ノド飴・コーラ・パブロンで風邪をごまかして、鼻呼吸２５ｋｍ走

鼻呼吸ＲＵＮ ２５ｋｍ，２時間０６分４１秒，平均心拍１５２

　「幸せだなァ・・・・・・　僕は君といる時が一番幸せなんだ」

ってことで、今夜の冒頭は加山雄三の名曲、『君といつまでも』なのだ♪

古っ！　１９６５年、昭和４０年なのか。いや、別に昭和歌謡のコネタを書

　きたいんじゃなくて、小市民アスリートの

　ささやかな幸せを描きたいわけ。それは、

　暴飲暴食なのだ♪　

　頑張ってカロリー消費した後だから、ご褒

　美ってことで、今夜も果汁１００％のグレー

　プ・ジュースをごくごくやった後、コーラを飲み

ながら、定番ポテトチップを食べてる所。たまに食べると美味しいね☆　１０

％増量だし、エライぞ、カルビー！　これがそばにあるだけで、幸せな気分

になれるのだ。安っ！　ハンガリーじゃないからポテチ税も取られないし♪

普段は流石に、油っぽいポテチなんて避けてるんだけど、今はやせ過ぎ

の状態だから、千載一遇のチャンスなのだ。大げさだろ！　まあ、こうやっ

て好き放題食べても、栄養はがん細胞に吸い取られるんだろうな。あぁ、

検査しなきゃ・・・と言いつつ、現実逃避する日々 (^^ゞ　マジメな話、何で

こんなに痩せたんだろ？　ここ２年、ダイエットなんてしてないんだけどね。。

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

ま、がん検診は延々と後回しってことで（コラコラ・・）、それより今夜の走り

なのだ。刻々とフルマラソンが迫ってるのに、今日は風邪の３日目。珍しく

悪化はしてないけど、良くなった感じもない。ただ、症状は変化してて、最

初は肺をやられてたのが、段々と上に昇って来た感じだ。鼻の不調に加

えて、今日は頭がボーッとしてる。休んで丸一日寝ようかな、と思ったほど。

そこを踏ん張るのが社会人男性ってもんで、病気で休んだ経験はほとん

ど無い。体温３９度を我慢して、必死の形相で職場に歩いてたら、前から

来た人に恐がられたほど (^^ゞ　「何、あの人、恐い顔して・・・」。思いっ切

り聞こえとるわ！　大体、女性のヒソヒソ話は相手に聞こえてると思った方

がいい。って言うか、隠す気があんまし無いんだろうけどネ。

話を今夜の走りに戻すと、昨日休んで、今日も休んでもいいなと思ったけ

ど、どうせフルマラソンの前には走り込まなきゃいけないから、休むと後が

辛くなるだけなのだ。そこで、パブロンを２錠だけ飲んで、副作用の眠気は

コカコーラのカフェインで抑える。さらにノドは、定番の「キシリクリスタル　ミ

ルクミントのど飴」で守るって感じで、無理やり症状を抑え込んで出発した。

ま、みんなやってる事でしょ。アスリートは、アマチュアでも大変なのだ。

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

ちょうど雨が上がった後だから、ぞろぞろとランナーが公園に集結。賑やか

でいいんだけど、気温が意外と高めで８度だし、湿度も７０％。おそらく公園

内は８０％以上あったと思う。実際、他のランナー集団が「蒸し暑いね」とか

喋ってた。昨夜の情報だと、夜から急激に冷え込むって話だったのに、気

温が昼間から全く下がってない。

私は風邪もあって、かなり厚着してたから、公園に向かう途中で早くも「暑

いな・・・」と思い始めて、アウターのファスナーをすぐ下ろした。それでも暑

かったけど、幸い（？）途中から小雨が降って来て、暑さは一気に解消。

鼻がシュンシュンして、心拍が高めだった程度で、鼻呼吸だけで無難に

２５ｋｍ走り終えた♪　スピードは当然遅いけど、こんなに走れるとは思わ

なかったから、ちょっと嬉しいね。

トータルでは１ｋｍ５分０４秒。どうせなら５分以内にしたかったけど、まあ

贅沢ってもんだろう。これはもうジョギングとは呼べないから、記事冒頭に

は「鼻呼吸ＲＵＮ」と書いといた。ジョグとランの境目は、５分１０秒くらいに

置いてるのだ。これで、明日は休んで、明後日はハーフのつもりだけど、

風邪がどうなるか読めない。まあ、ポジティブ・シンキングするなら、レー

ス直前じゃなくて良かったかも♪　とりあえず、ゆっくり寝るとしよう。その

前に暖かい紅茶でも飲んで、カフェインで眠りを浅くするかな。コラコラ♪

なお、２０１０年のツール・ド・フランスで総合優勝したコンタドールは、結局

ドーピングが認定されて、成績抹消＆資格停止処分（今年８月５日まで）。

ほんと、「サドルの上の懲りない面々」って感じだね。ま、私もコーラで合法

的にドーピングしてるけど♪　一方、帝王ランス・アームストロングへの捜

査は打ち切りになったとのこと。でも、テニスのアガシの例があるからなぁ

・・・、後に自伝で告白したりして。ではまた。。☆彡

　 往路（２．４５ｋｍ）　　    １３分０２秒　   平均心拍１３６

　　１周（２．１４ｋｍ）　　　  １１分００秒　　　　　　　　１４７

　　２周　　　　　　　　　  　  １０分５４秒　　　　　　　　１５２

　　３周　　　　　　　　　　　  １１分００秒　　　　　　　　１５２

　　４周　　　　　　　　　  　  １０分５６秒　　　　　　　　１５２　　　　　  　　　　　　　

　　５周　　　　　　　　　　    １０分５３秒　　　　　　　　１５２

　　６周　　　　　　　　　  　  １０分３８秒　　　　　　　　１５６　　　　　　  　

　　７周　　　　　　　　　　　 １０分４７秒　　　　　　　　１５６　　　　　　  　　

　　８周　　　　　　　　　　　 １０分４７秒　　　　　　　　１５７　　　　　　　　

　　９周　　　　　　　　　　　 １０分４８秒　　　　　　　　１５８　　　　　　　 

　１０周（８４０ｍ）　　　　 　  ４分２４秒　　　　　　　  １５９　　　   

　 復路　　　　　　　 　　 　  １１分３３秒　　　　　　　 １６０  　　 　　　 

計　２５ｋｍ　 　２時間０６分４１秒　　１５２（８３％）　最大１７１（ゴール時）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　２０３６文字）