肉離れリハビリ２、強引に２０ｋｍジョグでリスクテイク

リハビリＪＯＧ ２０ｋｍ，１時間４３分５３秒，平均心拍１４８

まさかの爆発的ヒットとなった、佐渡トライアスロンの記事。ついにＰＣだけ

で１０万アクセスを突破した☆　ウチの全記事数は約２６００本（正確には

不明）だから、トータル１０万×２６００＝２億６０００万アクセスということだ。

コラコラ♪　滅多にない事って言うか、最初で最後かも知れないので、記念

にアクセス解析のキャプチャー画像を掲載しとこう。これは昨日まで、約２ヶ

月間のデータだから、今現在はもう少し増えてる（今日の分）。

横幅を縮めてるので見づらいが、訪問者数（緑色）８７３７４人、アクセス数

（＝ページビュー＝クリック回数； 緑色＋黄色）１００２２４だ。細かい区別

はよく分からないが、スマホの一部（ｉＰｈｏｎｅ）もここにカウントされてる。

ついでに、携帯（ｉＰｈｏｎｅなど以外）からのアクセスも掲載しとこう。

一段と見にくくなってるが、４９８３０と書かれてる。携帯の場合、実際の訪

問者数はシステム的にカウントできないので、これは実質的にはアクセス

数、つまりクリック回数だ。携帯だと、この１本の記事で平均５回くらいクリッ

クするだろうから、５で割ると、約１万人の訪問者。という事は、ＰＣと合わ

せると、合計の訪問者数は約９万７０００人となる。

流石にもうアクセスは減ってるので、１０万人到達にはしばらく時間がかか

りそうだけど、また来年の大会もあるし、今後も伸びそうだね。自分でトラ

イアスロンに挑戦しようと思った人も結構いるだろう。ホント、テレビや芸能

人の影響力は強烈だ。日テレが奇妙なほどプッシュしたおかげでもある。

芸能人と言えば、昨日、９２年に夭逝したカリスマ・ミュージシャンの尾崎

豊の遺書公開について記事を書いたところ、地味ながら予想以上のアク

セスが入ってる。ただ、検索アクセスの単語やフレーズを見ると、遺書自

体を自分で読んでない人が大部分のようだ。文藝春秋は人気月刊誌だ

から、フツーは本屋や図書館に置いてるはず。是非、自分自身で、２つ

の遺書の全文を読んでみて欲しいと思う。最後までアーティストだったん

だな・・・と感じるだろう。ともあれ、合掌。。。

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

一方、ブログより気になってるのが、両脚ふくらはぎの具合。１２月初めの

川口マラソン（ハーフ）まで、あと３週間しかないのに、右脚は立ち上がるだ

けで痛い状況が続いてる。左脚は既に４ヶ月経過で、完全にこじらせてし

まったようだ。日常生活は出来るし、激痛もないけど、力を入れる度に痛

いから、本気でキックして走るのは無理。かなり焦ってるのだ。

で、土曜日の今日。先週に続いて休みだけど、来週の土曜は仕事だから、

今日の内に長めの距離をこなしときたい。でも、そもそも右脚が急激に悪

化したのは、先週の土曜の２３ｋｍ走がキッカケなのだ。少しずつマシには

なってるけど、まだ完治には程遠い状況。ま、とりあえず走り出してみて、

出来れば１８ｋｍ、ダメなら１４ｋｍくらいで引き上げることに決定。

いざ走り出すと、右脚をかばってるから、昔から痛めてる左脚の負担がす

ごく大きいし、心肺的にも余計な負荷がかかってる。おまけに、微熱がま

た発生してるのか、気温は高めなのに、妙にトイレに行きたくて仕方ない

(^^ゞ　極端な寝不足続きとか、微熱の時に起きる、個人的（？）症状なの

だ。単なる水分の取り過ぎとかいう話ではない。　

色々と調子が悪いけど、かばってる右脚の痛みはほとんど無いから、公

園でのんびり周回継続。前半で、１８ｋｍは行けそうだなと思ったけど、２０

ｋｍまで延ばすかどうかは迷った。また、やり過ぎで肉離れもどきが悪化

するかも知れない。走りながら、しばらく考えて、「勝負！」って感じの気合

で２０ｋｍまで延長。大げさに聞こえるかも知れないけど、マジメな話、普

通に歩くことさえ難しい状況だから、２０ｋｍのジョギングは文字通りの「冒

険」。危険を冒すことだ。

