パンク連発、タイヤ限界、自転車屋はどこもお休み・・＆アイスバケツ

（１８日）　ＢＩＫＥ ３５．５ｋｍ，１時間１９分，平均心拍 １４２ 

　　　　　　消費エネルギー ７８７ｋｃａｌ （脂肪 １６５ｋｃａｌ）

（１９日）　ＢＩＫＥ ２６．１ｋｍ，５９分，平均心拍 １４６ 

　　　　　　消費エネルギー ５３９ｋｃａｌ （脂肪 １１３ｋｃａｌ）

また、変わったものが流行り出したんだね♪　氷水を浴びるチャリティー、

アイス・バケツ・チャレンジ（Ｉｃｅ　Ｂｕｃｋｅｔ　Ｃｈａｌｌｅｎｇｅ）（笑）。そのまんまか

よ！　有名な難病ＡＬＳ（筋委縮性側索硬化症）の患者支援で、指名を受け

た人が２４時間以内に氷水を浴びるか、１００ドル寄付するかを選択。その

後、次の挑戦者３名を指名するとかいうお話。Ｆａｃｅｂｏｏｋやｔｗｉｔｔｅｒを使った

ソーシャル運動。

これ、少なくとも日本のネットのニュースを見るだけだと、氷水を避けて寄付

したって話が見当たらないんだけど (^^ゞ　氷水かぶったネタばっか。まあ、

もちろん、（ひそかに）両方選択した人も多いんだろうね。楽しくはしゃいで、

寄付もしっかり。３週間で既に１６億円集めたとかいうお話だ。浜崎あゆみの

Ｆａｃｅｂｏｏｋの動画はちょっと笑えたかも♪

（☆追記：　ウィキペディアによると、オバマ大統領は氷水をパスして寄付した

　　　　　　　との事。ＩＴｍｅｄｉａによると、サイバーの藤田社長、グリーの田中社

　　　　　　　長も寄付を選択。）

氷水っていうのは、面白さやキツさはもちろんとして、身体が動かなくなる状

態を体験してみようって意味もあるのかね。あゆは逆に、走り回ってたけど♪

ま、日米（？）の有名人が中心みたいだから、小市民には関係ないとはいえ、

いかにもやりそうなセレブ達以外に、ｉＰＳ細胞でノーベル賞を受賞した京大・

山中教授までやるとは驚いた。ＹｏｕＴｕｂｅの動画をご覧あれ。流暢な英語は

もちろん、あえて日本式の「バケツ」を使ってる所が、いいね☆

ちなみに、もし私が有名人で、指名を受けたら、氷水をかぶって動画をアップ、

「４人分」の寄付をした上で、次の３人は指名しないと思う。４人とは、自分１人

＋次の３人という意味だ。「面白くなくて、ごめんなさい」とか謝ればＯＫだろう。

どうせ、運動の拡散は他の人がやるだろうしね。。

（☆追記：　起源は、少し前からあったコールド・ウォーター・チャレンジ、つまり

　　　　　　　冷たい水への挑戦とのこと。氷水版を最初にスタートした人として、

　　　　　　　Ｌ．Ａ．Ｔｉｍｅｓはピート・フレイツの名を挙げて、それが拡散してるけ

　　　　　　　ど、英語版ウィキを読む限り、彼より先に始まってたような感じだ。）

（☆追記：　ピート・フレイツ氏の友人で、発案者の一人とされるコーリー・グリ

　　　　　　　フィン氏が、米国時間で１６日の夜遅く、飛び込みで溺死したとの

　　　　　　　ニュースが流れてる。氷水による心臓マヒではないが、今後の運

　　　　　　　動拡散に水をかけることになるかも。。）

　　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

あぁ、もう時間が無くなった (^^ゞ　この２日間、まさかのパンク連発で、大幅に

時間をロスしたのが痛かったな。

最初に気付いたのは１８日に走り終えた後。何かビミョーに走りが重いな・・と

思ったら、タイヤの空気がかなり抜けてる。チェックすると、チューブに小さい穴

が開いてたから、蚊に刺されながら修理♪　フツーはこれで直るし、この時も

直ったように見えた。

で、１９日はフツーに走ってたんだけど、途中から何か変だなと思ってたら、終

盤になってガクッとスピードダウン。すぐ止まって調べてみると、同じ場所にま

た小さい穴が開いてる (-_-;) 　別に何か刺さってるわけじゃないのに、修理で

貼り付けたパッチにすぐ穴が開くのは初めてじゃないかな。剥がれたとか、ズ

レたんじゃないのだ。

まあ、厚いゴムチューブの穴を薄いパッチでふさぐっていうのが、多少ムリっ

ぽい事ではあるけど、過去の修理経験だと大丈夫だったけどね。パナレー

サー、イージーパッチ♪　世界のパナソニック・グループの一員なんだろうか

ら、もうちょっと頑張って欲しいもの。

で、もう諦めて、自転車屋でタイヤとチューブを買おうと思ったら、たまたま水

曜日はどこもお休み。ガックシ。。＿|￣|○　　仕方ないから、また蚊に刺され

ながら（笑）イージーパッチを貼ってみたけど、同じ失敗の繰り返しかも知れな

いね。一応、少なめの空気で再チャレンジしてみようか。

時間が無いから、今夜はアッサリこの辺で。。☆彡

（１８日）

　　　　　　　　　　　　　　　 時間　　　　　 平均心拍　　 最大心拍

　　往路（２．４ｋｍ）　　　 ７分４７秒　　　　　１０８　　　　　１２７

　ＬＡＰ１（４．２ｋｍ）　　 　９分３４秒　　　　　１２８　　　　　１４７

　　　　２　　　　　　　　 　　９分０６秒　 　　　 １４３　　　　　１５５

　　　　３　　 　　　　　　　　８分５６秒　　　　　１４８　　　　　１５７

　　　　４　　　　　　　　　　 ８分４７秒　　　　　１５２　　　　　１６５ 

　　　　５　　　　　　　　　　 ８分５６秒　　　　　１５２　　　　　１６４

　　　　６　　　　　　　　　　 ８分５６秒　　　　  １５２　　　　　１６４

　　　　７　　　　　　　　　　 ８分４６秒　　　　　１５８　　　　　１７０

　　復路（３．６ｋｍ）　 　　９分０７秒　　　　　１３８　　　　　１５７

計 ３５．５ｋｍ　　　　 　１時間２０分　　１４２（７８％）　 １７０（９３％）

（１９日）

　　　　　　　　　　　　　　　 時間　　　　　 平均心拍　　 最大心拍

　　往路（２．４ｋｍ）　　　 ７分３５秒　　　　　１１６　　　　　１３６

　ＬＡＰ１（４．２ｋｍ）　　 　９分３７秒　　　　　１３３　　　　　１４６

　　　　２　　　　　　　　 　　９分００秒　 　　　 １４３　　　　　１５５

　　　　３　　 　　　　　　　　８分５６秒　　　　　１４６　　　　　１５６

　　　　４　　　　　　　　　　 ８分５３秒　　　　　１５２　　　　　１５９ 

　　　　５　　　　　　　　　　 ８分５５秒　　　　　１５５　　　　　１６１

　　　　６（２．７ｋｍ）　　　 ６分１０秒　　　　　１５７　　　　　１６３

計 ２６．１ｋｍ　　　　 　　　　　５９分　　１４６（７８％）　 １６３（９０％）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　２０８９字）