涼しいから無理して走ったら、左脚の痛みが悪化・・

（１９日） 故障 ＪＯＧ １４ｋｍ，１時間１８分５２秒，平均心拍１３６

やっと秋が来たか・・とかボケをかましたくなるくらい、一気に涼しくなったね。

マジでラッキー。。♪　エライぞ、北のオホーツク海高気圧の張り出し☆　日

曜まで涼しいらしいから、この隙に普段やる気がしない用事を済ませとこう。

と言っても、溜まり過ぎてどうにもならない状況だけど (^^ゞ

ちなみに、１週間後に開幕のロンドン。夏の五輪なのに、最近かなり涼しい

らしい。もちろんそれは、世界中で話題の金利不正操作の疑惑によるもの

だ・・・と書いても間違いじゃないと思うけど、ホントに気温が低いらしいね♪

朝日新聞の朝刊によると、最高気温でも２０度以下で、街中ではコートも見

るってお話だ。写真をよく見ると、コートを着てるのは朝日の記者だった、な

んてオチはない。

ちなみに今、ウチの辺りの屋外だと、ちょうど２０度くらいのようで、かなり

涼しい。これが「最高」気温ってことは、マラソンとか時間の長い競技はや

りやすいんじゃないかな。ま、日本勢にとっては、全体のペースが速くなる

から嬉しくないわけか。

なお、ロンドンの南で行われてる世界最大の自転車レース、ツール・ド・フ

ランスは、そこまで涼しくもないようだ。下は、フランス語の公式サイトの実

況中継。前に、間違えて英語版をキャプチャーしちゃったもんで。。(^^ゞ

午後３時（サマータイムで４時）前で、気温２６度の快晴。１４人の先頭集団

をプロトン（大集団）が追ってる所。

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆

それにしても、仕事帰りに週末恒例の雑誌の立ち読みをしたら、まあ五輪

美女特集だらけで苦笑しちゃうね (^^ゞ　あれ、載る選手は内心まんざらで

もないだろうけど、載らない女子選手は「なんで？」と思ってるかも♪　今

回、意外に（？）私の好きな陸上競技がいいから、本気で萌えよう・・・じゃな

くて応援しようかな。

そんな浮ついた話の一方、重い話ももちろんチェックしてて、中でも気になっ

たのが雅子さまをめぐる「論争」。６月まで天皇の「主治医」を務めた金澤一

郎医師が、『文芸春秋』８月号の独占インタビューで、雅子さまの話も少し語っ

てる。言葉は慎重に選んでるけど、全体的に批判めいた文章。現在担当す

る大野裕医師を選んだのは自分だけど、その後、自分の説明不足や不手

際もあって、上手くいってないという話だ。

これに対して『週刊現代』８月４日号（７月２０日発売）で、大野医師が応答。

大げさな『現代』らしく、「雅子妃の担当医が天皇家の元主治医を大批判！」

なんて見出しをデカデカと付けてるけど、内心はともかく、話の内容はごく穏

やかなものだった。元々トップクラスの精神科医で、皇太子妃の担当だから、

大人の振舞いは当然だろう。ま、同じく医師でも、専門が神経内科と精神科

だと、コミュニケーションが微妙なのかも。

とにかく、色んな人が色んな事を言い続けてるけど、ずいぶん長い闘病生

活なのは確か。日本の精神医学・精神医療全体の象徴としても、そろそろ

快方に向かって欲しいと願ってる。。

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

最後に、昨夜の悲惨な走りについて。前日のリハビリ・ジョグの後遺症で、

ちょっと左脚が痛かったけど、折角の涼しさだから無理して挑戦。これは痛

かった。。元々の足首の捻挫じゃなくて、かばってる内に痛めたらしい膝下

全体がミシミシ、ピキピキしたのだ。

序盤ですぐ中止しそうになったけど、月曜の夕涼みの時もしばらく歩いてる

と痛みが消えたから、ガマンしてスロージョグ続行。身体が温まるに連れて

痛みは和らいだけど、最後まで痛かったし、終わって身体が冷えた後も論

外。今日もずっと、歩くどころかイスから立ち上がるだけで痛かったほど。

ただ、涼しかったから心肺的にはまったくラクで、脚さえ痛くなければハーフ

２１ｋｍは走ってたと思う。結局、トータル１４ｋｍでは１ｋｍ５分３８秒ペース。

ま、序盤は６分以上かかってたから、こんなもんでしょ。今はひたすら我慢

なのだ。

それにしても、ドラマ『はつ恋』のレビューばっか、妙にアクセスが多いのは

ちょっとビミョーだね (^^ゞ　あと、ラジオによると、「青年」がエロイのは周囲

の大人の影響とのことだ（笑）。福山とリリーがくしゃみしてるだろう♪

では、雨が降り続く中、今日はこの辺で ☆彡

　往路（２．４５ｋｍ）　　 １５分２０秒　　心拍１１７　　

　 １周（２．１４ｋｍ）　　 １２分３４秒　　　　　１３４　　　

　 ２周　　　　　　　　　　 １１分５７秒　　　　 １４０　　　　　　　　　　　

　 ３周　　　　　　　　　　 １２分０９秒　　　 　１３８　　　　　　

　 ４周　　　　　　　　　　 １１分４４秒　　　 　１４２　　　　

　 ５周（０．５４ｋｍ）　　　 ２分５７秒　　　　 １４８

　復路　　　　　　　　 　 １２分１３秒　　　　 １４５　　　

計　１４ｋｍ　　１時間１８分５２秒　心拍平均１３６　最大１５８ （ゴール前）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　１８８５文字）