猛暑の居ぬ間にジョギング♪

（１６日） 鼻呼吸ＪＯＧ １４ｋｍ，１時間１６分０７秒，平均心拍１４９

フーッ。。今日・・じゃなくて、日付け変わって昨日は、暑さが緩んでホッと出

来たね♪　数日前まで、どうしようって感じの猛暑だったから、たかが最高

気温３０度になってくれれば鼻歌気分だ。

ここでふと頭に浮かんだことわざが、「鬼の居ぬ間の洗濯」。死語かね♪

私がこれをよく覚えてるのには、個人的な理由がある。昔の職場で、新人

が笑って「鬼の居ぬ間の洗濯ですよ」とか言ってる所へ、鬼＝直属の上司

がたまたまやって来て、「何、オレのことか？」と突っ込んだのだ（笑）。コン

トみたいな実話だったから、第三者の私としてはやたら面白くて、頭に焼き

ついたわけ。

それにしても、ネットで軽く調べてみると、このことわざの由来がハッキリし

ないし、「鬼」や「洗濯」の意味もハッキリしないね。そもそも何で、鬼が洗濯

を邪魔するんだろう？♪　私の感覚だと、「鬼の命令で洗濯」とか言う方が

理解しやすいけどな。

ひょっとすると、洗濯機が普及する前、姑がうるさく手洗いの仕方を教えて

来るのにウンザリした嫁が、姑の居ぬ間に素早く洗濯を済ませたってことか

も。いまだに「鍋奉行」は実在するから、昔なら「洗濯奉行」もザラにいたは

ずだ（笑）。ちなみに電気洗濯機の普及率が５０％に達したのは、ほぼ５０年

前の１９６１年らしい。平成ブロガーとしては、昭和の大先輩の方々（特に女

性）に敬意を表しとこう。案外、無料で手軽なエステやジムだったのかも♪

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

とにかく、「猛暑の居ぬ間のジョギング」ってことで、最低気温が２２度まで

下がった昨日の朝も、自転車はパスしてジョグに切り替えた。どうせ、すぐま

た暑くなって、自転車に戻したくなるに決まってるから、今の内なのだ。最低

気温が２７度以上だと、もうジョギングさえパスって感じかな。ま、湿度と日

射しの問題もあるけどね。

ちなみに今現在、Ｇｏｏｇｌｅの検索オプションを使って正確に検索すると、「猛

暑の・・・」ということわざはネット上に見当たらない。「居ぬ間に」とマイナー

チェンジしても、使用例ゼロ。偉大な先駆者だね♪　今後、プチ流行するこ

とを期待しよう。

で、とにかく２日続けてのジョグを始めたんだけど、前日に１１日ぶりのジョ

グを１０ｋｍやった直後だったから、流石に脚がギクシャクする。まあでも、

そよ風もあって涼しいのは確かだし、自転車で太腿がしっかりしてるから、

走り始めてすぐ、１２ｋｍの予定を１４ｋｍに上方修正（細かい・・）。いや、

１４ｋｍって言うとフルマラソンの３分の１だから、一つの区切り目なわけ。

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

公園の１周目まではサッパリの走りだったけど、２周目くらいから脚の筋肉

が馴染んで来て、周回の最後辺りは１ｋｍ５分ジャストくらいまで上昇・・・

とか書いてる場合じゃないね (^^ゞ　１ｋｍ５分ジャストは、少しも速くない。

ただ、このくらいだと、他のランナーに抜かれることは少なくなる。４分半ま

で戻せばほとんど抜かれないし、４分まで持って行けば抜きまくりなのだ。

結局、トータルでは１ｋｍ５分２６秒ペース。ウーン・・・、５分２０秒くらいに

したかったけど、５分半は切ったから良しとしようか♪　甘いわ！　遅いくせ

に、心拍は高いし。

それにしても、同じ男として気になるのは、一部の男性ランナーのマナー。

狭いジョギングコースを走りながら、ツバを吐きまくるのはどうかと思うし、

アレを連発するのも止めて欲しいね (^^ゞ　せめて、後ろを確認してからに

して欲しいもの。ま、「いいですか？」とか了承を求められても困るけど。。

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

ちなみに、昨日発表の『サマーヌード』第２話の視聴率が１２．８％へと急落

してたのにはちょっと驚いたけど、ウチの記事３本（自転車＆カメラ記事含む）

へのアクセス数はかなり多い。特に昨日アップした第２話レビューは好調だっ

たから、気を良くした♪　総合マニアック・ブログとしては、何かちょっと特殊な

ネタがある時が有利なのだ。とりわけ、頭も手間ヒマも必要とするものとか。

だからもちろん、一番有利なのは、毎回特殊な数式が登場する『ガリレオ』

なのだ♪　ま、次は５年後くらいだろうね。そんな先までウチが生き残ってる

かどうか、神のみぞ知る。。それでは、また明日。。☆彡

　　往路（２．４０ｋｍ）　　 １４分２２秒　　　心拍１３３

　　１周（２．１４ｋｍ）　　 １２分２２秒　　　 　　　１４４　　　　　

　　２周　　　　　　　　　 　１１分５７秒　 　　　　　１４８　　　　 　　　　

　　３周　　　　　　　　　　 １１分０３秒　　　　　　 １５５　　　　

　　４周　　　　　　　　　　 １０分５５秒　　　　　　 １５８　　　　

　　５周（０．６４ｋｍ）　　　 ３分１５秒　　　　　　 １５９

　復路　　　　　　　　　　 １２分１５秒　　　 　　 　１５４

計 １４ｋｍ　１時間１６分０７秒　心拍平均１４９（８２％）　最大１６４（ゴール時）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　１８８２文字）