字数制限で200字しか書けない夜♪
(8日) 鼻呼吸JOG 10km,56分39秒,平均心拍131
既に今週は17999字書いてたから、これで週間字数制限2万字ピッタシ。
残念ながら早くも終了♪☆彡
往路(2.45km) 14分43秒 118
1周(2.14km) 12分44秒 129
2周 12分17秒 136
3周(0.82km) 4分37秒 137
復路 12分17秒 143
計 10km 56分39秒 心拍平均131 最大162(ゴール時)
(計 201文字)
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