再び２５ｋｍ走、疲れでヘロヘロ・・＆ＰＣモニタートラブル

（１４日） ＲＵＮ ２５ｋｍ，２時間０１分３４秒，平均心拍１５４

（１３日） 通勤ＪＯＧ １ｋｍ，６分程度

やばい。。今週は、今日を含めて残り３日で３４００字ほどしか書けなくなっ

てしまった (^^ゞ　１日で１１００字って言うと、もうつぶやくだけでおしまいだ

ね。アッサリ開き直ることにしよう。

まずは期間限定、かっぱえびせん「めんたいマヨ味」から♪　刺激はちょっ

　　と弱いけど、「やめられない、

　　とまらない」美味しさだね☆

　　エライぞ、カルビー！　海

　　老は今、世界で争奪戦が

　　起きてるらしい。ちなみに

　　原材料名に、「車エビ」と

　　は書いてなかった（笑）。

　　続いて最新のボヤキ♪　たっ

た今、モニターのトラブルで３０分近く無駄にしてしまった (^^ゞ　忙しい時に

限って、ＰＣトラブルが起きる。またマーフィーの法則か・・っていうほどでも

ないか。私が慌てて、何か変なキー操作をしちゃっただけかも。

突然、文字が２倍くらいに拡大されて、ボケボケの画面になったわけ。ブラ

ウザで文字サイズを縮小しても、ボケたままだから、モニターの設定を見る

と、なぜか解像度が低くなってしまってる。なかなか直らないから、適当にい

じり回してたら、今度は真っ暗になってしまった (^^ゞ　

それは普段使ってる外部モニターの状態で、ノートＰＣ本体のモニターは昔

からバックライトが壊れたまま。ただ、本体のモニターでうっすらとデスクトッ

プが映ってる。前にもあったよなぁ・・・と思ったけど、調べる余裕もなし。試

行錯誤してると、「変更の権限がない」とかエラーメッセージが登場したか

ら、カチンと来て再起動♪

結局、外部モニターを「メイン」にして解像度を変更、本体モニターは「非アク

ティブ」（基本的に使わないという意味）にすることで、ようやく解決。今調べ

たら、今年の５月２２日に同じトラブルがあったんだね。Ｖｉｓｔａのマルチモニタ

機能は疲れるわ。。

　　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

疲れると言えば、今夜の走りもそう (^^ゞ　走る前から、脚の付け根が疲れ

てるな・・・とは思ってたけど、予想以上にダメだった。ちゃんと間は空けて

るのになぁ。月曜のスピード走の後遺症かも。かなりガンガン、路面をキッ

クしたもんね。レース用シューズだと、それで弾んでスピードが出るけど、脚

の負担は当然大きくなる。

言い訳はともかく、ダメな走りで、頑張ったつもりなのに、２時間切りさえ失

敗 (^^ゞ　トータルでは１ｋｍ４分５２秒ペースで、先週と同じだけど、平均

心拍が５も高かった。ガックシ。。＿|￣|○

たったこれだけ書いただけで、もう１２００字超か！　ではまた明日 ☆彡

　　往路（２．４０ｋｍ）　　 １３分０７秒　　心拍１３１　　

　　１周（２．１４ｋｍ）　　 １０分３４秒　　　　　１４８　　　　

　　２周　　　　　　　　　 　 １０分１６秒　　　　 １５３　　　　 　　　　

　　３周　　　　　　　　　　 １０分０７秒　　　 　 １５７　　　　

　　４周　　　　　　　　　　 １０分１６秒 　　　　 １５６　　　　

　　５周　　　　　　　　　　　１０分１３秒　　　　 １５８

　　６周　　　　　　　　　　　１０分１５秒　　　　 １５８

　　７周　　　　　　　　　　　１０分０８秒 　　　　１５９

　　８周　　　　　　　　　 　 １０分１１秒　　　　 １５９

　　９周　　　　　　　　　　 １０分１４秒　　　 　 １６０

　１０周（０．９４ｋｍ）　　　 ４分４０秒　 　　　１６１

　復路　　　　　　　　　　 １１分３５秒　 　　　 １５９

計 ２５ｋｍ　２時間０１分３４秒　心拍平均１５４（８５％）　最大１６９（ゴール前）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　１２６７文字）