体調、メンタル、仕事その他、すべてが下降線・・

ＲＵＮ １４ｋｍ，１時間０８分３６秒，平均心拍１４８

残暑だけなら、酷暑だった一昨年より今年の方が上じゃないかね。やたら

気温が高いんだけど、日の出はどんどん遅くなって来たし、日の入りも早く

なってる。初秋と言ってもいい９月半ばなのに、空気だけ妙に温かくて湿っ

　　ぽいから、天気が

　　不安定なのだ。

　　さっきまで、夜な

　　のに雷がゴロゴロ

　　鳴って、大雨にな

　　るかと思ったほど。

　　今現在の国交省・

　　ＸバンドＭＰレー

　　ダーを見ると、関

東の東側には大雨が降ってるのが分かる。お天気に無理があるから、急

激に乱れるんだよな。。

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆

という訳で、私も不安定なのだ。生活に無理があるから、急激に乱れる。数

日前から軽く感じてたけど、暑いのに寒い。今日なんて、エアコンの冷房が

冷蔵庫みたいに感じられてしまった。いや、大げさじゃなくてホントなのだ。

家で冷房の代わりにうちわであおいだら、クシャミが出たほど（実話・・）(^^ゞ

肉野菜炒めにコショウをかけ過ぎたようだ・・・なんてオチはない♪　あぁ、

軽口を飛ばす程度の元気は一応まだあるのか。　

しかし、食欲も落ちてるから、微熱が出てるのは間違いないね。それに、何

となく淋しくて人恋しいのだ（笑）。こんな時はふと、昔の写真とか引っ張り

出して見たくなるね・・・っていうのは、さっき見た３０分ドラマの１カットだね♪

個人的なつぶやきより、そっちの話を書けって？　昨夜ドラマでつぶやい

たばっかだし、ローテーションとかパワー配分ってものがあるわけ。

それにしても、仕事の大失敗はしばらく尾を引きそう。。ハァ～ッ・・・と溜息

をつくばかり。信じられないミスだから、挽回するのも大変だ。この夏はちょっ

と、自転車レースに集中し過ぎちゃったかな (^^ゞ　ま、そのおかげで、満足

な結果は残せたんだけど、今は広い意味で、「夏の後遺症」が深刻な状況。

こんな時は、明日の仕事に備えて、すぐ寝たいんだよなぁ。朝も早いし。。

　　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

・・・とか内心ボヤキながら、渋々と走って来たわけ♪　昨日、休んでるし、自

転車シーズンからランニング・シーズンへの移行に手間取ってるから、ガマ

ン大会とか修験道のつもりで１４ｋｍだけ走ってみた。ホントは１６ｋｍ走りた

かったけど、とにかく眠いもんで。。 (^^ゞ

一応、雨は降ってないんだけど、東や南の空がピカピカ光ってて、遠くから

微かにゴロゴロと音が響いて来る。まあ、各種の最新情報から、走ってる間

は大雨も落雷もないと判断してたから、安心して公園へ。人が少ないのは、

やっぱりゴロゴロ鳴ってたからかね。見かけるのは、少年少女達ばっかっ

て感じだった。私も含めて（笑）。

目標は１ｋｍ５分ペースだから、往路から心拍計の時間をチラチラ。不思議

なことに、時間を気にしながら走るとハッキリ速くなる。別に高校陸上部時

代みたいに、数百ｍごとのタイムを設定してるわけでもないけど、半ば自動

的に細かいセルフ・コントロールが行われてるんだろうね。

ブランコでイチャつくカップルを羨ましそうに（ｏｒ うらめしそうに♪）眺めつつ、

ハーハーゼーゼー。途中、脚のあちこちがちょっと痛んだけど、まあ何とか

無難にノルマを達成できた。トータルでは１ｋｍ４分５４秒ペース。うん、ちょっ

とマシになって来たね。気温が２６度で、今までより１度だけ低かったのも助

かった。２７度と２６度は違うし、２５度まで下がればかなりラクになる。ちな

みに帰宅直後から、ポツリポツリと雨粒が落ちて来た。ま、あの程度なら、

走ってる途中に降ってくれた方が嬉しかったかも。

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

しかし、週間天気予報を見ると、１８日までは最高気温が３１度以上の真夏

日！　この異常な残暑の間に、全てがどんどん下降線をたどって行きそう

だな (^^ゞ　ま、「それも人生」か。Ｃ’ｅｓｔ　ｌａ　ｖｉｅ（セ・ラ・ヴィ）♪　これ、フラ

ンス語の常套句で、私が内心よくつぶやく言葉の一つなのだ。

あぁ～、また数学記事を書けなかったか・・と思いつつ、ではまた明日。。☆彡

　往路（２．４５ｋｍ）　　 １３分１０秒　　　　　１３１　　

　 １周（２．１４ｋｍ）　　 １０分４６秒　　　　　１４４　　　

　 ２周　　　　　　　　　 　１０分２６秒　　　　 １５１　　　　　　　　　　　

　 ３周　　　　　　　　　　 １０分１８秒　　　　 １５５　　　　　　

　 ４周　　　　　　　　　　 １０分１１秒　　　　 １５７

　 ５周（０．５４ｋｍ）　　 　２分３９秒　　　　 １５８　　　　　　　　　　

　復路　　　　　　　　　　１１分０７秒　　　　 １５４　　　

計　１４ｋｍ　１時間０８分３６秒　心拍平均１４８　最大１６５（ゴール時）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　１７９６文字）