ほんの少し体力回復・・＆本の山が崩れて・・

リハビリ ＪＯＧ ２１．１ｋｍ，１時間５５分２２秒，平均心拍１５５

やっと雨が止んだけど、またすぐ次の低気圧が登場するんだね。このチャン

スに、ちゃんと走っとこう。まだ全然、ちゃんとした走りじゃないけど (^^ゞ

さて、毎年エイプリルフールには、私もブログで大ウソを書こうかな・・と迷

うんだけど、いつも思い留まって来た。ま、今年は単に、面白いウソを思い

付かなかったんだけど、案外それで良かったのかも。

「宝くじが当たって１０００万円とバス２台を市に寄付した」っていうウソを、

１日付けのブログに書き込んだ福岡県の市議が、市議会の議長に厳重

注意されたらしい。「議会の見識が問われる」。。ふぅ～ん・・・とだけ書い

とこうか。小市民ブロガーとしては♪　

「見え見えのウソを書いたつもり」なのは明らかだと思うけど、「度が過ぎ

ていたと深く反省」とのこと。私も、議長に叱られないようにしなきゃ！・・・

と書くと、何気にウソかも（笑）　こうやって、ちゃんと文末にウソって注意

書きを添えとけば、セーフだったのかね。。

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

一方、昨日書いたように、今日からフジテレビでは『ガリレオ』の再放送開

始。夕方のアクセスが増えてるかな・・・と期待したら、ちょっとしか増えてな

かった (^^ゞ　ま、元々先月から増えてたからいいけどさ。

初回の『燃える』は、本来は１５分延長だったのに、再放送だとカットされたっ

てことか。だからと言って、ＤＶＤを借りると、これもまた別の意味で、本放送

とビミョーに違ってたリするらしい。ひょっとすると、自分でＤＶＤに録画してる

かも知れないけど、もはや発掘不能 (^^ゞ　とんでもない数のＤＶＤが整理さ

れないまま保存されてるから、ほとんどゴミ状態のガラクタなのだ。

やっぱ、まとめてＨＤＤに整理しとくのが正解だよな。失敗した。過去のビデ

オテープやフロッピーディスクも山ほどあるのに、どうすんの？って感じ （笑）

宝くじが当たったら業者に頼もうか・・・とか言いつつ、未だに去年のサマー

ジャンボの当選チェックをしてなかったりする。年末ジャンボも、お年玉付き

年賀ハガキもまだ見てないし。。(^^ゞ　切手シートくらい当たってるでしょ。

そう言えば、先日の切手記事（笑）。地味に検索アクセスが入り続けてるの

だ♪　ほんじゃ次は、昆虫採集の記事とかいいかも。。　

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　

ところで、ＤＶＤの山より問題なのは、本の山！　前からたまに書いてるよう

に、私は小さな古本屋には負けないくらいの蔵書を抱えて、本気で困ってる

のだ。ある友人は、バサーッと全部、古本屋に売ってサバサバしてたけど、

小市民はなかなかそこまで思い切れない (^^ゞ　書き込みが多いから売り

にくいし、ふと読みたくなった時に手元にないと、わざわざ図書館や本屋に

行く気にはならないもんね。

と言っても、たとえ手元にあっても、取り出せなきゃ意味がない♪　貸倉庫

に入れてる本なんて、全く取り出す気にならないし、自宅の倉庫、大きな書

棚の隅っこ、押し入れ、単なる山（笑）とかの本も、さっと取り出せるのはご

く一部のみ。ほとんど蔵書の意味が無いし、同じ本を２冊買うこともある (^^ゞ

今夜は思いきって、山の下の方の本にチャレンジしたら、案の定、山が崩

れた。これが結構、ラッキーだったりするわけ♪　おかげで、どこに行った

のか分からなかった本を数冊発見できた。その後、よりマトモな山を作り直

