年賀状記事がプチヒット＆故障だらけのラン・・

（２５日） ＲＵＮ １８ｋｍ，１時間２４分１４秒，平均心拍１５７

（２６日） ＪＯＧ ４ｋｍ，２４分程度

あぁ・・・って出だし、多いね (^^ゞ　でも、あぁ・・・なのだ。ヤバイ！　もう２６

日の夜なのに、年末年始の準備がまったく出来てないのだ。ここ５年で一

番遅いかも。年賀状は普通、遠方の人には２６日までに出してるんだけど、

今年はゼロ♪　あのお友達でさえ書き終えたって話をさっき読んで、動揺

してる所だ（笑）。

それにしても、コンビニの「ピリ辛焼ししゃも」、美味しいね♪　試しに買っ

たらヒットだったなぁ・・・ってコネタはさておき、先週の金曜日にずぶずぶ

ハマッてしまった年賀状ネタの記事が、意外なプチ・ヒットになったのだ☆

最初かなり反応が鈍くて、マニアックな自己満足だからいいか・・・と諦め

かけてたら、日曜の夕方になって、ＧｏｏｇｌｅとＹａｈｏｏ！が一気にランク付

けをアップ。現在（月曜の夜）までに、訪問者１０００人を突破してる。これ

なら、正月明けまでに２０００人は行くんじゃないかな。

まあ、みんな年末で年賀状に追われてるわけだし、私がこだわった易（え

き）とか中国思想に関する理屈は、読み飛ばす人が多いんだろう。そう

思って、土曜日のベムの記事に使ったわけ♪　折角いろいろ調べて、一

通り分かった気になれたんだから、レビューに活用しない手はない。単な

るアブナイ人と勘違いされてそうだけどね (^^ゞ　

ちなみに私は、自分で占い師のもとに行ったことは一度も無し。小学生の

時、母親に連れられて、「よく当たる」と評判のＫさんの所に１回行っただ

けだ。何と言われたか、よく覚えてないけど、わりといい事を言われた気

がする。ってことは、大ハズレか♪　オイオイ！　

あぁ、こんなつぶやきを書くくらいなら、毎年書いてた『さんま＆ＳＭＡＰ　

美女と野獣』の話でもチョコッと書いた方が良かったかも (^^ゞ　慌ただし

い中、一応６割くらいは流し見したんだけど、ちょっと１本の記事にまとめ

る余裕はなくなってしまった。ま、『明石家サンタ』の方は、変則的に２日が

かりで仕上げたから、良しとしとこう。

１本に２日かけたのは、単なる字数制限クリアのため。途中で週間２万字

になっちゃったから、週明けの２６日０時までわざわざ待ったのだ。何と

律儀な男性なの！♡ と思った女性読者が全国に１０人はいらっしゃると、

固く信じてる。信じる者は救われるのだ。「神を信じなさい」。そりゃ、渋谷

スクランブル交差点か♪　最近、聞いてない気がするけど、目と耳を素

通りしてるだけかも。天罰がくだるな。天命（テンメイ）に罰。。

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　　☆

仕事で頭脳労働（？）した直後だから、いくらでもお喋りを書いちゃうネ。も

う止めて、最後に昨日と今日の走りについて。どうもまた、変な姿勢でＰＣ

を使い続けてたせいで、ふくらはぎ痛が発生したようだ。今度は左足。左

は元々、普通の故障が半年以上長引いてるんだけど、そこにプラスして、

プチ肉離れっぽい変な痛みも出たわけ。立ち上がるだけで激痛が走るの

が特徴だ。

でも、土曜日のイブは完全にお休みしたから、日曜は渋々とランニング開

始。痛みをかばって不自然な走り方をしてたら、左脚の付け根にも激痛が

走って、止まりそうになったほど。ごまかして頑張ってたら、右脚付け根ま

で痛むって感じで、かなり悲惨な走りだった。７月以降、故障の連鎖に泣か

されてるね。野口みずきも似た感じかな。そりゃ、レベルが違い過ぎるか♪　　　　　　　　　

ひどい状態のわりには、それほど遅くも無かったけど、やっぱり心拍が異常

に高いな。本来より、５くらい高いと思う。荒川・・・じゃなくて板橋Ｃｉｔｙマラソ

ンまで、まだ３ヶ月弱あるから、何とかなるだろう。って言うか、何とかしなきゃ

ね。トータルでは、１ｋｍ４分４１秒ペース。う～ん、３０秒台にはしたかった

かも。遅いくせに、また最大心拍１７５まで上がってしまった。

走った後、身体が冷えると、今度は走りの最初で痛めた左足付け根が痛

んで、何気ない動作だけでも時々激痛。寝る時でさえ、気を使ったほど。

まあ、ほとんど寝てないんだけど (^^ゞ

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

その、ほとんど寝てない状態で、故障だらけなのに、ちゃんと今日もジョギン

グで帰宅した私はエライのだ☆　だから、ご褒美がピリ辛ししゃもなわけ♪

侘（わび）しい。。ふりがな要らない？　まあ、読めない人もいるでしょ。ター

ゲットは小学校の女の子なのだ。コラコラ！

さて、腹が減ったから、さっき思い付いた「麻婆（マーボー）うどん」でも作っ

てみるかな♪　丼もラーメンも春雨もあるのに、何でウドンは無いのか、

ふと疑問が湧いたわけ。おっと！　検索したら１１２万件もヒットかよ (^^ゞ

エーッ、食べた事ないぞ。いざ初体験ってことで、「優しくしてネ♡」とうどん

にお願いしとこう。あ～、やっぱお喋りだわ♪　ではまた。。♪

　　往路（２．４５ｋｍ）　 １２分３６秒　　　　心拍１３３　

　　１周（２．１４ｋｍ）　　１０分３２秒　　　　　　　１４８　　　　　　　　　

　　２周　　　　　　　　　　１０分０６秒　　　　　　 １５６　　　　　

　　３周　　　　　　　　　　　９分５２秒　　　　　　 １６０

　　４周　　　　　　　　　　　９分４２秒　　　　　　 １６５

　　５周　　　　　　　　　　  ９分４３秒　　　　　　 １６６

　　６周　　　　　　　　　　　９分４５秒　　　　　　 １６７

　　７周（０．２６ｋｍ）　　　１分１４秒　　　　　　 １７０

　 復路　　　　　　　　　　１０分４６秒　　　　　　 １６４　　　　 

計　１８ｋｍ 　１時間２４分１４秒　　心拍平均１５７　最大１７５（ゴール前）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　２１２０文字）