レース前、最後のハーフ走、疲れた脚でまずまず♪

（２３日） ＲＵＮ ２１．１ｋｍ，１時間３３分３５秒，平均心拍１６０

週間１万字制限の最終日、残り６８３字。シメシメ・・じゃなくて困ったな (^^ゞ　

「猪瀬都知事、辞任」とかいうニュースが出るかと思って待ってたけど、まだ

だね♪　私は元々、どちらかと言うと彼には好意的なんだけど、今回の徳州

会５０００万円借金問題の弁明は苦し過ぎる。まだ６７歳だから、辞任を表明

した後に後片付けして、その後に辞任。出直す方がキレイだろう。

『東京バンドワゴン』第７話は後半の１０分くらい、コマ切れで見ただけだか

　ら、何も語れず。

　結婚前の青（亀梨

　和也）が親切に水

　上バス（？）の案

　内をしてた場所に

　似た画像だけ掲

　載♪　ウィキペディ

ア、Ｌｏｓ６８８氏の作品で、隅田川の勝鬨橋辺り。自転車でお散歩したくな

る風景だね。

ちなみに今一番気になるドラマは、記録的な低視聴率の『夫のカノジョ』。

１８歳で初主演の川口春奈がちょっと可哀想だから。。

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

「川口」と言えばマラソン。レース前、最後のハーフは、疲れにも関わらず今

シーズンのベスト。１ｋｍ４分２６秒♪　超回復させれば、そこそこの成績に

なるかも。

今週は計９９９９字となった。ではまた来週。。☆彡　　　　　　

　　往路（２．４ｋｍ）　　　１１分１６秒　　　 心拍１４２　　　　

　　１周（２．１４ｋｍ）　　 　９分３０秒　　　 　　　１６１　　　　　

　　２周　　　　　　　　　 　　９分１６秒　 　　　　　１６４　　　　 　　　　

　　３周　　　　　　　　　　 　９分２０秒　　　　　　 １６５　　　　

　　４周　　　　　　　　　　 　９分２０秒　　　　　 　１６５　　　　

　　５周　　　　　　　　　　 　９分３０秒　　　　　 　１６１

　　６周　　　　　　　　　　 　９分３１秒　　　　 　　１６２

　　７周　　　　　　　　　　 　９分２７秒　 　　 　　 １６５

　　８周（１．３２ｋｍ）　　　５分５４秒 　　　　　　１６４

　　復路　　　　　　　　　 １０分３２秒　　 　　 　 １５８

計 ２１．１ｋｍ　１時間３３分３５秒　心拍平均１６０（８８％）　最大１６８（中盤か）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　６８２字）