したから、これぞ「脱構築」（ディコンストラクション）、破壊的な建設作業っ

てことだろう。天国の思想家・デリダもにっこり頷いてるはずだ。多分♪

ってことで、今週はもうブログは控え目にして、部屋の再構築に専念するこ

とに決定した。『ホタルノヒカリ２』的に言えば、リノベーションだね♪　あの頃

はまだ、向井理を知らない人間は結構いたと思うけど、これほどメジャーに

なるとは思わなかったな。ま、フランスにいた中山美穂は全く知らなかった

らしいけど（ｂｙ スマスマ）。あっ、違った！　『ホタル１』の第２話か。。(^^ゞ

ちなみにこれ、数少なくなってる藤木ファンの方々への御挨拶ね♪

とにかく、新年度の仕事と生活のためにも、『ガリレオ２』のためにも、しば

らく自粛気味の運営ってことで。。

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

最後に、本の山を再構築した後、ほんの少し体力が回復してた件について♪

本の山・・・ほんの少し・・・くどいわ！　ホンマに。。

心拍異常で板橋Ｃｉｔｙマラソンに大敗した後、丸６日サボって、超スローペー

スのハーフ走。その後、２日休んで、今夜はまたゆっくりハーフを走ってみた。

前回が２時間０１分４４秒だったから、今回は２時間切りが目標。出来れば、

１時間５８分くらいで走りたいなって感じ。

ま、ガタガタになった身体のリハビリだから、完走すれば十分だけど、走り

始めた途端にまず、右脚の付け根が強烈に痛んで、止まりかけてしまった。

板橋のダメージって言うより、前回の走りの後遺症だね。ガマンして、左脚

に頼ってトロトロ走ってたら、１ｋｍ６分くらいなのに、心拍が一瞬で１３５くら

いまで急上昇。まだ家から２００ｍなんだけど (^^ゞ

それでも挫けず、心拍を抑えながら走ってると、身体が温まって、右脚の痛

みも少しずつ和らいで来た。ただ、両脚のふくらはぎもちょっと痛いし、とて

も普通にスタスタ走るような状況ではない。しきりにタイムと心拍をチェック

しながら、無理のない程度にペースアップ。周回最後は１ｋｍ５分１４秒ペー

スまで上げて、復路は適当に。最初はどうなることかと思ったけど、わりと

無難に完走できたし、走り終えた後も心拍はすぐ１２０まで下がってくれた♪

トータルでは１ｋｍ５分２８秒ペース。まだまだ論外だけど、一応、５分半ペー

スまで回復したから、ちょっとだけ安心♪　この調子で１ヶ月くらいかけて、

ゆっくりと戻して行くことにしよう。スキあらば、そろそろ自転車にも乗ってみ

たいね。フロント・サスペンションのチェックもしなきゃ、マジで危ないし。

それでは、今日もあっさり、この辺で。。☆彡　　　　

　　往路（２．４５ｋｍ）　　 １４分２３秒　　　心拍１３８　　

　　１周（２．１４ｋｍ）　　 １２分１５秒　　　　　　１４８　　　　　

　　２周　　　　　　　　　 　１２分０４秒　 　　　　１５２　　　　 　　　　

　　３周　　　　　　　　　　 １１分５５秒　　　　　 １５５　　　　

　　４周　　　　　　　　　　 １１分５０秒　　　　　 １５６　　　　

　　５周　　　　　　　　　　 １１分３４秒　　　　　１５８

　　６周　　　　　　　　　　 １１分１１秒　　　　　１６２

　　７周　　　　　　　　　　 １１分０９秒　　　　　１６５

　　８周（１．２２ｋｍ）　　　 ６分３４秒 　　　　 １６５

　復路　　　　　　　　　　 １２分２８秒　　 　　　１６２

計 ２１．１ｋｍ　１時間５５分２２秒　心拍平均１５５（８４％）　最大１７４（ゴール前）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　２６１５文字）