１１日ぶりにジョギング＆連休３日目は自宅でお仕事・・

鼻呼吸・傘ＪＯＧ １０ｋｍ，５７分２９秒，平均心拍１４６

「傘をさして走り出した時に限って、雨はすぐに止む」。ウ～ン・・・またしても

マーフィーの法則、恐るべし♪　本降りになってくれた方が嬉しかったのに

な。まあでも、待望のお湿（しめ）りにはホッと一息。できれば、列島の北側

に時々登場する梅雨前線もどきの南下に期待したいけど、望み薄か。。

さて、今朝はまず微笑ましい海外ニュースから。英国の７歳の少年がＮＡＳ

Ａ（アメリカ航空宇宙局）に、「ロケットで火星に行きたいです。宇宙飛行士に

なるにはどんな勉強をすればいいですか？」って感じの手書きの手紙（挿し

絵付き）を出したら、オマケ付きの丁寧な返事を貰ったそうだ（Ｔｅｃｈｉｎｓｉｇｈｔ）。

この少年に限らず、ＮＡＳＡはなるべく返事を出してるらしい。嬉しい宝物に

なるね♪　ホントに勉強するかどうかはともかく。コラコラ！　私も小学生の

頃は憧れてたけど、真面目な話、あれは頭脳より訓練や性格の方が重要だ

ろう。高所恐怖症＆狭所恐怖症だと論外なのだ (^^ゞ　たまに爆発するし。

ちなみに私も、「総合マニアック・ブロガーになるにはどんな勉強をすればい

いのですか？」というメールが来たら、真面目にレスすることに決めてる。今

の所、質問者はゼロだ。不思議・・・ではないね。。（笑）

　　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

一方、またか・・・って感じの残念な海外ニュースも飛び込んで来た。陸上・

男子短距離のトップ選手、タイソン・ゲイが、ドーピング検査で禁止薬物の陽

性反応を示したらしい。

こうなると、やっぱり別のトップ選手も心配になって来るね。実際、自転車の

世界でも、帝王アームストロングのドーピングが確定したのは、かなり後に

なってからだった。ま、単なる憶測で名前を出すのは控えとこう。かつての

王者カール・ルイスは、遠回しに某選手への疑惑を公言したらしいけど。。

ドーピングと言えば、むしろ自転車、特にツール・ド・フランス（苦笑）。。今年

のレースでは今の所、その種のニュースは出てない。流石に、これだけ騒が

れれば、リスクが大き過ぎて誰もやらないってことかな。確かに、これまでの

ツールと比べて、今年はタイム差が大きいような気はするし、ＵＣＩ（国際自転

車競技連合）の会長もそんな感じのことを誇らしげに（？）語ったらしい。

ちなみに今現在は、第１５ステージまで終了。最終ゴールまで残り６ステー

ジで、個人総合１位はクリストファー・フルーム（英国、チーム・スカイ）。２位

とは４分差がある。日本の新城幸也とは約１時間４０分差。

といっても、合計６１時間以上、距離にして２５６８ｋｍも走って、１位と２位が

僅か４分差だから、やっぱり自転車は独特な競技だね。空気抵抗の大きさ

と、チーム競技という基本的性格のせいで、ウルトラ・マラソンじゃあり得な

いような僅差しかつかない。ちなみに有名なサロマ湖１００ｋｍマラソンの今

年の記録を見ると、６時間半ほど走って、１位と２位は４分半の差だった。

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

あぁ、こうゆう話を調べながら書いてると、いつまでも続いちゃうから、この辺

でスパッと切り上げよう (^^ゞ　今朝は気温２４度まで下がる予報だったから、

１１日ぶりにジョギングすることに決定。

あんまし自転車ばっかだと、脚の筋肉が固まって、ランニングしにくくなる。そ

うすると、練習も単調になるし、自転車に乗れない悪天候の時に困ってしま

うのだ。最近はジムも行かなくなってるしね。いや、まあ、色々と不満もある

もんで。ゴニョゴニョ。。♪

で、無理してまた早起きしたんだけど、予想より２度も高い気温２６度だし（大

違い・・）、小雨まで降ってる！　中止して二度寝しようかなぁ・・・とか思いつ

つ、そうするとブログが書きにくいから、仕方なく近所の公園へスタート。走

らないと、他のネタで時間を取られるから、走った方がラクなわけ。毎日更

新ブロガーの脳内は、ネタ、ネタ、ネタって感じで大変なのだ。

　ちなみに、超久々に懐

　かしの「脳内メーカー」

　でテンメイを検索してみ

　ると、左のような結果に

　なった (^^ゞ　コラコラ。。

　しかし、前に記事にして

　から、もう５年半も経つ

　のか。要するにガリレ

オ・旧シリーズの時期だったわけね。正直、まだ残ってるとは思わなかった♪

　　　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　　☆

話を戻すと、わざわざ傘をさしてスタートしたのに、公園の２周目の最初辺り

で雨が止んだから、後は単なるお荷物状態。１ｋｍ当たり、３０秒は遅くなった

はず♪　夜なら適当な場所に傘を隠してもいいけど、朝だから止めといた。

それにしても、疲れてるわりに脚はボチボチ動いたけど、心拍の上がり方が

極端だね。超低速なのに、平均で１４６、最大心拍１６３ (^^ゞ　自転車とは

大違い。ま、湿度も９０％以上あっただろうし、鼻呼吸の傘持ちジョグだから、

こんなもんか。蒸し暑さと傘が気になっただけで、そんなにダルくもなかった。

さて、今日は私にとってお休みじゃないから、もうノンビリしてられない。家で

お仕事しなきゃいけないのだ。多分、２２時までかかると思う（笑）。その後は

もちろん、私の「サマーヌード」。裸で夏の低温風呂に入るってことね♪　要

らない？　あっ、そう。

あぁ、鼻呼吸ジョグで我慢したのに、やっぱり咳が止まらないなぁ。ノドのイガ

イガが慢性になって来た。「オレンジのイガイガ」は今でも一部で売ってるら

しい・・・っていうのは、亀梨＆綾瀬『たったひとつの恋』のファンの方々への

御挨拶だ♪　あれからもう７年なのか。。それでは、また明日。。☆彡　　　

　 往路（１．１８ｋｍ）　　 ７分２４秒　　　心拍１２４　　　　　　

　　１周（１．１ｋｍ）　　　 ６分２２秒　　　　　　１３９　　　　　　 　　　　　　　　　　

　　２周　　　　　　　　 　　６分２８秒　　　　　　１４２　　　　　　　

　　３周　　　 　　　　　　  ６分２４秒　　　　　　１４５　　　　　

　　４周　　　　　　　　　　 ６分１６秒　　　　　　１５０　

　　５周　　　　　　　　　　 ６分０７秒　　　　　　１５３

　　６周　　　　　　　　　　 ６分０５秒　　　　　　１５６　　　

　　７周　　　　　　　　　　 ６分０２秒　　　　　　１５７

　 復路（１．１２ｋｍ） 　　６分２２秒　　　　　　１５６

計　１０ｋｍ　　５７分２９秒　心拍平均１４６　最大１６３（周回ラスト）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　２３８９文字）