異常な蒸し暑さの中でジョギング＆おまけ♪

（１４日） 通勤 ＪＯＧ １．７ｋｍ，約１０分

　　　　　 心臓リハビリＪＯＧ １０ｋｍ，５１分２４秒，平均心拍１４４

「テンメイの陸上バイク」（爆）・・・っていうのは、一部の読者のウケを狙った

書き出しなのだ♪　陸上でないバイクと言うと、もちろん、空中バイクだ（笑）。

ないだろ！　雪上バイクやスキーバイクは、前からやってみたいんだよな。

いやいや、今夜はもう遊んでるヒマはない。明日もお仕事だもんね。それに

しても、今日もキツかったな。朝は近所の騒音で起こされるし、夜はとんで

もなく蒸し暑かったし、帰宅前は本屋の立ち読みが長かったし♪　忙しい時

に、本屋で気晴らしするっていう変なクセがついてしまってるもんで。今日は

買わなかったけど、明日は買う予定だから、Ｙ駅と最寄駅の本屋さん、温か

く見守ってね。。

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

さて、まず超久々に、我が家の重要アイテムの一つ、湿度計を掲載しよう。

　　ちなみに左半分は温度計。以前、渋谷の

　　東急ハンズで３０００円くらいで買った、シ

　　チズンの高級品だ♪　最近の１００円ショッ

　　プの安物と一緒にされたくはない。

　　写真だと、湿度は７５％強。これは、エアコン

を使ってない状況でもなかなか無い値だ。実は２時間前には、７９％くらい

になってた。雨は半日以上前に上がってたけど、どうも局地的に（？）ウチ

の辺りの湿度が凄く上がってたようで、帰宅前に気分が悪くなったほど。外

は湿度９８％くらいあったらしい。気温も夜１０時半としては高い２３度だっ

たから、蒸し暑さが苦手な私にとっては、今年最初の試練だったわけ。

しかし、明日も明後日も天気予報に傘マークが付いてるから、ちょっとくらい

走っとこうと思って、軽く飲み食いした後、ヨロヨロと公園にスタート。単なる

ジョギング・モードだし、心拍はそんなに高くなかったけど、呼吸はハーハー

で足はヨロヨロ。１周で止めて帰りたくなった (^^ゞ　１ヶ月後には、これより

５度くらい高い気温で走らなきゃいけないんだから、この程度で音（ね）を上

げてる場合じゃない。関西なんて、早くも猛暑続きらしいしね。

たかが１０ｋｍジョグなのに、顔を歪めてゴール。ウェアは汗でびしょびしょ。

トータルでは、１ｋｍ５分０８秒ペース。ま、いいか (^^ゞ　通勤ジョギングも

１．７ｋｍしたし（細かい・・）。帰宅後は当然コカコーラのがぶ飲み♪　あ～、

美味しい☆　アイスはまだ我慢だね。では、アッサリこの辺で。。（笑）

　　往路（２．４５ｋｍ）　　 １３分０７秒　　　心拍１３１

　　１周（２．１４ｋｍ）　　 １０分５７秒　　　　　　１４６　　　　　

　　２周　　　　　　　　　 　１１分０３秒　 　　　　１４９

　　３周（０．８２ｋｍ）　　　 ４分１５秒　　 　　　１５２

　復路　　　　　　　　　　 １２分０２秒　　 　　 　１５０

計 １０ｋｍ　５１分２４秒　心拍平均１４４（７９％）　最大１５９（ゴール時）

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

エッ？　アレ・・・じゃなくてエロ？♪　半分しか見てないんだけど。アスリート

は小雨の中を走ってたから、『ラスト・シンデレラ』第１０話は２２時２１分くら

いから見始めたのだ。

今回、まったくエッチじゃないじゃん！　誇大広告でＪＡＲＯ（日本広告審査

機構）に訴えたくなったわ♪　私が見てない時が凄かったのかなと思って、

公式ＨＰであらすじを見たけど、Ｈっぽくないけどね。冒頭、桜（篠原涼子）

と凜太郎（藤木直人）がマンションの屋上でやったってこと？　もちろん、

花火を♪　そりゃ、ロンバケだろ・・・って、古っ！　屋上はないけど・・・・・・

止めとこ（笑）。

わりと好きだった、姑の嫁いびりも、いつの間にか大人しくなってるね♪

野川由美子はもう、公平（遠藤章造）のことは諦めたのか。息子だろ！　やっ

ぱり鬼姑も、孫娘には甘いわけか。しかし、あの程度のキレ方で、家族が丸

く収まるって辺りも、何とも甘口ドラマだよなぁ。。男としては、ビールの苦み

やマティーニのドライさが欲しいけどね。ま、完全に女性向けの昭和ラブラブ・

ドラマだから、仕方無いか。

唯一、ちょっとだけ新しさを感じるのは、ヒロインを愛する男２人の描き方。

普通なら、桜と凜太郎が結ばれて、めでたしめでたしのはずだけど、これは

分からないね。って言うか、今回の流れだと、桜＆広斗（三浦春馬）の方が

自然に感じるほど。公式ＨＰには、「最終回直前　緊急投票！！　桜は、広

斗と凜太郎のどちらを選ぶと思いますか？」なんてコーナーまである (^^ゞ

あざといな、フジテレビ。どうして、２択なの？　私は真ん中を押したいけど♪

最有力なのは、ＳＰに持ち越しだと思う（笑）。だって、『ガリレオ』関連であれ

だけ視聴率その他を稼ぎまくってるんだから、『シンデレラ』も狙ってるでしょ。

第１０話は何と、１６．１％。第８話以外、ずっと右上がりで、『ガリレオ』に近

づいてるほどの人気だもんね。稼げる時に稼ぐ。社会の鉄則だろう。。

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

あぁ、もう時間も字数もない。とにかく、桃（市川由衣）を出さなきゃダメなの

だ♪　そこかよ！　ベタベタな悪役のお兄さんなんて、全然いらないんだけ

ど。あと、そうそう、志麻（飯島直子）はお見合いの前から妊娠してたわけね。

コラコラ！　いや、私にはそう見えたもんで (^^ゞ　あっ、昨年末に再婚してた

のか！　ひょっとすると。。

って言うか、飯島直子って、山岸舞彩の２０年後って感じがするな（笑）。い

や、『週刊文春』の山岸のグラビアがなかなか良かったのだ♪　どっちもキャ

ンギャル出身だし、スタイルもサービスもいいんだよな。あっ、そうゆう話は、

今これを読んでる読者の方々にとっては興味ないわけね。ハイハイ。私の

関心は今、これまたサービスのいい長澤まさみに向かってるんだけど（笑）。

どうして単なる脇役なんだ！　『プロポーズ大作戦』の続編の方がよっぽど

いいのに。もう次の月９は、長澤が出たシーンしか見ないことにしよっと♪

で、「夏のヌード」の素肌で、アレを確かめると。コラコラ。いや、単なる嫉妬

なのだ（笑）。

ってことで、今日はこの辺で。。☆彡

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