月末、ハーフ走３本目（その他♪）＆１４年９月の全走行距離

（３０日） ＪＯＧ ２１．１ｋｍ，１時間５４分５３秒，平均心拍１４７ 

　　　　　消費エネルギー １１６８ｋｃａｌ （脂肪 ２３４ｋｃａｌ）

超久々と言うか、蝶久々と言うか♪　警視庁が誇る花形アイドル・キャラ、

　　テワタサナイーヌちゃんが公式ツイッ

　　ターに登場。メガネの日（１０月０１日：

　　一００一）ってことで、メガネっ娘姿に

　　なってる。

　　何と、イベントでトークまでするとの事。

　　これで男か女かも判明するね（笑）。

　　指が太いとか、男性疑惑が出てたの

　　だ。まあ、一部で流行の「男の

　　娘（コ）」かも知れないけど。当日

だけ美人婦警さんを無理やり使って、パワハラで訴えられるって展開も面白

そう♪

ちなみに彼女の名前、漢字で書くと「手渡さな犬」だろうから、オレオレ詐欺と

かで悪人に財産を手渡さないようにアピールしてるのだ。お勤め、どうも御苦

労さま。ま、しばらくサボってたけど♪

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

エッ？　そんな事より、美青年の金田一耕助？　全く知らなかったけど、たま

たま新聞広告が目についたから、ほとんど音声のみの超手抜きチラ見だけし

てみた。いや、私は疲れ切って２１時半ごろ帰宅した後、ブログその他に追わ

れてたわけ。 久々だなと思ったら、丸１年ぶりなのか。

金田一Ｐ助と言えば、ゴロゴロ、ゴロゴロ♪　畳みの上で、着物姿で左右にゴ

ロゴロ転がりながら、ファンの妄想を煽る・・・んじゃなくて推理するのが特徴♪

私がテレビをつけたら、たまたまズバリそのシーンで、暗い部屋でゴロゴロ、バ

ターン、ゴロゴロ、バターンとやってた。ブロガーのお仕事的には、これだけ押

さえとけば十分なのだ（笑）。孫の金田一一（はじめ）が亀梨なわけね♪　ツイッ

ター検索で初めて知った。

で、私は音声で、明智小五郎（伊藤英明）が活躍するのを聞いて、ラストシー

ンだけは映像チェック。剛力彩芽とビミョーな関係になったのか。まあ、スマホ

の電話番号とアドレスは交換したはずだ（笑）。コラコラ！

最後に少年っぽくふてくされて、明智の車から降りたシーンが今回のポイント

でしょ。明智ばっか活躍して！、ブツブツ・・・とつぶやきながら、駅まで２時間、

ゲタ履きで歩くと。後悔して、また車に乗せてもらおうとしても無視されるし（笑）

去年の『金田一耕助ｖｓ明智小五郎』の視聴率は１３．４％、今年の『・・・ふた

たび』は１０．１％というウワサだ（未確認ネット情報）。さて、来年はどうかな。

年齢的に、『昼顔ふたたび』に出てもいいけどね。自称エロなんだから。。♪

　　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

オマケのネタでもう疲れたから、本題についてはごく簡単に（笑）。いや、この

程度つぶやくだけでも、数十回の検索をかけてるのだ。例えば、ホントに金田

一は下駄履きだったかどうか、とか♪　パッと見、草履にも見えるもんね。

とにかく、昨日は月末最終日だから、無理して今シーズン３本目のハーフ走

をこなして来た。毎年９月は３本くらい走ってるけど、今年は春以降、ランニン

グの量が極端に少ないし、９月上旬まで自転車シーズンがずれ込んでた。

「今年の９月はハーフ２本でもいいか・・」とか迷いつつ、スピードと心拍をグッと

抑えて、何とか３本目をこなして来たわけ。「迷った時は、しんどい方を！」。た

またま、気温が２４度、湿度８０％、無風の悪条件だったこともあって、マジでし

んどかったね。心拍も呼吸も大した事ないし、足腰も痛くないのに、全身がダル

イし、ノドが渇いて渇いて。。

よっぽど止まって給水しようかなと思いつつ、帰宅後のコカコーラまで我慢した

のだ♪　トータルでは１ｋｍ５分２７秒ペース。ま、距離稼ぎのジョギングだし、

良しとしとこう。右ふくらはぎや右膝外側の痛みも落ち着いた感じになってる。

　　　　　　　　　　　　　　　　　時間　　　　　平均心拍　　最大心拍

　　往路（２．４ｋｍ）　　　１３分５８秒　　　 　１３１　　　　１４５　　　

　　１周（２．１４ｋｍ）　　 １１分４７秒　　　 　１４２　　　　１４８　　　　　

　　２周　　　　　　　　　 　１１分４０秒　 　　　１４６　　　　１５０　　　　 　　　　

　　３周　　　　　　　　　　 １１分３３秒　　　　 １４９　　　　１５２

　　４周　　　　　　　　　　 １１分２９秒　　　　 １５１　　　　１５６　　　　

　　５周　　　　　　　　　　 １１分３４秒　　　　 １５０　　　　１５４

　　６周　　　　　　　　　　 １１分４２秒　　　　 １５０　　　　１５５

　　７周　　　　　　　　　　 １１分３９秒　　　　 １５２　　　　１５６　

　　復路（３．７２ｋｍ）　  １９分３２秒　　　 　１５５　　　　１６３

計 ２１．１ｋｍ　１時間５４分５３秒　心拍平均１４７（８１％）　最大１６３（９０％）

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

最後に、先月の全走行距離は、

　　　　　　　　　　　　ＲＵＮ　１６１ｋｍ　；　ＢＩＫＥ　２００ｋｍ

少なっ！　自転車の距離を３．５分の１にしてランニングの距離に換算すると、

５７ｋｍだから、ランだけだと２１８ｋｍってことになる。例年は２５０ｋｍ前後だか

ら、やっぱ今年の春以降、ガクッと落ちてるね (^^ゞ　まあ、ハーフ２１ｋｍの距

離には多少慣れて来たから、１０月は最低でも２５０ｋｍを目指すとしよう。

自転車も乗りたいけど、その前にバイク（オートバイ）を何とかしなきゃヤバイ

のだ。それでは、今日はこの辺で。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　１９３７字）