１ヶ月ぶりの自転車、心拍１７２のプチバトル♪

ＢＩＫＥ ７１．２ｋｍ，２時間４６分，平均心拍１３５

１週間の最後、日曜日の今日はもう５００字弱しか書けない。今週はドラマ

の最終回ってことで慌ててレビューを２本書いたから、既に１９５００字強に

到達してるのだ。放射線記事は満足なんだけど、水曜日のつぶやきが長

過ぎたかも (^^ゞ

で、今朝は１ヶ月ぶりに自転車で多摩川＆浅川を走って来たのだ。いやぁ、

アブなかったな。朝、起きれなくて。。寝不足も溜まってるけど、やっぱ梅雨

だと気圧が低めだからなのか、目が覚めない。ただ、涼しかったから、走

り出すと風でスッキリ覚醒。

久々にしてはいい感じで走ってると（実は単なる追い風♪）、ロードバイクが

抜いて来たので追走。向こうも慣れてるようで、スピードは出してるけどメリ

ハリがあって安全。後ろの私に片手で合図（減速、右に寄れ）しながら、関

戸橋を越えた所までプチバトル。多摩川で心拍１７２まで上がったのはここ

数年覚えがないね。ま、感心しないけど (^^ゞ

あっ、いきなりもう終わり♪　今週は計１９９９５字となった。ではまた ☆彡

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　４６６文字）