大地震から丸３ヶ月、渋谷はほぼ元通りに復活かな・・

ＲＵＮ １２ｋｍ，５７分３０秒，心拍１４５　；　通勤ＪＯＧ ３ｋｍ １７分程度

さぁ～て、今週も土曜までしっかり働いたし、ランニングも一応終えたし、

コカ・コーラでも飲んで寝るとするか・・・って訳に行かないのが、毎日更新

ブロガーの苛酷な人生なのだ♪　

記事を書かないと絶対に寝れないって所は、まるで強迫神経症並みだけ

ど、１日１回の症状で治まるし、薬代や治療費がかかる訳でもない。安上

がりで健全な現代的ビョーキであって、人間はみんな何らかの病気だっ

て考えからすると、むしろ手頃な病気でラッキーかも知れない。。これぞ、

ポジティブ・シンキングだ♪

ちなみに、何で寝る前にコーラなの？って所が気になった方に説明しとく

と、私の体質上、コーラとコーヒーは、飲み過ぎない限り大丈夫だ。カフェ

インの覚醒作用より、沈静作用の方が大きく働くんじゃないかな、個人的

に。ところが、紅茶の場合は利尿作用が強くて、寝る前に限らず、トイレを

避けるべき時間帯の前にはなるべく控えるようにしてる。緑茶は滅多に飲

まないけど、寝る前の「爽健美茶」も良くなかった気がするな。。

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

という訳で、今日はこの辺で。。ダメ？　あっ、そう♪　ま、最近のお約束を

一発かまして、ではオマケ話をチョコッと書こう。仕事帰りに、渋谷に寄っ

て、「ドン・キホーテ」でお買い物して来たのだ。それって何？っていう、一部

の都道府県（笑）からの疑問は後回しにして。。

　まずは今夜の渋

　谷駅前・スクラ

　ンブル交差点の

　様子を見て頂こ

　う。梅雨時の土

　曜の夜７時１５

　分だ。屋外大型

　ビジョン（ビル

　外壁や屋上の

ディスプレイ）がキレイに光ってるのが分かるだろう。いつ点いたのか知ら

ないけど、大地震の後しばらくは全て消えてたし、営業自体が夕方６時（！）

に終わってたリもしたのだ。

写真左端が、スーパーライザ渋谷。中央が「Ｑ’ｓ　ＥＹＥ」で、これら２つの間

に、有名なわりに地味な渋谷センター街が伸びてる♪　いや、ギャル率や

女子高生率は高いけどね。で、右端が１０９フォーラムビジョン。新しさの問

題なのか、１０９－２には大型ビジョンがあるのに、ギャルの総本山１０９（イ

チマルキュー）には無い。壁面には、地味めのＰＲだけなのだ。

　もう少しアップ

　で、１０９寄り

　の部分を見てみ

　よう。恥ずかし

　い思いをしなが

　ら、頑張って写

　メを撮って来た

　のだ♪　スクラ

　ンブル交差点

（ビルの前辺り）が、大勢の人達で埋まってるのが分かるだろう。

ちなみに、右側の大型ビジョンの裏側はＴＳＵＴＡＹＡで、下はスターバックス・

コーヒー。全体のビルは、東急系の「Ｔ・ＦＲＯＮＴ」（ティー・フロント）だ。地方

から上京した際には、まず東京駅とか羽田空港とかで、「渋谷のティー・フロ

ントに行きたいんですけど？」と誰かにたずねて頂きたい♪　「思い切り笑

われました！」とか、ここに書き込んで頂ければ、私もわざわざ書いた甲斐

があるってもんだ。

もちろん、本当は「ＱＦＲＯＮＴ」（キューフロント）。東「急」の渋谷駅「前」って

意味だろう。Ｔフロントの方は、その名の通り、昔ちょっと話題になったＨな

女性下着（前がＴ字型）なので、念のため。以前、私の優秀な友人Ｋに無

理やり教え込んだ所、結構混乱してたから、一般の方ならますます混乱し

てくれるはずだと期待している♪

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

北口のスクランブル交差点だけじゃなく、１０９前からドンキホーテやＨ＆Ｍ、

東急本店＆文化村（Bunkamura）辺りまで、人混みが続いてて、素朴に見れ

