ラジオ体操、ハンコ用出席カードと共に健在♪

ＢＩＫＥ ３０ｋｍ，１時間０４分３０秒，平均心拍１４４

昨日、一昨日と、一時雨の予報になってたのに、ウチの辺りだけ雨雲がス

ルーしてるみたいだ (^^ゞ　昨日なんて、夕立で夜は一気に気温が下がる予

報になってたから、ちょっとだけ期待してたのに、見事に空振り。。１ｍｍた

りとも降ってない。

梅雨前線とか冷たい空気の話が久々に復活して来たから、そろそろ大雨＆

涼しい夜を期待してるんだけど。ここ数日、最低気温は２８度前後のまま。

２４時間、エアコンを使えってことかね。

ちなみに昨日のネットのニュース（テレビ朝日系）によると、地下鉄・大江戸

線のエアコンの設定温度は２３度で、普通より３度ほど低いのに、通勤時は

むしろ暑いとか。新参者だから深い場所を掘ることになって、経費削減のた

めにすべての規格を小型化。エアコンも小さくて非力だから暑いって説明だっ

たけど、ガリレオ湯川なら、「実に非－論理的」だと突っ込むだろう♪　

非力だからといって、車両が小さくて人も少ないんだから、暑いって理由に

はならない。冷却パワーが３分の２としても、冷やす対象が半分なら、十分

冷えるのだ。あるいは、設定温度をもう少し下げるとか、稼働時間を増やす

とか（営業前など）、色んな物理学的対策が考えられる。後で都営地下鉄と

テレ朝に電話しよう・・・って、クレーマーかよ！

それにしても、エアコンの設定温度より、実際の室内温度の方がかなり高

い気がするけど、どうゆう関係なのかね？　私は昔よく、２１度くらいの最低

温度に設定して、冷え性だから凍死しそうになってた（笑）。たぶん、全国で

大勢の方が、似たような事をしてらっしゃるだろう。私は既に学習したけどね。

３年くらいかかって♪　遅っ。。　

　　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

では、今日はこの辺で・・・コラコラ！　そうそう、ラジオ体操の話ね。いや、

たまには朝日新聞のコネタを使おうと思って、昨日（７月１３日）の夕刊を見

たら、シリーズ「昭和史再訪」で「ラジオ体操スタート」が扱われてたのだ。

昭和３年（１９２８年）１１月１日の開始。平成ブロガーには非常に勉強にな

る企画だね♪　

宮坂麻子記者の記事によると、去年からのブームで人数が増えたとかいう

お話だけど、私の感覚だとそんなに増えたってほどでもないけどな。むしろ、

５年ほど前と比べるとかなり減った気がする。

ちなみにブームの火付け役の一つは、『大人のラジオ体操』（中村格子）。ア

マゾンで見ると、レビューが６２件ついてて、☆４つだから、かなり評判がいい

のは確かだ。たぶん、付録のＤＶＤが凄いんだろう。わざわざ「大人の・・・」と

書いてるしね♪

さて、ラジオ体操で前から気になってたのは、ハンコを押す出席カードを見な

くなったこと。まあ、子供より中高年や高齢者に人気だからかも知れないけ

ど、今でもあるのかな・・と思って検索すると、すぐにキレイな実物が手に入っ

た♪　凄いね、ネット時代は。。

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　　これはＪＰ（日本郵政グルー

　　プ）が宣伝をかねて、印刷

　　用に公開してるｐｄｆファイル

　　の縮小画像だから、著作権

　　問題は生じないと判断した。

　　左図だと見にくいけど、実

　　はちゃんと子供向けメッセー

　　ジが６つ挿入されてる。

　　「みんなと　いっぱい　

　　　あそぶぞ！」

　　「よくがんばったね！　

　　　さぁ、８月へ！」

「まだまだ　これから！」　　「あつさに　負けるな！」　

「しゅくだい　のこって　ない？」　　「大変よく　できました！」

私の小学校時代は、かなり真面目に校庭へ行ってた気がするね。ゆったりし

たラジオ体操第一から、ちょっと素早いラジオ体操第二に移る時、軽く緊張し

