言動から考えて、言いそうにないな (^^ゞ　

　噴水はさておき、心地良い

　雰囲気の代々木公園を何周

　か走った後、渋谷門の前で

　お別れ。私は渋谷駅の方に

　向かった。ブログの飾り用に、

　１０９（イチマルキュー）と道玄

　坂の写メを撮ったんだけど、

　かなり恥ずかしかったかも♪

　「オレはお上りさんじゃなくて、

　渋谷系の人間なんだ～！」

　と内心つぶやきつつ、スクランブ

　ル交差点でピロピロと音を鳴らし

て来たわけ。やっぱ、携帯の電池交換すると全然大丈夫だね。前は、たっ

た１枚撮っただけで電源が切れたりしてたのに。。

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　

こうして、春の休日の気持ちいいロングジョグは終了。前回と違って、まだ

脚に余裕があった。やっぱり、フルマラソン用に長距離を走り込んでたか

ら、脚の付け根の持久力が鍛えられてるんだな。長距離とか長時間走れ

るようになると、ランニングも自転車も、一気に楽しみが広がるね。皆さん

も是非、お試しあれ♪　

電力不足でもあるし、あと数年はラン＆バイクの流行が続くと思ってる。

「ＲＵＮ＆ＢＩＫＥ」が続くかどうかは、地震ない・・・じゃなくて、自信ない♪

そう言えばさっき、「長距離」と打とうとしたら「兆距離」と変換された。「兆

ベクレル」とか、原発＆放射線記事で入力してたせいだね。

そうそう。帰りに、代々木公園から公園通りに降りて行く時、ケヤキ並木

通りを中心に、犬のイベントをやってた。調べてみると、「わんわんカーニ

バル２０１１」とのこと。そう言えば、公園でも犬が一杯走り回ってたよな。

ペット人気、恐るべし。ではまた。。☆彡

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Ｐ．Ｓ．この記事を書きながら、たまたまラジオで『福山雅治のＳＵＺＵＫＩトー

　　　　キングＦ．Ｍ．』を聴いてたら、噂の震災支援ソングが流れた。「チー

　　　　ム・アミューズ！！」による、『Ｌｅｔ’ｓ　ｔｒｙ　ａｇａｉｎ』。凄い曲だね♪　

　　　　それぞれのヒット曲のメドレーと言うか、ハイスピード・ランダム・シャッ

　　　　フルと言うか。またサザン・桑田が遊んだなって気がする構成。

　　　　２０日から楽曲＆ＰＶを配信限定発売して、収益は日本赤十字社に

　　　　寄付とのこと。さて、それぞれのファンがどの程度ダウンロードして

　　　　くれるのか、結果に注目しとこう。

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