ば、震災前と変わらない状況だった。おそらく、それなりに節電してたんだ

ろうけど、日没直後でまだ空が明るかったし、別に街の暗さは感じない。む

しろ、普通の駅構内の方が遥かに暗く感じる状況になってる（特に横浜駅）。

ま、「財布のヒモ」が緩んだかどうかまでは、流石に分からない♪　ただ、デ

モも見なかったし（昼間あったらしい）、演説その他の政治的アピールも無し。

これでいいのか、ビミョーな感じもあった、大地震３ヶ月後の渋谷駅前であっ

た。ちなみに大地震の少し後の渋谷については、当時のつぶやき記事をご

覧あれ。。

で、ここから「ドン．キホーテ」の話を書くつもりだったけど、もう時間と体力

の限界が来たから、またの機会にしとこう。折角、ドンキホーテが無い都道

府県まで調べたのにな♪　ま、歴史が浅い関東のディスカウント・ストアだか

ら、全国的知名度はまだまだ低いだろうけどね。。

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　

最後に、今夜の走りについて。眠いのに眠くない時っていうのがたまにある

けど、今夜がまさにそれ。寝不足、仕事疲れ、買い物疲れで、帰宅後はす

ぐに居眠りしたいな・・・とか、電車で思ってたのに、家に着くと変に覚醒して

て、ほんじゃ、雨も止んでるし、走りに行くかってことになってしまった。

ただし、ダルイからのんびり１２ｋｍ流しただけ。気になったのは、左ふくら

はぎのピリッとした痛み。ちょうど１年前のこの時期、その辺りから肉離れ

へと悪化して、完治に３週間くらいかかってしまったのだ。あれは痛かった

し、不便だったな。なまじ、入院したり仕事休んだりするほどでもなかった

から、無理して動いて、激痛にうめいてたわけ (^^ゞ　今年は気を付けよう。

それにしても、今夜もランナーが多かった。梅雨の雨の合間だからかね。

トータルでは１ｋｍ４分４８秒ペース。ま、そんなもんかね。平均心拍もかな

り低い１４５だし、良しとしよう。明日は、天気と時間の問題で、走るかどう

かはビミョーな所。自転車は無理かな。。あぁ～眠っ！　ではまた ☆彡

Ｐ．Ｓ．　今日の朝日・朝刊別刷ｂｅの、「童謡はなぜ消えたのか　『みかん

　　　　　の花咲く丘』」は、何とも切なくて胸を打たれる記事だった。平成

　　　　　ブロガーの私でさえ、ウルウル♪　いや、出身地が瀬戸内海で、

　　　　　みかんの産地のそばだったこともあってね。。

　　　　　明治に政府が作った「唱歌」への批判なら、何度か耳にしたこと

　　　　　があるけど、その後、大正に生まれた「童謡」にも、激しい批判が

　　　　　あったのか。作者たちの哀しい歴史にも絶句。。私は、普段聞く

　　　　　ことも歌うこともないけど、童謡は好きだし、唱歌も嫌いじゃない

　　　　　・・・とか言いつつ、童謡と唱歌の違いがビミョーだったりする ♫

　　　　　私の大好きな「故郷（ふるさと）」は、唱歌なんだな。。　

　往路（２．４５ｋｍ）　　  １２分５０秒　　　心拍１２５　　　　　　　

　 １周（２．１４ｋｍ）　　  １０分４６秒　　　　　　１４１　　　  　　　

　 ２周　　　　　　　　　   １０分０１秒　　　　　　１４９　　　　　　　　　

　 ３周　　　　　　　　　　   ９分４０秒　　　　　　１５４　

　 ４周（０．６８ｋｍ）　　　  ３分１７秒　　　　　　１５６　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　復路　　　　　　　 　　　１０分５５秒　　　　　　１５０　　　

計 １２ｋｍ　　　５７分３０秒　　心拍平均１４５（７９％）　最大１６１（ゴール時）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　２６６２文字）