ＮＨＫ杯フィギュア、４位・羽生の凄さ☆＆レース前、最後のハーフ走

（２９日） ＲＵＮ ２１．１ｋｍ，１時間４１分３６秒，平均心拍 １５９ 

　　　　　　消費エネルギー １１７７ｋｃａｌ （脂肪 １４１ｋｃａｌ）

　　Ｙｕｚｕｒｕ　Ｈａｎｙｕ　ｆｉｎｉｓｈｅｄ　ｆｏｒｔｈ　ａｔ　ｔｈｅ　ＮＨＫ　Ｔｒｏｐｈｙ

　　ｆｉｇｕｒｅ　ｓｋａｔｉｎｇ　ｏｎ　Ｎｏｖ．２９．

　　（羽生結弦は１１月２９日のＮＨＫ杯フィギュアスケートを４位で終えた。）

　　Ｔｈｉｓ　ｒｅｓｕｌｔ　ａｌｌｏｗｅｄ　ｈｉｍ　ｔｏ　ｑｕａｌｉｆｙ　ｆｏｒ　ｎｅｘｔ　ｍｏｎｔｈ’ｓ

　　ＧＰ　Ｆｉｎａｌ．

　　（その結果、彼は来月のＧＰファイナルへの出場資格を得た。）

週末の今日は残り字数わずか９９０字。超久々にＬＩＶＥ（生）で見たフィギュ

アでつぶやこう。大阪放送局の一柳亜矢子アナはマラソンが趣味らしい・・・

って、そこか！

いやぁ、羽生はスーパー・アイドルだね。実力や実績もそうだけど、あの細く

て締まった肉体美。表情の落差の大きさも魅力だね。気合入った時と、緩め

た笑顔と、一瞬で切り替わる。まだ１９歳、アイドルみたいな可愛い顔で、命

を賭けるとか男っぽい言葉を堂々と口にして、言い訳は無し。「実力です」。

失敗した４回転ジャンプより、最後スタミナ切れでスピンが遅かったのが気に

なった。持久力はすぐ落ちるもんね。構成点８２．４８はまずまずだけど、技術

点７０．３１が低い。減点（転倒）１で、トータル１５１．７９。ま、ファイナル出場

おめでとう！　下は採点表の最初。

　　

羽生もいいけど、まさかの優勝となった村上大介の笑顔と涙も感動的☆　

とか言いつつ、一番印象に残ったのは３位に落ちた無良の右眉のホクロ

だったりする♪　彼、あのフォーマルな衣装が暑かったんじゃないかな。

（☆翌週１２月１日追記：　羽生本人は悔しくて眠れなかったらしい。いいね♪）

　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　☆

あぁ、もう字数がない。昨日はレース前、最後のハーフ。また１ｋｍ４分４９秒

ペース。ま、１６ｋｍ走から中１日、グチョグチョの路面にしてはまあまあか。

今週は計１５０００字。ではまた来週 ☆彡

　　　　　　　　　　　　　　　　時間　　　　　平均心拍　 最大心拍

　　往路（２．４ｋｍ）　　 １２分０４秒　　　  １４５　　　　１５８　　　

　ＬＡＰ１（２．１４ｋｍ）　 １０分２２秒　　　 １５６　　　　１６０　　　　　

　　　２　　　　　　　　　 　１０分１８秒　 　　１５９　　　　１６２　　　　 　　　　

　　　３　　　　　　　　　　 １０分１８秒　　　 １６０　　　　１６３

　　　４　　　　　　　　　　 １０分１２秒　　　 １６２　　　　１６７　　　　

　　　５　　　　　　　　　　 １０分１９秒　　　 １６１　　　　１６５

　　　６　　　　　　　　　　 １０分１６秒　　　 １６１　　　　１６５

　　　７　　　　　　　　　　 １０分１５秒　　　 １６２　　　　１６６　

　　復路（３．７２ｋｍ）　 １７分３３秒　　　 １６５　　　  １７２

計 ２１．１ｋｍ　１時間４１分３６秒　心拍平均 １５９（８７％）　最大１７２（９５％）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（計　１０２６字）