普段使ってるモットー、「迷った時はしんどい方を」も考慮したけど、最後

はリスクテイク。要するに、賭けだ♪　人生は分からない事だらけだから、

結局はバクチの連続だろう。そこには当然、運・不運がある。

果たして、このリスクテイクはどんなリターン＝効果をもたらすのか。明日

にならないと分からない。とりあえず身体が冷えた今は、思ったより右脚

が痛くて、「失敗したか・・・」と思ってる所。ま、結果論だから、後悔はない。

むしろ、２０ｋｍで止めて良かったなと、自分を褒めてる所だ♪　これぞ、ポ

ジティブ・シンキング。

結局、最後は左脚も痛くなって、両脚を引きずるような形で２０ｋｍ完走。トー

タルでは１ｋｍ５分１２秒ペース。この状態だと、そんなもんでしょ。寝て起き

て、明日の右脚がどうなってるか。Ｇｏｄ　ｋｎｏｗｓ．神のみぞ知る。いや、神

様も実は知らないと思うな♪　「神はサイコロを振らない」（神のレベルで偶

然はない）という天才アインシュタインの言葉は、誤りなのだ・・・って話は非

常に難しいから、またいずれじっくり論じるとしよう。　　

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

では、今日はこの辺で。ダメ？　あっ、そう♪　じゃあ、ここまで真面目にス

クロールしたドラマファンの熱意にお応えして、一言だけ『妖怪人間ベム』

第４話について。最初の７分ほど見逃したけど、一応ストーリーは理解でき

たつもりになってる。念のため、公式サイトのやたら不親切なストーリー紹

介も見たけど、大した話じゃなかった。ま、「オバチャン」の名前が分かっ

たのはありがたいけどネ。

まず、総評を一言で。今回も全くダメだ！　小春（石橋杏奈）の変な歌声も

萌えシーンも無いし、「おばちゃん」の傷バン（＝バンドエイドみたいな絆創

膏）を貼る場所が上過ぎる♪　当然あそこは、もっと胸を開けた映像が必要

だし、ベロ（鈴木福）の手が下の方まで滑って、「アッ・・」と小さく声が出て、

思わず顔を赤らめるくらいの演出が必要なのだ。　

・・・って感じの事を適当に書いて、中国や台湾の人に読まれるのも恥ずか

しいわな (^^ゞ　止めとこ。もう書いとるわ！　いや、マジメな話、ドラマを見

てる間中、「このオバチャン、誰だっけ？」と考えてたのだ。見たことあるけ

ど、名前もドラマも思い出せない。

で、今さっきウィキペディアで調べると、何と山Ｐ＆長澤まさみの傑作『プロ

ポーズ大作戦ＳＰ』に出てたんだね。思い出した。藤木直人の幼馴染か。

もう３年半前だから、分からなかったわ。紺野まひる。妙に迫力があって、

派手な顔だなと思ってたら、宝塚なんだね。雪組の娘役トップスター☆　そ

れがいまや、オバチャンか♪　まだ３４歳なのに、お気の毒。。

おっと。また今週も字数制限２万字が迫って来たから、この辺でスパッと切

り上げとこう。実社会では、ドライに割り切った行動が大切なのだ。実社会

じゃないだろ！って突っ込み、どうもどうも♪　ともあれ、今夜はこの辺で ☆彡

　 往路（２．４５ｋｍ）　　　　１３分５０秒 　　平均心拍１２７　　　　　　　　　　

　　１周（２．１４ｋｍ）　　 　 １１分１３秒　 　　　　　　 １４５　　　　　　　　

　　２周　　　　　　　　　   　 １１分１０秒　　　　　　　  １４７　　　　　　　　

　　３周　　　　　　　　　　 　 １１分１１秒　　　　　　　  １４７

　　４周　　　　　　　　　　    １１分０１秒　　　　　　　  １５１　

　　５周　　　　　　　　　　　　１０分５３秒　　　　　　　　１５２

　　６周　　　　　　 　　　　　 １０分５３秒　　　　　　　　１５５

　　７周　　　　　　　　　　　　１０分４５秒　　　　　　　　１５６

　復路（２．５７ｋｍ） 　　     １２分５７秒　 　　　　　　 １５３

　計　２０ｋｍ 　　１時間４３分５３秒　   　　　１４８（最大１６０，ゴール前）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　２９５３文字）