今日はもう400字弱しか書けないので・・
鼻呼吸JOG 14km,1時間16分50秒,平均心拍143
「今週はパワフルにかきまくったから、流石にもう出ない・・」って感じの読者
サービスを喜んでくださる女性が、少なくとも2人いらっしゃることは確認で
きた(笑)。もちろん、書く力が出ないのだ♪
先週は乗鞍前のバタバタで12580文字だけど、今週はもう27028字。1
年前に導入した週間2万字の自主規制を初めて破ったけど、特別な週だか
ら良しとしよう。2週の合計で4万字は守りたいから、今日はもう392字以内。
内閣府の震度6強シミュレーション・ゲームがちょっと勉強になったって
話と、佐渡国際トライアスロンのライブ動画が重かったって話でおしまい♪
明日から帝国劇
場で、亀梨の舞
台『DREAM
BOYS』開幕。
おめでとう☆
ヨイショ(笑)
ジョグは1km5分29秒ペース、今週は計27420字となった。ではまた ☆彡
(計 392文字)
☆日付け変更後の追記(笑)
これは月曜日の文字数に加算。単なる自主規制でも、筋は通すのだ♪
鼻呼吸ジョギングとはいえ19日ぶりのランだし、蒸し暑くてしんどかった。。
往路(2.45km) 14分32秒 126
1周(2.14km) 12分42秒 135
2周 12分04秒 144
3周 11分45秒 148
4周 11分11秒 154
5周(0.54km) 2分59秒 156
復路 11分38秒 157
計 14km 1時間16分50秒 心拍平均143 最大167(ゴール時)
(追記 212字 ; 合計604字)
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