氷雨傘カッパ・ジョグ＆久々のお風呂♪

傘カッパＪＯＧ １０．７ｋｍ，１時間０４分５５秒，平均心拍１３５

熱かった・・自分が（笑）・・って話じゃなくて、ホントに暑かったね♪　みぞれ

に近い雨が降ってたから寒いだろうと思って、上に４枚、下に２枚着た上に、

レインウェアまで上下着込んで走ったら、流石にすぐ暑くなって、脱ぎたくなっ

てしまったのだ (^^ゞ　傘が風よけにもなってたし。

いやぁ、丸４日も休んだ後、単なる１１ｋｍ弱のジョギングしか出来ないん

じゃ、キツイよなぁ。別にサボリたいわけじゃないんだけど、センター試験記

事と仕事に時間を取られて、時間が無いのだ。今夜こそ、また２５ｋｍ走を

やりたかったのに、やっと走る準備が出来たのは夜遅くだから無理。ブログ

の締切時間もあるしね。せめて予報通り、僅かな雪になってくれれば良かっ

たのに、思いっきし冷たい雨が降ってる。

氷雨と言えば、２０１０年の東京マラソン。あれからもう４年も経つのか。。

あれは色んな意味で、いい思い出だし、いい経験にもなったね。結局、録

画に失敗したせいでテレビ中継は見てないんだけど、ネットの動画には１０

秒くらい登場してたから、繰返し見て静止画キャプチャーも保存（笑）。小市

民かよ！

それより重要なのは、冷たい雨の中でフルマラソンを完走したってこと。そ

もそも私はそれまで、雨のレースは経験が無かったのに、いきなり４２．１９５

ｋｍも本気で走るハメになったのだ。終盤は、両腕の肘から先がほとんど硬

直してたけど、そこそこのタイムで何とかゴール♪　あの経験があるから、氷

雨の短いジョギングくらいなら何ともないわけ。いや、ホントは何ともあるけ

ど（笑）、ガマンできるのだ。。

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

ところで今年の東京マラソンには、あの人気美脚キャスター・山岸舞彩が出

場するんだね♪　昨日、本屋でたまたまスポーツ雑誌『ＶＯＬＴ』の表紙が目

についたから、ペラペラめくったら、初マラソンの完走に向けて気合入ってた。

彼女、ランニングの経験は少ないようだけど、色んなスポーツで活躍してるか

ら、４時間くらいのタイムは出しても不思議じゃないね。おまけに、まだ２６歳

の若さなのか。２９歳くらいのイメージがあるけどネ。ファッショナブルなラン

ニング・ウェア姿にも期待しよう。

私自身は、今回の東京マラソンもまた、申込みを忘れてしまったのだ (^^ゞ　

８月末の夕方締切っていうのが最悪なんだよなぁ。自転車の乗鞍ヒルクライ

ムで頭が一杯になってる時期だし、アッ！と思い出すのはいつも夜くらい。

今回（去年の夏）だと、締切３０分前に乗鞍の宿で気づいたけど、仲間のス

マホだとアクセス出来なかったのだ。地理的なものか（信州の高原）、アクセ

ス集中のためなのかは不明。

で、代わりと言っては何だけど、東京マラソンの１週間前にある青梅マラソン

に６年ぶりにエントリーしたのに、「お引越し」騒動その他でサッパリ走り込め

てない状況。一応、この週末から一気に追い込む予定なんだけど、最近ノド

が変だから、そろそろ風邪を引きそうな気がする (^^ゞ　

こんな時こそ、イソジンでうがいしなきゃ！　あれ、何となく風邪ウイルスに

も効く気がするね♪　本物の薬効か、気分的なプラセボ（偽薬）効果かはと

もかく。。

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

あぁ、もう時間が無い。今夜もこれからまだ、家で仕事しなきゃいけないのだ。

キツッ・・。。とにかく、傘カッパジョグを１０ｋｍちょっとだけこなした後、久々

のお風呂を楽しんだのだ。あぁ～、気持ち良かった♪　久々かよ！って突っ

込み、どうもどうも（笑）。いや、入る時間が無かったわけ。ま、最近寒いし、

走ってなかったからＯＫでしょ。下着やＹシャツはちゃんと交換してるしね。そ

りゃ、フツーか。

一度、ネットカフェのシャワーってものを使ってみようと思ってたのに、自宅

のブロードバンド（死語かも♪）が開通しちゃったから、当分は使う機会が

ないかな。ま、折角会員証を作ったことだし、単にマンガを読みに行くだけ

でもいいか。でも、それなら中古でコミックを買う方が安いかも♪

マンガと言えば、週刊ヤングマガジンで連載が再開された格闘技漫画、『喧

嘩稼業』（旧・喧嘩商売）。今週は、完全に型破りのボクサー・石橋強の異常

な生い立ちが紹介されてた。母とのレイプに近い近親相姦、双方の絶頂到

達、そして、母のアブナイ快感に満ちた投身自殺。。

十兵衛に首を絞められた石橋は、過去の性的充足体験を思い出し、それを

再現するために、一緒にイクつもりらしい。今度は母でなく、対戦相手の高

校生・十兵衛と。男って言うか、少年もアリなわけか♪　マジでヤバイね。好

きなキャラだけど（笑）。私は石橋を応援してるけど、どうせ主人公が勝つん

だろう。差し当たりは引き分けかも。

ってことで、今日はもう終了。ではまた明日。。☆彡

　 往路（１．１５ｋｍ）　　 ７分３９秒　　　心拍１１１　　　　　　

　　１周（１．２ｋｍ）　　　７分４４秒　　　　　　１２３　　　　　 　　　　　　　　　　

　　２周　　　　　　　　 　 ７分３１秒　　　　　　１３３　　　　　　　

　　３周　　　 　　　　　　 ７分２１秒　　　　　　１３５　　　　　

　　４周　　　　　　　　　　７分２４秒　　　　　　１３８　

　　５周　　　　　　　　　　７分２４秒　　　　　　１４３　　　　　

　　６周　　　　　　　　　　７分１６秒　　　　　　１４２　　　　　　

　　７周　　　　　　　　　　７分０２秒　　　　　　１４４

　 復路　　　　　　　　 　　５分３６秒　　　　　 １４８

計　１０．７ｋｍ　１時間０４分３０秒　心拍平均１３５　最大１６４（ゴール時）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　２０８４文字）