ネイマール、ブラジル、光速の切替（日本戦４－０）＆バトルで緩急走

ＲＵＮ １４ｋｍ，１時間０９分２９秒，平均心拍 １５８

消費エネルギー ８００ｋｃａｌ （脂肪 １１２ｋｃａｌ）

先日、体操の世界選手権で個人総合５連覇の内村航平について、ホーッと

感心する記事を読んだ。何と、アップなしで即、演技するとかいう内容で、４月

の日刊ゲンダイと１０月の東スポが書いてるから、ある程度続いてる事なん

だろうね。話半分に聞くとしても、あの超人技の数々をウォーミングアップ無

しでいきなりやっても何ともないっていうのは、天才と言うしかない。

で、昨夜のサッカー、日本ｖｓブラジル戦。国際親善試合とはいえ、ブラジル

は屈辱のＷ杯の記憶も鮮明だから、そこそこ真面目に戦ってくれたんだろう

ね。悪夢の骨折は完治したのか、エースのネイマールがフル出場で全４得点

を叩き出す様子をジーッと見てると、やっぱり切り替えの速さとしなやかさに

感心したのだ。２２歳でブラジルの至宝、これまた天才と言うしかない。

テレビの解説（金田＆小倉）も、試合後のゴールキーパー・川島も、ネイマー

ルは常に狙ってるとか言ってたけど、ジーッと彼を見てると、実はそうでもな

い。攻撃の場面なのに、知らんぷりしてる時も何度かあった。かつてのロナウ

ドもそんな感じだったけど、力を抜く所は抜いてる。ところが、得点のチャンス

では一気に切り替えて加速、鮮やかに決めてしまうのだ。

解説では「初速」が速いと言ってて、確かに１点目と２点目のオフサイド・ライ

ンを破る動きはそうだった。でも、それ以外に、ゴール前で日本のＤＦ（ディフェ

ンダー）を前にした時でも、切り返しや判断が非常に速くてしなやか。変幻自

在な鞭の動き。あれだけ動けると、楽しいだろうね♪　闘将ドゥンガ監督も、

ネイマールは「まるで友だちとプレーするようにサッカーを楽しんでた」と評価。

そのドゥンガ自身も、面白いようにブラジルを立ち直らせてる。メンバーもかな

り変更、戦術も規律と安定感重視で、Ｗ杯で崩壊した守備陣を引き締めるこ

とに成功。これで４試合連続の無失点勝利。まだこれからとはいえ、素晴らし

いスタートだね。ネイマールとブラジル、どちらも見事な切り替えを見せてくれ

た。強いて言うなら、ドゥンガらしい怒鳴りつけるシーンも見たかったかも♪

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　☆

一方、日本代表は、まさかの本田＆長友抜きのスタートで、一番驚いたの

はテレビ局のＴＢＳだろう（笑）。まあ、アギーレ監督もまだ就任４戦目だし、

選手の若返りやアジア大会の選考もしなきゃいけないし、私は別にいいと

思ったけどね。代表チーム内でも、適度な緊張感が生まれると思う。

と言っても、不真面目なサッカーファンの私には、どうしても短い金髪の塩谷

が本田に見えてしまった (^^ゞ　実際、塩谷は「本田～」と声援されるのにも慣

れてるらしい（笑）。プレーでも、後半から登場の本田より良かったかも。って

言うか、本田がさっぱり目立たなかったんだけど。セルジオ越後に言わせる

と、「本田はやる気が全然なかった」♪

セルジオは、「日本は立っているだけで何もしなかった」ともコメントしてるけ

ど、一応、僅かなチャンスは何度かあった。絶好調らしい岡崎のシュートは

それほど惜しくもなかったけど、前半１点取られた後の小林のボレーシュー

ト（？）は惜しかった。

あの一瞬の真空地帯で決めて「れば」、全く違う展開になってたかもしれない

けど、勝負事に「たら」「れば」は禁物かな。ま、結果が全てとも思わないけど

ね。チームはともかく、少なくともサッカー観戦とはプロセスを見るものだろう。。

　　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　

