風邪は９割回復♪＆眠過ぎて２駅乗り過ごした金曜夜・・

（４日） リハビリJOG ８ｋｍ，４３分３６秒，平均心拍１４２

（５日） 通勤 ＪＯＧ ２ｋｍ，約１２分

一瞬の油断で、電車内で熟睡してしまった (^^ゞ　最寄駅の２つ前まで起き

てて、マジメにお仕事してたのに、２駅分だけ目をつぶろうと思ったら、４駅

先まで全く気付かなかった♪　また４時間睡眠だったし、蒸し暑くて寝苦しかっ

たもんね。。夏バテ第２弾って感じか。梅雨前線、もっと頑張ってくれ。。

今夜は、また８ｋｍだけジョギングしたいなと思ってたのに、電車乗り過ごし

で２０分ほど損したし、本屋で３０分くらい無意味な時間を使ったから、もう

余裕が無くなってしまった。ある本を、書店内の端末でチェックしたら、店内

在庫があるのに、その棚に行ってみると無い。ちょっと見たいだけだから、

店員にたずねるのも気が引けるし、延々と周囲を探し回ったわけ (^^ゞ　

結局、最後まで見つからず。何と、むなしい努力。。これぞ、凡人の人生の

メタファー（比喩）か・・・って、大げさだわ♪

どうでもいいけど、首都圏のＹ駅地下街の本屋さん・Ｙ堂で、東野圭吾『ガリ

レオ』シリーズの前に行くと、手作りポップ（宣伝用の紙）があって、そこの数

式が一ヶ所間違ってたりする（笑）　もう、行くたびに店員さんに突っ込みたく

て突っ込みたくて、ガマンするのが大変なのだ♪　

どの店か分かった方は是非、丸いポップの数式、「ｌｉｍ」の右横をチェックして

頂きたい。高校２年の教科書レベルの書き間違いが見つかるはずだ。案外、

ウチの読者さんの中に、店員さんがいらっしゃるかも。。添字の「２」と「１」を

間違えてますよ（笑）。そこだけ、わざとらしく目線を飛ばし続けてる男性客を

見かけたら、テンメイってことで♪　　　　　　

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

で、無駄な時間を１時間ほど使った後、疲れ切って帰宅すると、もう２３時２５

分。ふと、ラジオをつけると、キムタク＝木村拓哉の『ワッツ』で、また凄い下

ネタを喋ってた♪　例の、「○○ポジ」の件。品行方正なブロガーとしては、書

けない言葉だけど、男のポジション、立ち位置のお話だ。

ネタを募ったら、一番多かったのが、キャプテン＝キムタクのポジションに関

する質問。答えは、「曲がったことが大っ嫌い」とのこと（笑）。そうは言っても、

ボクサーパンツくらいじゃ、キープできないはずだけどネ♪　だからいって、ス

ポーツ用のサポーターを付けるのも窮屈だし。あっ、貞○帯で管理されてるの

か・・・って、トイレで困るだろ！　ちなみに私は、臨機応変が信条ってことで。

その後の美青年は、歴史学の新潮流のお話をクロステーマに選んでて、意

外と面白かったね・・・と書くと、「意外と」は余計！とか怒られるのか♪　「い

いくに作ろう、鎌倉幕府」は１１９２年ってわけでもない。聖徳太子は、たいし

た事ない（寒っ・・）。江戸時代の鎖国はそうでもなかった・・・なんて話は、ファ

ンの皆さんは聞いてないわけね。

美青年が忍者好きって所しか、頭に残ってないはず（笑）。手裏剣で遊んだっ

て、やっぱ昭和入ってるわな。夏に食欲が落ちないっていうのは、流石、ジャ

ニーズ。心身ともに、鍛えられてるね。ウナギの蒲焼きまで食べても、あの美

しい体型を保てるのか。ま、私もそこそこ美しい体型だけど（笑）　聞いてない？　

あっ、そう♪

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

最後に、２週間の風邪と暑さでサボリぐせがついてる市民アスリートの走り

について (^^ゞ　いやぁ、もう８ｋｍしか走る気しなくなって来た♪　この距離、

ちょうどいいのだ。暑くてもそれほど辛くないし、１０ｋｍに近いから一応走っ

た気になれるし。

で、昨夜もブログの数学記事執筆の合間に、ちょっとだけ近所の公園へス

タート。おかげさまで、ひどい風邪はもうほとんど治ったし、パブロンも飲ん

でないけど、咳だけはちょっと残ってる。仕方なく、鼻呼吸でノドの負担を抑

えて、スタスタと低速の周回。前日と比べるとかなり速いんだけど、たかが

８ｋｍ走でまだ１ｋｍ５分半ペースだから、論外だわな。おまけに、周回ラス

トは心拍が１６６まで上がっちゃってるし (^^ゞ　心臓の負荷を抑えるために

心拍１５７（運動強度８０％）以下にするって話を忘れてるね。　

うわぁ・・・明日、明後日と言うか、土日の天気予報は赤い晴れマークだ！

いきなり最高気温３５度☆　まだ７月上旬なのになぁ。そろそろマジで自転車

に切り替えるべきだね。暑さに弱い私にとって、夏はランの季節ではないの

だ。ちなみにさっき、予告より１日早く、トップページ上の画像を変更。織姫＆

彦星のラブラブにしておいた♪　恥ずかし～っ！　それではまた明日。。☆彡

　 往路（１．１５ｋｍ）　　 ７分０４秒　　　心拍１１４　　　　　　

　　１周（１．１ｋｍ）　　　 ６分０９秒　　　　　　１３４　　　　　　 　　　　　　　　　　

　　２周　　　　　　　　 　　６分００秒　　　　　　１４２　　　　　　　

　　３周　　　 　　　　　　  ５分４７秒　　　　　　１４７　　　　　

　　４周　　　　　　　　　　 ５分３８秒　　　　　　１５４　

　　５周　　　　　　　　　　 ５分２７秒　　　　　　１５６　　　　　

　 復路（１．３５ｋｍ） 　　７分１５秒　　　　　　１５３

計　８ｋｍ　　４３分３６秒　心拍平均１４２　最大１６６（５周目）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　１９９２文字）