た覚えがある（笑）。現在の第一は、昭和２６年（１９５１）から。第二は翌年か

ら。伝説のラジオ体操・第三＆第四については、３年前の記事をどうぞ♪

体操が終わったらもちろん、町内会のお兄さん（？）からハンコを押してもら

うんだけど、たまに２個、つまり２日分、押してもらってた気がするね。おそら

く、ハンコ１個２０円くらいの相場で、１週間分くらいのまとめ買いだと値引き

もあったと思う。コラコラ！　マジメな話、まとめて押すことがあったのは事実。

押す人が休んじゃった後だったかな。。

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

ところで、上に挙げてる、カードに書かれた６つの激励言葉。ひらがなだらけ

なのは当然として、ちょっと気になるのが感嘆符（！）の多さ。音符（♪）やハー

ト（♡）、星印（☆）は無くて、「ウリャッ！！！」って感じになってる（笑）。たぶん、

作成者は男性だろう。

実は、戦時中のラジオ体操は軍隊訓練のような感じになって、戦後は一時

自粛してたらしい。実際、戦前の写真（神宮の競技場）を見ると、大勢がビ

シッと隊列を組んで、同じ服装で同じ動きをしてるから、現在の某国のよう

に見えなくもない。

まあ、今でも、自衛隊とか規律が重視される組織だと、こんな感じなのかも。

別に、集団が揃ってること自体が問題なんじゃなくて、国家から国民全体に、

強すぎる強制力が持続的に働くことが問題なわけだ。質の問題というより、

量とか程度の問題。

と言っても、それは平時の話であって、いざとなったらそんな悠長なことを言っ

てる場合じゃないのかもね。別に戦争じゃなくても、首都圏大地震とか富士山

噴火とか、激しい言葉や強制が飛び交うことになりそうだ。そう言えば富士山、

世界遺産で盛り上がってるけど、去年の今頃は噴火リスクの話が盛り上がっ

てたのにね。

ちなみに富士山は以前、「休火山」とされてたのが、今の定義だと「活火山」

になってる。活動中の火山なのだ。ま、そう言いつつ、私も何十回も行って

るんだけど。自転車、オートバイ、車がほとんどだから、いざとなったら飛ば

せば逃げれるだろう・・・とか言ってちゃダメだね♪　

　　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

最後に、今日の走りについて。脚の筋肉の疲れは別にいいんだけど、夏バ

テと睡眠不足がかなりひどいから、朝の目覚まし時計は一瞬で止めてしまっ

たし、１個しかセットしてなかった (^^ゞ

要するに、サボって二度寝する態勢になってたんだけど、今年はまだほとん

ど距離稼ぎが出来てないから、渋々と起きて、無理やり朝食＆準備。ノロノ

ロと公園へ。ロクに走ってないくせに、徐々に日焼けが熱く感じられるように

なって来たから、今シーズン初めて、軽く日焼け止めも使ってみた。これ塗る

と、余計に暑苦しく感じるんだけどな (^^ゞ　特に、走った後はすぐ落とさない

と、熱が身体にこもる気がする（単なるイメージかも♪）。

三連休の中日で、日曜の朝。ある程度は覚悟してたけど、人が多くて走りに

くかったな。サイクリングコースがちゃんとあるのに、犬を２匹連れてお散歩し

てたり、わざわざ真ん中に立ったままスマホをいじってたリ、２人乗り自転車

で逆走して来たリ (^^ゞ　困ったもんだね。ま、驚きはない♪

大学の陸上部らしき団体を横目でチラチラ見ながら、こちらも適度なスピー

ドで周回。心拍がちょっと高かったものの、今シーズンの最長距離、３０ｋｍ

を走破した（笑）。短っ！　しかし、こんな短い距離ばっかでも、そろそろ腰と

お尻のダメージが溜まって来たかも。気温が下がれば、ランニングを挟みた

い所なのに、最低気温が２８度とかだと、ちょっとパスだな。。

って感じで、今週は計、１９３９０字となった。それでは、また来週。。☆彡

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　２９３１文字）