１１年４月の全走行距離

（３０日） 風邪 ＪＯＧ １０ｋｍ，５０分２７秒，心拍１４８（推定）

絶不調のまま、ゴールデンウィーク前半最終日が終わろうとしてる。ま、イ

ンフルエンザで寝込んで、旅行をキャンセルするハメになった３年前よりは

多少マシかな。ノドから鼻、そして頭と全身が熱でやられて、何もする気が

しなくなる。毎度お馴染みの、一連のプロセスがゆっくり進行中。過去の例

だと、完治まで２週間ほどだから、あと１週間ちょっとの辛抱か。咳をこじら

せないように気を付けなきゃね。

さて、２流市民アスリートとしては、こんな時でも出来る範囲で運動しようっ

てことで、風邪薬パブロンを飲んだ後、軽く自転車に乗ろうかなと思って準

備。さあ出発・・・と思った矢先に、雨音が聞こえて来た。う～ん＝運が悪い

と言うか、いいと言うか。ランニングなら決行だけど、雨の中の自転車は危

ないし、服も自転車も汚れて面倒なのだ。

５分ほど様子見した後、自転車は断念。代わりにブログを書くことにしたが、

オマケとして書き添えるネタが無い。別にオマケなんて要らないし、１年ほど

前までは実際にオマケ無しで済ませることが多かったけど、芸能関連しか

興味を示さない読者の方もいらっしゃることだし、ポータルサイトの芸能記

事をサラッとチェックしてみた。

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

ズラッと並ぶ見出しの中で、Ｙａｈｏｏ！でもＢＩＧＬＯＢＥでも目に飛び込んで

来たのは、「４８」という数字♪　別にＡＫＢ４８のファンではないし、秋葉原

（ＡＫｉｈａＢａｒａ）まで見に行く気もしないけど、テレビ・雑誌その他でたまたま

見るだけなら、嫌いじゃない。名前と顔の区別がつくのは、５人くらいかな。

今日、目立つ形で報じられてたのは、「ＨＫＴ４８」の発足。まだ書類選考の

応募がスタートした所で、７月の最終選考＆発表を経て、今秋にデビュー

の予定。「ＨＫＴ」は「ＨａＫａＴａ」（博多）の略だけど、活動本拠地に予定され

てる「ＨＫＴ４８劇場」は、福岡市博多区ではなく、中央区にあるらしい。やや

こしいね。ま、みんな気にしないんだろうけど。

一方、もう一つ個人的に目新しかったのは、「ＳＤＮ４８」のライブのニュー

ス。代々木のイベント「ＧｉｒｌｓＡｗａｒｄ（ガールズアワード）２０１１」に出演して、

セクシーな衣装に声援が送られたとのこと。

赤のエナメル衣装に黒のロングブーツくらい、女性アイドルなら普通だろう

けど、そう言えば他のＡＫＢ４８関連の姉妹グループとは雰囲気が違ってる

気がする。調べてみると、「ＳＤＮ」とは「ＳａｔｕｒＤａｙ　Ｎｉｇｈｔ」の略で、「土曜

の夜」にＡＫＢ４８劇場で公演する、２０歳以上を揃えたお姉さん系ユニットら

しい。姉妹グループの中では唯一、恋愛もＯＫで、既婚者までいる。って言う

か、他のグループの恋愛禁止って、法律的に有効なのかね。

それにしても、「ＳＫＥ４８」が「ＳａＫａＥ」（名古屋・栄）、「ＮＭＢ４８」が「ＮａＭ

Ｂａ」（大阪・なんば）とか、覚えるのが面倒だよな・・・とか思うようになったら

人間おしまいか (^^ゞ　意味が分からないのも、何となく悔しいし♪　何だか

んだ言われながらも、ひたすら快進撃を続ける秋元康プロデュース軍団。

いつまで人気を保てるのか、どうやって盛り上げ続けるのか、もうしばらく

外野席から見物させて頂こう。

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

という訳で、あんまし読まれそうもないオマケを長めに書いた後は、昨夜

のランニング日誌。パブロンを飲んで１時間半くらい経った後、つまり一

番効き目が表れてる間に、近所の公園に出かけてみた。調子が悪過ぎた

ら、アッサリ止めて帰るつもりだから、気楽なもの♪　

連休の中日（なかび）の夜にしてはランナーが多くて、走りやすいのはい

いとして、警官かガードマンがずっと見回りを続けてるのはビミョーだった。

ま、確かに、少年・少女たちが大勢で騒いでたし、安心感はあるんだけど、

すれ違う度に職務質問か何かされそうで緊張してしまう。もちろん身分証

明書なんて持って来てないしね。

ともあれ、せき込むこともなく、ボーッとした頭で１０ｋｍのノルマを無事終

了。トータルでは１ｋｍ５分０３秒ペース。ひどい体調のジョギングにしては

速いかも♪　ただ、４月最終日で休日なんだから、ホントはもうちょっと走

りたかったんだよなぁ。。

　往路（１．１５ｋｍ）　　 ６分１３秒　　　心拍　測定出来ず　　　　　　

　　１周（１．１ｋｍ）　　　５分４７秒　　　　　　 　　　　　　　　　　

　　２周　　　　　　　　  　５分４０秒　　　　　　　

　　３周　　　 　　　　　　 ５分４０秒　　　　　

　　４周　　　　　　　　　　５分３２秒　

　　５周　　　　　　　　　　５分２２秒

　　６周　　　　　　　　　　５分１９秒　　　　　　

　　７周　　　　　　　　　　５分２０秒

　 復路　　　　　　　　     ５分３５秒

計　１０ｋｍ 　　　５０分２７秒　　平均心拍１４８（推定）

　　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆

最後に、４月の全走行距離を発表。

　　　　　　　　　　ＲＵＮ　２３６ｋｍ　；　ＢＩＫＥ　１９ｋｍ

う～ん、ちょっと少ないな。先月が多かったから、余計に見劣りがするね。

９日に戸田・彩湖フルマラソンがあった関係で、その前後の走りが僅かに

なったのが痛かった。ま、フルの後は１年で１番ホッとする時期でもあるし、

春は仕事も新年度でバタバタする。ギリギリ許容範囲かも知れない。長年

の懸案事項だった、自転車のチェーン交換も無事にやり終えたことだし♪

この記事を書いてる間に雨が止んだけど、もう夜だし、今さら自転車はな

いね。ジョギングくらい、するべきか。あるいは雑用を片付けるべきか。今

から考えてみよう。ではまた。。☆彡

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