後半早々のネイマールの２点目が、もしオフサイドの判定だっ「たら」、これま

たかなり展開は変わってたかも。アギーレが２点目を悔しがったのも、ミスの

他に、内心「オフサイドだろ！」と思ってたからじゃないかね。残念ながら、ス

ローで確認する再現ビデオを流してくれなかったから、ハッキリしなかった。

それにしても、ピッチ（グラウンド）の整備状況の悪さはさておき、観客が多かっ

たね。シンガポールの国立競技場。５５０００人収容なのに、５７０００人だった

のかな。在留邦人はたかが２万人レベルって話だったから、やっぱりブラジル

やネイマールを見に来てたのかな。ネイマール・コールも起きてたし、ウェーブ

もやってたし、そんなに日本人サポーターだらけって感じにも見えなかった。

とにかく、ネイマール＆ブラジル・ファンの日本人としては、十分楽しめる親善

試合だった。次はブラジル対ドイツ、因縁の試合を見たいもの。Ｗ杯で歴史的

屈辱を味わったブラジルの本気度は、昨日の日本戦の１０倍になるはず。。♪

　　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

あぁ、また時間が無くなったから、走りについては一言だけ。また、それか！

ホントは適度なスピードで１８ｋｍ走の予定だったのに、サッカーで時間を取

られたから、１ｋｍ５分ペースの１４ｋｍ走に変更。まだ今シーズンに入って１ヶ

月ちょっとだけど、川口マラソンまで２ヶ月を切ったから、そろそろスピードを

上げていく必要がある。

途中まで、完全にペースをコントロールしてたのに、２周目の後半からバトル

になって、どんどん速くなってしまった。２人のランナーの後ろについたら、３

周目にもう１人、常連さんが参加して、４人で競り合う形に。４人バトルってい

うのは珍しいし、刺激的♪　

１ｋｍ４分２５秒ペースくらいまで上がって、私の脚と呼吸はまだ余裕だった

けど、心拍だけ急上昇。１７６まで到達したから、流石に自重してペースダウ

ン。レースのラストスパートじゃないしね。

４周目の半ばで、私ともう１人がバトル離脱。残った２人には、あっと言う間

に引き離されたけど、調子が戻れば十分勝負できるはず。次は私が引き離

す番だね・・・って言うのが、負け犬の遠吠えってやつかも。。(^^ゞ　

　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　

まあ、マジメな話、いい刺激になって楽しかったし、やっぱり心臓以外はかな

り余裕があることが分かって安心した♪　特に、脚のパワーは余ってる。気温

１７度、湿度６５％の好条件もあって、トータルでは１ｋｍ４分５８秒ペースでノ

ルマ達成。平均心拍も１５８だから、まあまあ。ご褒美はもちろん、コカコーラ。

サッカーもランニングも、緩急の切り替えが大切ってことで、上手くまとめた

つもりになって（笑）、それではまた明日。。☆彡

　　　　　　　　　　　　　　　　　時間　　　　平均心拍　　最大心拍

　　往路（２．４ｋｍ）　　　１２分２４秒　　　 １４４　　　　　１５５　　　

　　１周（２．１４ｋｍ）　　 １０分４６秒　　　 １５３　　　　　１５９　　　　　

　　２周　　　　　　　　　 　１０分３７秒　 　　１６０　　　　　１６６　　　　 　　　　

　　３周　　　　　　　　　　 　９分４３秒　　　 １７０　　　　　１７５

　　４周　　　　　　　　　　 １０分０７秒　　　 １６９　　　　　１７６　　　　

　　復路（３．０４ｋｍ）　  １５分５３秒　　　 １５７　　　　　１６３　

計　１４ｋｍ　１時間０９分２９秒　心拍平均１５８（８７％）　最大１７６（９７％）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　２７１８字）