板橋Ｃｉｔｙ（旧・荒川市民）マラソン、５年ぶりの出場決定☆

（２６日） ＪＯＧ ３ｋｍ，１８分程度

（２７日） ＲＵＮ１４ｋｍ，１時間０９分２２秒，平均心拍１３９（７６％）

おぉっ！　まさかまさかの、板橋Ｃｉｔｙマラソン・エントリー成功☆　今年３月は

震災で中止、来年３月の大会は、去年の申込者を優先するって話だったか

ら、完全に諦めてたわ。って言うより、さっきまでスッカリ忘れてたほど (^^ゞ

たまたま、ふと思い出して公式ＨＰにアクセスすると、優先受付者は意外に

少なくて、７５００人だったらしい。定員１５０００人だから、残りの７５００人

が先着順の一般受付ってことで、速攻で手続き。昨日（２７日）の午前９時

スタートだから、私の入力中に枠が埋まってしまう恐れもあって、焦る焦る！

ところが、クレジットカードの認証になぜか失敗。あわてて、前のページに

戻ってコンビニ支払いに変えようと思ったら、表示エラー (^^ゞ　舌打ちす

るヒマも惜しんで、すぐ最初から入力し直すと、無事成功。何と、２００７年

３月以来だから、５年ぶり（！）の出場になる。

当時の名称はまだ「荒川市民マラソン」で、初めての平地のフルマラソンで

もあるし、自己ベストを出した大会でもある。昔はわざわざ、大会前に荒川

へ出かけて練習してたほどだし、思い入れも思い出もあるのだ。ま、苦い思

い出の方がちょっと多いかな (^^ゞ　自己ベスト更新を狙ってたのに、強風で

まさかの大敗に終わった０６年なんて、懐かしいね。あそこから、テンメイじゃ

なくて「テイメイ」（低迷）に入ってしまったんだった。オイオイ。。

実はまだ、入金手続きしてないから、正式なエントリーにはなってないんだ

よな。仮受付の状態で、これから「払込票番号」ってものを持って、コンビニ

に行かなきゃいけない。本物の紙の票で払い込むのはフツーにやってるけ

ど、番号だけってちょっと緊張するかも。気の弱い小市民だから、夜中の空

いてる時に出かけるべきか♪　

ちなみに、友人Ｈにも知らせといたけど、ビミョーな返事だったな。絶好の条

件の大会だから、出ればいいのに。聞いてるか？♪

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

とにかく、これで今シーズンのフルマラソンの日程がほぼ決定したから、今

夜も早速走って来た・・・と書くとウソになるね (^^ゞ　ウチは本当の事しか書

かないサイト。今夜はまだ走ってないし、走るかどうか微妙なのだ。

実は昨夜、硬派の本格的な記事を一生懸命書き上げた後、鼻呼吸で軽く

１４ｋｍだけランニング。この時・・・って言うか、走る前に軽く歩いてる時に、

右膝の裏側に激痛が走った。ビリビリっていう電気みたいな痛みで、すぐ

治まったけど、その後も時々ピリッと来て、止まろうかと思ったほど。

やっぱり、無理が溜まってるんだよなぁ。元々は左ふくらはぎの故障で、か

ばってる内に右ふくらはぎと右膝もおかしくなって、更に右膝の裏へと拡

大。う～ん、アマチュアなら休む所なんだけどなぁ・・って、アマチュアだろ！

結局、昨夜のランはトータルで１ｋｍ４分５７秒ペース。

遅いけど、鼻呼吸で心拍も低いから良しとしとこう。気温１３度だから寒かっ

たな。上に２枚着て、下もワコールＣＷ－Ｘのロングタイツを履いてしまった。

やっぱ、ＣＷ－Ｘって高性能だね。履き心地いいし、故障だらけの脚でも最

低限の安心感がある。サポート力を考えると、１万円前後の実売価格は

リーズナブルだろう。普通に走るだけなら、耐久性も問題なし。山とか自転

車だと、引っかけて破れるかも知れないけど。リーズナブルと言えば、板橋

Ｃｉｔｙマラソンもそうだね。５５００円で制限時間７時間、シャーベット付き♪

お得な大会だろう。

話を戻すと、右膝が恐いから、今夜はあんまし走る気がしないわけ。昨日

６０００字近く書いてるし、今夜の記事はこれであっさり終了しよう。週２万

字の自主規制は厳しいのだ。古い話だけど、一昨日（２６日）の走りはジョ

ギング３ｋｍのみ。なお、深田恭子＆藤木直人『専業主婦探偵～私はシャ

ドウ』は、残念ながら今週も見る余裕がなさそうだ。ではまた。。☆彡

Ｐ．Ｓ．　「マラソン　雨」って感じの検索アクセスが増えたなと思ったら、日

　　　　　曜（３０日）に第一回大阪マラソン開催なんだね。まあ、激しい雨

　　　　　でもなさそうだし、まだ気温もそれほど低くないから、大丈夫でしょ。

　　　　　２０１０年・東京マラソンの冷たい雨はキツかった。。

　　往路（２．４５ｋｍ）　 １３分１３秒　　　　心拍１２６　

　　１周（２．１４ｋｍ）　　１１分０５秒　　　　　　　１３６　　　　　　　　　

　　２周　　　　　　　　　　１０分４９秒　　　　　　 １３９　　　　　

　　３周　　　　　　　　　　１０分２７秒　　　　　　 １４４

　　４周　　　　　　　　　　１０分１０秒　　　　　　 １４６

　　５周（０．５４ｋｍ）　　　２分３９秒　　　　　　 １４８

　 復路　　　　　　　　　　１０分５９秒　　　　　　 １４５　　　　 

計　１４ｋｍ 　１時間０９分２２秒　　心拍平均１３９　最大１６８（ゴール時）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　１９０４文字）